Musim Flu 2020: Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Suntikan Flu

Setiap tahun, tepat saat kami siap untuk memulai bulan Halloween dan PSL semuanya, kami dibombardir dengan musim lain dari jenis yang tidak meriah: musim Flu.

Dan tahun ini, sesuai CDC, mendapatkan vaksin Anda "lebih penting dari sebelumnya," tidak hanya untuk melindungi diri Anda sendiri, keluarga Anda, dan komunitas Anda — tetapi untuk membantu mengurangi beban pada sistem perawatan kesehatan kita dan menghemat sumber daya medis untuk perawatan COVID-19 pasien. (Sebuah pemecah rekor 900.000 orang Amerika dirawat di rumah sakit dan lebih dari 80.000 meninggal karena flu pada tahun 2017, menurut laporan 2018 oleh Yayasan Nasional untuk Penyakit Menular.)

"Bahkan jika Anda belum pernah mendapatkan suntikan flu, saya sarankan untuk mendapatkannya tahun ini. Vaksin flu dapat melindungi Anda dari flu. Sampai saat ini, kami tidak memiliki vaksin untuk melindungi Anda dari COVID-19 — dan kami tahu bahwa koinfeksi mungkin terjadi. Mendapatkan kedua virus pada saat yang sama dapat merusak kesehatan Anda, jadi saya mendorong semua pasien untuk mendapatkan vaksin flu tahun ini, "kata

TERKAIT: Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Pilek atau Flu

Masih perlu meyakinkan (atau hanya ingin menjernihkan beberapa mitos vaksin flu yang umum)? Kami membantu Anda. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang suntikan flu tahun ini, termasuk apa yang berubah, siapa yang harus divaksinasi, efek samping suntikan flu, dan ke mana harus pergi untuk mendapatkan suntikan flu Anda.

Jika Anda selalu bertanya-tanya bagaimana cara kerja suntikan flu, inilah intinya: Tergantung pada jenis vaksin Anda terima, itu akan berisi jenis virus flu "mati", atau virus "hidup" yang dilemahkan.

"Vaksin flu suntik dibuat dari virus flu yang tidak aktif atau sebagian dan dimaksudkan untuk mengaktifkan sistem kekebalan Anda sehingga Anda mengembangkan antibodi terhadap virus flu," jelas Nate Favini, M.D., seorang dokter dan pemimpin medis di Maju, layanan perawatan primer preventif. Dengan kata lain, itu memicu mekanisme pertahanan alami tubuh Anda untuk dapat melawan flu yang sebenarnya ketika saatnya tiba.

NS Catatan CDC bahwa waktu musim flu bervariasi dari tahun ke tahun — dapat mencapai puncaknya dari awal Oktober hingga akhir Mei — dan karenanya agak tidak dapat diprediksi. Tentu saja, tambahkan pandemi ke dalam campuran dan bahkan ada lebih banyak hal yang tidak diketahui dari biasanya.

"Biasanya meskipun, musim flu dimulai pada akhir November dan cenderung memiliki lonjakan kecil setelah perjalanan liburan pada akhir November dan akhir Desember," kata Dr Teague. Tahun lalu, lonjakan terbesar terjadi pada akhir Februari, tambahnya.

"Waktunya diharapkan sama seperti tahun-tahun sebelumnya," kata Jake Deutsch, pendiri M.D Menyembuhkan Perawatan Mendesak, menambahkan bahwa "kami sudah melihat tes positif untuk flu."

Belum ada aktivitas flu yang dikonfirmasi menurut CDC, tetapi organisasi akan merilis prakiraan mingguan untuk membantu mengurangi penyebaran.

Seperti tahun lalu, CDC masih merekomendasikan bahwa setiap orang mendapatkan suntikan flu mereka pada akhir Oktober. Mengapa tidak lebih awal? "Februari adalah bulan paling umum untuk wabah flu, dan kekebalan terhadap flu berkurang sekitar 10 persen setiap bulan setelah vaksinasi," jelas David Cutler, M.D., seorang dokter kedokteran keluarga di Pusat Kesehatan Providence Saint John. Dengan kata lain, jika Anda mendapatkan suntikan pada bulan Agustus, itu bisa membuat Anda kehilangan perlindungan di kemudian hari di musim flu.

