Taco Tuesday adalah tradisi yang bisa kita semua dapatkan. Tidak ada yang seperti kelezatan tortilla hangat untuk menenangkan kita setelah bertahan selama dua hari penuh dalam seminggu kerja yang brutal. Tapi ada satu hal yang benar-benar dapat meredam sore yang santai dengan melahap taco: pembatasan diet.

TERKAIT: Donat Taco Pertama di Dunia Ada Di Sini dan Harganya $60

Kami memiliki pola pikir bahwa tidak ada alergi berarti Anda tidak dapat menikmati camilan lezat ini, jadi kami telah menyiapkan tiga substitusi mudah untuk mengakomodasi kepekaan dan preferensi makanan umum. Terima kami nanti!

Tonton: Cara Membuat Kerak Pizza Quinoa

Bebas gula

Siete Foods Tortilla - Taco Sehat - Sematkan - 3

Kredit: Courtesy Siete Foods

Apakah Anda menderita penyakit celiac, atau Anda hanya memilih untuk tidak mengonsumsi biji-bijian, diet bebas gluten bisa sangat sulit untuk dilakukan saat taco ada dalam gambar. Tapi, percayalah, satu kali makan tidak sebanding dengan ketidaknyamanan yang datang dengan mengganggu intoleransi gluten Anda! Lewati tortilla tepung dan pilih ini

singkong dan kelapa tortilla sebagai gantinya. Rasanya seperti campuran sempurna dari tortilla jagung dan tepung, tanpa gluten yang mengganggu!

Vegan atau Vegetarian

House Foods Tahu - Taco Sehat - Sematkan - 1

Kredit: Courtesy House Foods

Jika kita pernah meninggalkan daging, perhatian utama kita adalah isian taco. Apa pengganti yang baik untuk ayam, daging sapi, atau taco isi ikan? Taco tahu. Meskipun secara teknis Anda bisa makan mentah, matang Tahu rasanya paling enak dan Anda bahkan bisa membumbuinya seperti daging giling, atau isian lainnya. Pastikan Anda tidak melupakan langkah mengeringkannya.

Bebas Susu

tk

Kredit: Courtesy Daiya

Sementara keju adalah topping taco yang lezat, keju itu menyiksa bagi mereka yang tidak makan produk susu. Khloe Kardashian telah vokal tentang bagaimana dia mengaitkan penurunan berat badannya baru-baru ini dengan memotong produk susu dari dietnya, tetapi selain hanya alasan penurunan berat badan, banyak orang menderita alergi susu dan menganut gaya hidup vegan yang melarang produk susu. Ini sobekan ala cheddar adalah proksi yang sempurna, karena mereka memberikan semua kebaikan keju asli yang murahan, tetapi mereka sepenuhnya berbasis tanaman. Skor!