Kunyit untuk Kulit: Cara Menggunakan Kunyit dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda

Kunyit adalah makanan pokok di lemari siapa pun yang suka membuat kari kuning yang enak dari awal — dan itu mungkin juga harus menjadi bahan pokok dalam rutinitas perawatan kulit Anda.

Menurut dokter kulit Dr. Mona Gohara, rempah-rempah yang terkenal memiliki sifat anti-inflamasi, antimikroba, dan antioksidan, yang semuanya dapat membantu mengatasi masalah seperti jerawat dan meratakan warna kulit.

Bagian terbaik? Anda dapat menemukan bahannya dalam produk perawatan kulit yang sudah jadi atau membuat masker DIY Anda sendiri.

Sebelumnya, pelajari lebih lanjut tentang semua manfaat kunyit dan cara memasukkannya ke dalam rutinitas Anda.

TERKAIT: Mengapa Anda Ingin Menambahkan Kunyit ke Rutinitas Perawatan Kulit Anda, Stat

NS paling — tetapi dengan cara terbaik.

"Ini memiliki efek anti-inflamasi, antimikroba, dan antioksidan yang telah digunakan dalam pengobatan timur selama bertahun-tahun, tetapi baru-baru ini dimasukkan ke dalam perawatan kulit," kata Dr. Gohara. dalam gaya.

Selain kulit, beberapa penelitian menunjukkan kunyit efektif dalam melawan bentuk kanker tertentu. "Ketika saya masih di sekolah kedokteran, saya ingat seorang ilmuwan bekerja pada efek dari kunyit untuk kanker,” kata Dr. Gohara. "Saya, tentu saja, skeptis bahwa rempah-rempah mungkin bisa menjadi penangkal penyakit paling jahat, tetapi ternyata bubuk beraroma ini bisa memberikan pukulan besar."

Jawaban singkat dan panjangnya adalah semuanya. Namun, apa yang paling bermanfaat bisa jadi subjektif, tergantung pada prioritas spesifik Anda dalam hal perawatan kulit.

"[Sifat] anti-inflamasi dapat membantu mengatasi jerawat, eksim, dan psoriasis, sementara antioksidan dapat membantu mengatasi kerusakan akibat sinar matahari, kerataan kulit, dan penuaan," Dr. Gohara berbagi. "Selanjutnya, dalam studi medis 2005, peneliti menemukan bahwa kurkumin, pigmen kuning yang ditemukan dalam kunyit, memiliki sifat anti-kanker karena menghambat pertumbuhan sel melanoma dan merangsang kematian sel tumor."

VIDEO: Saat Anda Mengaplikasikan Tabir Surya dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda Sebenarnya Sangat Penting

Itu sepenuhnya terserah Anda, dan seberapa banyak pekerjaan yang ingin Anda lakukan untuk memasukkan kunyit ke dalam rutinitas Anda — juga berapa banyak cucian yang ingin Anda lakukan di akhir minggu (jangan khawatir, kita akan membahas cara mengatasi noda kunyit di menit).

"Sebagian besar menggunakan kurkumin murni, karena tidak berwarna," kata Dr. Gohara. “Kunyit kasturi juga tidak bernoda. Karena warna kuning kunyit yang indah dapat meninggalkan noda pada kulit, penting untuk menemukan varian kosmetik yang elegan dan sama efektifnya. Karena masalah ini, saya berhati-hati terhadap perawatan kunyit DIY."

Namun, jika Anda ingin sedikit berantakan, jangan ragu untuk buat topengmu sendiri menggunakan bumbu dalam bentuk bubuk, bersama dengan beberapa bahan lainnya.

Menurut Dr. Gohara, kunyit paling baik digunakan di pagi hari, pada kulit yang bersih dan kering.

"Salah satu favorit saya adalah Sunday Riley CEO Glow Vitamin C dan Minyak Wajah Kunyit karena itu adalah pelindung yang sempurna untuk sepanjang hari," katanya. "Ini melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari dan polusi karena secara aktif meningkatkan penampilan kulit Anda."

Untuk berbelanja: $80; sephora.com

"Sebelum mengaplikasikannya, saya suka membersihkan dengan lembut dengan pembersih pelembab non-sabun seperti Dove White Beauty Bar," lanjut Dr. Gohara. "Dengan 1/4 krim pelembab khasnya, Dove Beauty Bar telah terbukti membantu menjaga pelindung kulit dengan mengisi kembali nutrisi identik kulit ke dalam kulit yang sering hilang selama proses pembersihan."

Untuk berbelanja: $4; target.com

Sangat senang Anda bertanya!

Menurut ilmuwan utama Tide and Downy Mary Johnson, noda kunyit bukanlah sesuatu yang Anda butuhkan untuk hidup selamanya. Anda hanya perlu mengetahui formula yang tepat untuk menghilangkan tanda kuning ini, termasuk membuang handuk atau T-shirt Anda ke tempat cuci secepatnya.

"Kunyit mengandung bahan kimia berwarna kuning yang disebut kurkumin, yang sering digunakan untuk mewarnai makanan dan kosmetik," jelasnya. "Jika tidak segera dihapus, itu bisa mewarnai kain secara permanen."

Untuk memulai, mulailah dengan menyikat sisa bedak pada pakaian, lalu balikkan bagian dalam ke luar dan bilas bagian tersebut dengan air hangat. Selanjutnya, rawat noda dengan produk seperti Deterjen Cucian Cair Bersih Higienis Tide Heavy Duty, yang mengandung enzim untuk membantu memecah noda makanan. "Tuangkan deterjen secukupnya pada pakaian untuk menutupi noda dan biarkan selama 20 menit," jelas Johnson. "Setelah deterjen ditempatkan di atas noda, gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk membantu menyebarkan deterjen ke dalam serat pakaian."

Setelah itu, masukkan pakaian ke dalam mesin cuci bersama barang-barang lainnya tanpa membilas deterjen. Kemudian cuci menggunakan deterjen yang sama pada siklus air hangat.

Setelah pakaian Anda dicuci, hindari memasukkan pakaian bernoda kunyit ke dalam pengering, karena ini akan membuat noda menempel. Sebagai gantinya, gantung kering atau berbaring rata.

"Jika noda yang terlihat tetap ada, gantung pakaian Anda di luar di area yang terkena sinar matahari untuk membantu memudarkan noda," saran Johnson. "Itu karena kurkumin tidak stabil dengan adanya sinar UV dan akan terurai."

Dari riasan dan perawatan kulit yang tidak beracun hingga praktik keberlanjutan, Clean Slate adalah eksplorasi semua hal di ruang kecantikan hijau.