Meskipun tidak ada yang namanya mendapatkan vaksinasi 'terlambat' — selama virus flu masih beredar, vaksinasi harus dilanjutkan, bahkan pada bulan Januari atau setelahnya — para dokter berhati-hati agar tidak menundanya tahun ini. "Permintaan akan lebih besar tahun ini karena pandemi dan kemungkinan kurangnya ketersediaan di musim berikutnya," kata Dr. Deutsch. "Karena dibutuhkan beberapa minggu agar kekebalan terbentuk, menunggu lebih lama bukanlah ide yang baik."

TL; DR: Sekarang kita telah mencapai September dan suntikan flu tersedia secara luas, menurut dokumen, Anda harus melanjutkan dan mendapatkan suntikan flu sesegera mungkin.

Jawaban singkatnya: setiap orang yang berusia enam bulan atau lebih. Hanya ada beberapa pengecualian langka, Menurut CDC, termasuk jika Anda memiliki alergi terhadap vaksin flu atau bahan apa pun yang termasuk di dalamnya. Untungnya, ini sangat jarang, kata Dr. Favini, “dengan hanya sekitar satu dari 1 juta orang yang mengalami reaksi alergi parah setelah menerima vaksin.”

Jika Anda sedang hamil atau memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, itu tidak berarti suntikan flu tidak dapat dilakukan, tetapi itu berarti Anda ingin memastikan bahwa Anda tetap berpegang pada vaksin yang "mati" — ditemukan dalam flu tradisional tembakan.

Anda juga ingin mengobrol dengan dokter Anda sebelum mendapatkan vaksin jika Anda pernah menderita Sindrom Guillain-Barré, gangguan autoimun yang langka namun serius.

Selain suntikan flu tradisional, ada pilihan lain yang tersedia untuk orang sehat dan tidak hamil yang berusia 2 hingga 49 tahun: vaksin flu semprot hidung, yang diberikan seperti semprotan hidung alergi. Meskipun sudah ada selama beberapa tahun, CDC memberikan persetujuannya tahun lalu sebagai alternatif yang efektif untuk suntikan flu tradisional untuk penolakan jarum.

Satu catatan penting: ada bukti bahwa itu tidak seefektif vaksin standar, kata Dr. Teague. "Saya lebih suka suntikan karena [semprotan hidung] mungkin tidak benar-benar diserap seperti yang kita harapkan - dan bisa mengurangi tujuan mendapatkan vaksin," detik Dr. Deutsch.

Juga, karena ini adalah vaksin "hidup" dan bukan "mati", itu juga harus dihindari oleh siapa saja yang sakit parah, memiliki gangguan kekebalan, atau yang merawat seseorang yang kekebalannya sangat lemah. Anda juga harus berhati-hati jika Anda menderita asma atau kondisi kesehatan lain yang mendasarinya, seperti penyakit paru-paru, ginjal, atau jantung.

NS Catatan CDC bahwa, meskipun usia dan status kesehatan merupakan faktor dalam menentukan jenis vaksin yang harus diperoleh seseorang, yang penting adalah mendapatkannya terlebih dahulu.

Alasan Anda membutuhkan suntikan flu setiap tahun karena virus flu berubah dan berubah setiap tahun (dan vaksinnya diperbarui).

Plus, ada beberapa bukti bahwa mendapatkan suntikan flu setiap tahun mungkin memiliki efek kumulatif. Jadi satu studi 2017, para peneliti menemukan bahwa efektivitas suntikan flu mungkin dipengaruhi oleh vaksin dari musim sebelumnya. Dan dalam sebuah studi 2018 yang diterbitkan di Jurnal Asosiasi Medis Kanada, para peneliti menemukan bahwa orang berusia 65 tahun ke atas — salah satu populasi paling rentan terhadap efek influenza — yang memiliki vaksin berulang dua kali lebih mampu melawan komplikasi paling parah yang terkait dengan flu, termasuk kematian.

