Cara Membedakan Pilek, Flu, dan Covid-19

Mungkin saja sudah satu setengah tahun yang padat sejak Anda benar-benar jatuh sakit dengan pilek dan flu khas musim ini (hei, mungkin masker bekerja). Jadi wajar saja jika goresan samar pertama dari sakit tenggorokan memunculkan pertanyaan: Apakah itu "hanya pilek", atau mungkinkah flu, atau COVID? Haruskah saya di karantina sekarang?

Yang benar adalah, terutama ketika perayaan musim gugur dan pertemuan di dalam ruangan meningkat, Anda bisa sakit dengan apa pun sekarang, bahkan jika Anda telah divaksinasi terhadap Covid-19 dan flu. (Pengingat: Jika Anda belum mendapatkan suntikan flu, CDC merekomendasikan untuk melakukannya pada akhir Oktober!) Jadi, penting untuk tetap waspada dengan gejala Anda untuk memastikan Anda menjaga orang-orang di sekitar Anda tetap aman.

Yang membingungkan adalah bahwa dengan COVID, "gejala pertama" seringkali tidak sama dari orang ke orang, dan itu bisa dimulai dengan perasaan yang sangat mirip dengan flu biasa. Banyak gejala flu yang tumpang tindih dengan gejala pertama infeksi COVID, termasuk sakit tenggorokan, pilek hidung atau sakit kepala," kata Jarita Hagans, M.D., seorang dokter praktik keluarga bersertifikat dan pemilik

Kemudian, begitu penyakit apa pun yang Anda alami, gejalanya mungkin terus tumpang tindih — menyebabkan kebingungan dan kecemasan. "Kelelahan, demam (terutama demam ringan 100 hingga 101 derajat), nyeri otot, dan batuk adalah gejala yang bisa disebabkan oleh pilek, flu, atau COVID," tambah dokter penyakit dalam yang berbasis di NYC. Shirin Peters, M.D. Tetapi para ahli sepakat bahwa secara umum, orang akan merasa lebih sakit jika mereka terinfeksi flu atau COVID – dan lebih lama.

Intinya: Hanya karena Anda telah sepenuhnya divaksinasi (dan bahkan jika Anda baru saja mendapatkan booster!), jangan menganggap itu bukan COVID. Tentu, jika Anda divaksinasi, kemungkinan Anda akan memiliki kasus yang lebih ringan, dan kecil kemungkinannya untuk menjadi dirawat di rumah sakit, kata Julita Mir, MD yang mempraktikkan dokter penyakit menular dan Kepala Medis petugas dari Koperasi Peduli Masyarakat (C3), tapi divaksin atau tidak, Anda masih bisa memilikinya gejala klasik COVID, termasuk demam, nyeri, batuk, dan hidung tersumbat.

Apakah Anda masih bisa merasakan dan mencium?

Salah satu cara jitu untuk mengetahui apakah Anda sedang pilek atau COVID adalah kemampuan Anda untuk merasakan dan mencium, bahkan jika Anda kekenyangan. "Anda bisa merasakan perubahan rasa dan bau dengan pilek atau flu jika hidung Anda tersumbat. Namun, hilangnya rasa atau bau lebih sering terjadi pada infeksi COVID," kata Dr. Hagans.

Apa jenis batuk yang Anda alami?

Perhatikan bagaimana Anda batuk dan apa yang Anda batuk. "Kami melihat gejala batuk yang berbeda, tetapi batuk kering tampaknya umum terjadi pada Covid-19," jelas Dr. Mir. Jika Anda mengalami batuk basah dengan lebih banyak lendir, Anda mungkin mengalami infeksi pernapasan lain (termasuk flu biasa).

Apakah Anda mengalami gejala acak seperti mata merah atau ruam?

Para ahli mencatat bahwa konjungtivitis adalah salah satu gejala COVID yang mereka lihat — dan mata merah mungkin dengan pilek atau flu, tidak seperti biasa hanya dengan pilek. A ruam, yang dapat bervariasi dari perubahan warna dan pembengkakan pada jari kaki, hingga gatal-gatal yang gatal dan tidak merata di mana saja pada tubuh, juga bisa menjadi tanda utama COVID, dan mungkin satu-satunya gejala yang diperhatikan beberapa orang, menurut Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika.

Apakah Anda memiliki G.I. gejala?

Jika Anda juga sakit perut, selain merasa seperti flu, itu mungkin sesuatu yang lebih serius daripada pilek. "Diare dan muntah lebih kecil kemungkinannya dengan pilek daripada flu dan infeksi COVID," kata Dr. Hagans.

Apakah orang lain di rumah Anda sakit?

Tanpa mendapatkan hasil tes COVID yang negatif, sebenarnya tidak ada cara konkret untuk mendiagnosis diri Anda hanya dengan pilek. Tetapi mungkin membantu untuk melakukan sedikit pelacakan kontak jika memungkinkan, untuk mencari tahu dengan siapa Anda mungkin telah terpapar. “Kadang-kadang itu indikasi jika anggota keluarga lain sakit dan tes negatif COVID,” jelas Dr. Mir. Untuk saat ini, pedoman menyarankan untuk melakukan tes ketika Anda merasa sakit, katanya.

Dapatkan diuji ASAP.

Jelas, Anda pasti tidak akan dapat mengesampingkan COVID sampai Anda diuji sendiri. "Saya merekomendasikan untuk melakukan tes COVID untuk gejala seperti pilek pada awal gejala paling awal, dan terutama jika Anda berencana untuk melakukan kontak dekat dengan seseorang yang lanjut usia, hamil, kekebalannya terganggu, atau tidak divaksinasi," Dr. Peters mengatakan. Itu berarti ketika Anda pertama kali mulai merasa buruk, jangan menunggu untuk melihat apakah Anda menjadi lebih baik — lakukan saja tes PCR untuk memastikannya.

Jika tes Anda kembali negatif, Anda mungkin dapat berasumsi bahwa Anda menderita influenza atau virus lain, tambah Dr. Mir. Tidak yakin bagaimana melanjutkan tes negatif dan gejala menular? Hubungi dokter perawatan primer Anda untuk mendapatkan panduan, atau pergi ke klinik rawat jalan untuk mendapatkan swab untuk flu dan diobati dengan Tamiflu jika itu adalah salah satu jenis flu.

TERKAIT: Bagaimana Mengenalinya jika Anda Pilek atau Flu

Jika ragu, karantina.

Jika Anda tidak dapat melakukan tes atau mendapatkan alat tes di rumah saat Anda mulai mengalami gejala, Dr. Hagans merekomendasikan karantina di ruangan terpisah, jauh dari orang lain di rumah, setidaknya selama 10 hari, atau sampai Anda mendapatkan tes negatif hasil. Jika Anda dan teman serumah Anda berpapasan di suatu tempat, Anda berdua harus menutupi untuk mencegah penyebaran apa pun, katanya.

Dapatkan suntikan booster jika Anda memenuhi syarat.

Apakah Anda sudah divaksinasi lengkap lebih dari enam bulan yang lalu? Mungkin sudah waktunya untuk booster (Anda bisa berakhir dengan gejala COVID yang lebih parah karena kekebalan Anda terhadap virus corona melemah), kata Dr. Hagans. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan mendasar yang dapat membahayakan kekebalan, bekerja di lingkungan berisiko tinggi, atau mendapatkan vaksin Johnson dan Johnson lebih dari dua bulan lalu, CDC menyatakan bahwa Anda siap untuk mendapatkan kesempatan lain.