Jauh sebelum dia memainkan matriarchin yang menakutkan, komedi hit Orang Asia Kaya yang Gila, Yeoh melakukan aksi menantang maut di film aksi awal 90-an. Mengendarai sepeda motor dan melompat ke kereta yang melaju kencang bersama orang-orang seperti Jackie Chan adalah pekerjaan sehari-hari. “Kami mengalami masa-masa liar,” kata aktris Malaysia itu. “Orang-orang mengira kami menggunakan layar hijau. Jackie dan saya akan saling memandang, seperti, 'Layar hijau apa?'”
Meskipun Anda tidak akan menemukan Tingkat Bos bintang melompat dari helikopter hari ini ("Saya menarik garis saya sekarang — saya bisa terluka sangat parah!"), Dia tetap siap untuk adegan pertarungan tangan kosong dengan melakukan hampir dua jam kardio sehari, sering kali dalam bentuk tinju bayangan. “Penghormatan terbesar yang Anda berikan kepada orang-orang yang Anda lawan adalah menjadi akurat. Jadi ketika mereka mengatakan untuk meninju orang di tulang dada, Anda tidak berakhir dengan meninju tenggorokan mereka, ”katanya. “Saya berlatih setiap hari.”
Di sini, praktik harian lainnya yang membuat Yeoh tetap terpusat.
Berolahraga Di Mana Saja
Kredit: Atas perkenan Michelle Yeoh
Yeoh, melakukan yoga di sini dalam perjalanan ke Jepang, membuat titik untuk mengkalibrasi rutinitas kebugarannya ke lokalnya. “Ketika Anda dikelilingi oleh alam, sayang sekali untuk tidak menjadi bagian darinya.
Mulai Segar
Kredit: Angelo Cavalli/Getty Images
Untuk bangun, Yeoh mengakhiri mandi pagi dengan semburan air es. “Sumpah, kalau pemanasannya cukup lalu nyalakan dinginnya, rasanya benar-benar menyegarkan,” katanya. “Beberapa teman saya langsung kedinginan. Aku masih sedikit pengecut.”
Dapatkan Tendangan Anda
Kredit: Koleksi Moviestore Ltd / Alamy Stock Photo
"Saya senang saya melakukan [pertunjukan saya sendiri], tetapi saya juga senang bahwa saya tidak menggelindingkan mobil lagi," kata Yeoh, terlihat di sini dalam film 1992 Kisah Polisi 3: Polisi Super. "Pernah ke sana, lakukan itu!"
Perlakukan diri Anda
Kredit: Atas perkenan Michelle Yeoh
"Aku makan semuanya," kata Yeoh. “Saya suka makan enak. Tapi aku bisa hang out, kawan. Saya tidak bisa hidup tanpa anggur merah. Dan saya suka yogurt beku.”
Bersinar
$265
$95
Kulit bercahaya Yeoh di Oscar menyebabkan tagar #MichelleYeohGlow menjadi viral di situs sosial China Weibo. Rahasianya? Rutinitas perawatan kulit multilangkah, yang mencakup ini Pelembab Augustinus Bader dan Tatcha esensi menghaluskan.