Sekali lagi untuk orang-orang di belakang: "Sangat penting untuk mendapatkan suntikan flu tahun ini - semuanya telah berubah tahun ini karena COVID," kata Dr. Deutsch.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa jika Anda merasa kurang dari 100, Anda harus melewatkan suntikan flu, tetapi ini adalah salah satu mitos suntikan flu utama yang ingin dibantah.

“Jika Anda terkena flu ringan atau sedang tidak sehat, Anda masih bisa mendapatkan suntikan,” kata Dr. Favini.

Pengecualian: Jika Anda juga demam. “Kekhawatirannya adalah bahwa respons kekebalan Anda terhadap vaksin mungkin tidak sekuat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kekebalan Anda, karena Anda sudah melawan infeksi lain,” katanya. "Dalam kasus itu, yang terbaik adalah menunggu sampai Anda merasa lebih baik sebelum mendapatkan suntikan."

Memang benar: Anda mungkin mengalami beberapa efek samping akibat mendapatkan suntikan flu, yang dapat mencakup nyeri, kemerahan, dan/atau bengkak di area tempat suntikan diberikan, sakit kepala, demam, mual, dan nyeri otot.

Sementara gejala-gejala ini akan hilang dengan sendirinya, Catatan CDC bahwa Anda harus mencari perawatan darurat jika Anda mulai mengalami salah satu dari berikut ini: demam tinggi, kesulitan bernapas, mengi, bengkak di sekitar mata atau bibir, gatal-gatal, pucat, lemah, pusing dan/atau cepat denyut jantung.

Secara keseluruhan, efek samping suntikan flu umumnya ringan — dan tidak, tidak mungkin suntikan itu 'memberi Anda flu.' “Itu biasa untuk mengalami sakit ringan, demam, atau sakit kepala setelah disuntik, tetapi itu jauh lebih baik daripada terkena flu yang sebenarnya," Dr. Favini menekankan.

Mendapatkan suntikan flu dapat mengurangi risiko terkena flu dengan 30 hingga 60 persen, tergantung pada strain yang beredar selama musim. Dalam satu studi 2018, para peneliti menemukan bahwa dari 2012 hingga 2015, orang dewasa yang mendapat suntikan flu melihat a 37 persen mengurangi risiko dirawat di rumah sakit karena flu.

Memang benar bahwa usia dan kesehatan seseorang dapat memengaruhi efektivitas vaksin secara keseluruhan — dan itu bukan jaminan pasti Anda tidak akan terkena flu. Itu karena sulit untuk membuat vaksin yang cocok dengan jenis virus yang tepat yang akan beredar selama musim flu tertentu.

Tetapi hanya karena vaksin flu tidak 100 persen efektif tidak berarti Anda harus melewatkannya — ini hanyalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda dan semua orang di sekitar Anda.

“Mendapatkan suntikan flu adalah hal yang cerdas untuk dilakukan demi kesehatan Anda sendiri — banyak orang tidak menyadarinya bahkan sehat, orang dewasa muda bisa sakit sampai dirawat di rumah sakit atau bahkan kematian,” Dr. Favini mengatakan. “Selain itu, mendapatkan vaksinasi berkontribusi pada apa yang disebut 'kekebalan kelompok' — semakin banyak orang yang divaksinasi, semakin kecil kemungkinan epidemi parah menjadi.”

Dia menambahkan: “Ini membantu melindungi orang yang lebih rentan seperti bayi kecil yang tidak bisa mendapatkan suntikan flu dan manula yang lebih mungkin menjadi sangat sakit karena flu. Tembakan Anda bisa menyelamatkan nyawa seseorang yang Anda kenal.”

“Vaksin flu untuk musim dingin adalah tersedia sekarang di kantor dokter perawatan primer Anda, apotek lokal, dan mungkin melalui pekerjaan Anda atau program vaksin komunitas lainnya,” kata Dr. Cutler.

Lihat Penemu vaksin flu CDC di mana yang harus Anda lakukan adalah mengetikkan kode pos Anda untuk daftar tempat yang menawarkan suntikan flu di daerah Anda.