Bagaimana Rasanya Terapung di Tangki Deprivasi Sensorik Selama Satu Jam

Mengambang dalam tangki jenuh dengan 800 lbs. garam Epsom selama satu jam bukan hanya untuk bibi Anda yang terobsesi dengan kristal, New Age-y lagi. Selama setahun terakhir, terapi flotasi (alias tangki deprivasi sensorik di seluruh feed Instagram Anda) telah menjadi topik hangat di dunia kecantikan dan kesehatan, dan saya benar-benar setuju dengannya. Selain menurunkan tekanan darah Anda dan menciptakan sikap umum seperti zen, garam yang digunakan memiliki efek detoksifikasi pada kulit Anda, dan benar-benar dapat membantu kondisi yang ada.

Jadi, inilah pengalaman saya tentang ini: Saya mencoba melayang satu kali sebelumnya, tetapi pertama kali Anda melakukan sesuatu selalu bisa menakutkan dan menakutkan. Misalnya, saya mematikan lampu sebelum waktunya dan akhirnya menangis selama satu menit ketika saya berjuang untuk menemukan sakelar dalam kegelapan total. Kesalahan pemula, saya tahu, dan saya ingat untuk tidak mengulanginya. Saya membuat janji saya di Lift Next Level Floats di Brooklyn, tetapi kali ini, saya akan mengambang di pod yang bertentangan dengan ruangan yang saya coba sebelumnya, yang membuat saya sedikit gugup. Selain itu, saya telah melihat episode

TERKAIT: 4 Produk Perawatan Kulit dengan Manfaat Aromaterapi

Untungnya, tidak ada yang terjadi pada saya, dan saya terkejut menemukan bahwa pod itu jauh lebih besar dari yang saya perkirakan. Sebelum mengapung, Anda disarankan untuk mandi agar lotion atau produk rambut yang tersisa tidak mencemari air, dan tutupi goresan dengan lapisan Vaseline agar air garam tidak membuat Anda iritasi. Kiat pro: gunakan kamar mandi sebelum Anda masuk. Mereka Betulkah tidak ingin Anda buang air kecil di sana, dan sejujurnya, Anda juga tidak ingin terapung di sana.

Bagaimanapun.

Setelah handuk, memasukkan beberapa penyumbat telinga, dan mengikat rambut saya ke belakang, saya naik ke pod dan menutup tutupnya di atas saya. Seperti yang saya sebutkan, itu jauh lebih besar dari yang saya perkirakan, dan saya bisa mengeluarkan bintang laut dari tangan dan kaki saya tanpa memukul sisi, meskipun Anda melakukan semacam ping-pong bolak-balik dengan kecepatan lambat selama satu menit yang panas sampai Anda mapan. Musik santai (yang dapat Anda kendalikan) diputar di latar belakang, dan setelah sekitar satu menit, lampu di dalam tangki mati.

TERKAIT: Podcast Kecantikan dan Kesehatan untuk Membuat Perjalanan Anda Lebih Tahan Lama

Seperti yang dapat Anda bayangkan, pikiran Anda cenderung melakukan beberapa hal lucu ketika Anda dibiarkan melayang selama satu jam dalam kegelapan total, dan pikiran saya pasti mulai mengembara. Saya mulai berpikir tentang bagaimana rasanya mengambang di dalam tangki seperti apa rasanya menjadi putri duyung, jika mereka benar-benar ada, atau bagaimana mungkin mirip dengan astronot yang melayang-layang di ruang angkasa. Saya mencoba posisi yang berbeda — salah satu ahli di meja depan mengatakan posisi kaktus adalah dia favorit, jadi saya menyilangkan kaki, memegang tangan saya dalam posisi ke atas, dan melakukan kesan terbaik saya tentang a saguaro. Saya berpikir untuk menulis bagian ini, dan betapa anehnya saya memikirkan posting dan kemudian akan menulisnya dan itu akan menjadi meta sekali, dan kemudian bertanya-tanya apakah saya Betulkah dalam kegelapan total. Saya mulai melambaikan tangan saya di depan wajah saya untuk menentukan apakah saya, dan meskipun saya tidak melihat tangan saya (membuktikan saya dalam kegelapan total), saya berhasil mendapatkan air garam di seluruh wajah saya, yang harus saya handuk mati. Setelah saya tenang dari itu, saya fokus pada pernapasan saya dan membiarkan pikiran saya berjalan di garis antara terjaga dan keadaan seperti mimpi yang cair.

TERKAIT: Minyak Mandi Sage Ini Akan Melelehkan Stres

Setelah kira-kira tiga jam kemudian, lampu menyala kembali dan perlahan-lahan menjadi lebih terang, dan sebuah suara memperingatkan saya bahwa sesi saya telah berakhir. Aku tidak tahu berapa lama aku benar-benar berada di sana, dan cukup banyak menyelinap ke kamar mandi untuk membilas semua garam. Sebotol Herbal Essences Wild Naturals ($5; walmart.com) membantu rambut saya kembali ke kondisi yang lebih lembut, dan saya tetap sangat, sangat zen, kadang-kadang mempertanyakan apakah saya benar-benar berada pada tingkat spiritual yang baru. Tinggal di New York, Anda selalu mendengar orang berbicara tentang betapa menyenangkannya melepaskan diri dari kesibukan, yang mungkin agak klise tetapi juga sepenuhnya benar. Rasanya luar biasa bisa mencabut kabel selama satu jam, dan saya sepenuhnya berniat untuk mengapung (tidak seperti yang pasti

https://www.youtube.com/watch? v=opDB5bY3YCg) lagi, lebih cepat daripada nanti.