7 Mitos Retinol Dokter Ingin Anda Berhenti Percaya

Jika kita harus memilih daftar bahan perawatan kulit yang paling transformatif, retinol akan berada di urutan teratas.

Retinol adalah turunan vitamin A yang ditemukan di banyak formula perawatan kulit, mulai dari pelembab hingga masker. Alasan mengapa? Ini adalah bahan pembangkit tenaga listrik yang digunakan oleh orang-orang dari segala usia, karena membantu dengan masalah seperti penuaan dan jerawat. Tanyakan setiap penggemar perawatan kulit tentang retinol dan kemungkinan itu sudah menjadi bagian dari rejimen mereka.

Yang mengatakan, aplikasi retinol bisa rumit. Ini biasanya bahan yang sangat kuat, dan karena itu, sering disalahpahami dan disalahgunakan. Banyak yang percaya bahwa retinol tidak dapat dicampur dengan bahan aktif lain karena potensinya yang tinggi, sementara yang lain mungkin menghindarinya karena mereka pernah mendengar tentang efek yang berpotensi menyebabkan iritasi.

Untuk meluruskan, kami berbicara dengan beberapa dokter kulit untuk mempelajari kebenaran tentang retinol.

Yang benar adalah retinol dan pengelupasan kulit serupa, tetapi retinol tidak mengelupas kulit. Retinol membantu mengatur pergantian sel kulit, yang membantu mencegah penumpukan sel kulit mati. Dr. Marisa Garshick, seorang dokter kulit bersertifikat memberi tahu dalam gaya. "Tidak seperti pengelupasan kulit tradisional, retinoid tidak merusak ikatan yang menyatukan sel-sel kulit mati." Jadi, meskipun hasilnya serupa dalam hal dapat mengurangi sel-sel permukaan kulit mati, fungsi retinol berbeda dari eksfoliator.

Dokter kulit bersertifikat dan pendiri Perawatan kulit SLMD, Dr Sandra Lee (alias Dr. Pimple Popper), menjelaskan bahwa retinol bekerja dengan mengikat reseptor di dalam sel kulit Anda, yang memberi tahu sel untuk mempercepat proses pembaruannya. "Ketika kita menerapkan retinol, kita meningkatkan tingkat pergantian sel dan membuat kulit lebih muda," katanya. "Ini membantu mengatasi jerawat karena melepaskan sel-sel mati itu berarti mereka tidak menyumbat pori-pori Anda. Dan itu membantu dengan garis dan kerutan karena menjaga kulit Anda lebih muda."

Studi juga menunjukkan bahwa retinol meningkatkan produksi kolagen (yang merupakan protein yang memberikan kekencangan kulit) dan mendorong terciptanya elastin (yang membuat kulit melar dan ulet).

TERKAIT: 17 Produk Retinol Terbaik Sepanjang Masa.

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang mendukung produksi kolagen, memudarkan hiperpigmentasi, dan mengurangi kulit kusam, kata Dr. Lee. Ada bukti yang bertentangan tentang apakah vitamin C dan retinol dapat dicampur di masa lalu. Dr Garshick menjelaskan bahwa secara historis, dianjurkan untuk menghindari pencampuran retinol dengan vitamin C karena retinol dapat menyebabkan vitamin C menjadi kurang efektif. "Konon, formulasi vitamin C yang lebih baru dianggap lebih stabil sehingga mungkin tidak ada banyak masalah dengan pencampuran retinol dan vitamin C dalam hal kemanjuran," katanya. Studi menunjukkan bahwa menggunakan keduanya bersama-sama memiliki tanda penuaan berkurang.

Namun, kekhawatiran terbesar dengan pencampuran keduanya kurang tentang kemanjuran dan lebih banyak tentang iritasi. Jadi, secara teknis, Anda dapat mencampur keduanya, namun beberapa jenis kulit mungkin menganggap kedua bahan ini mengiritasi atau menyebabkan sensitivitas, itulah sebabnya disarankan untuk melakukan rotasi. Jika ingin bermain aman, Dr Lee menyarankan untuk menggunakan vitamin C di pagi hari dan retinol di malam hari, atau alternatifnya. mereka di malam hari, jika Anda tahu Anda adalah seseorang dengan jenis kulit sensitif dan ingin menghindari potensi iritasi.

Berdasarkan Dr Hadley King, seorang dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City, alasan banyak orang percaya mitos ini benar adalah bahwa retinol sering diinstruksikan untuk digunakan hanya pada malam hari. "Ini karena retinoid sering terdegradasi oleh sinar matahari, yang membuat mereka kurang efektif, bukan karena mereka menyebabkan sensitivitas matahari," dia berkata.

Namun, pada awal memulai retinol, Anda mungkin mengalami kepekaan ekstra terhadap matahari, tetapi hanya karena itu adalah bahan yang kuat, dan ini tidak selalu terjadi pada semua orang. "Namun, setelah beberapa bulan menggunakan retinol, respons kulit terhadap radiasi UV kembali normal," kata Dr. Hadley. Yang mengatakan, Anda harus selalu menerapkan SPF setiap hari, hujan atau cerah, apa pun yang terjadi.

Alasan orang mungkin percaya retinol menipiskan kulit adalah bahwa beberapa orang mengalami pengelupasan ketika mereka pertama kali mulai menggunakan retinoid, dan kulit mungkin tampak lebih tipis karena sel-sel kulit mati pada lapisan kulit terluar dihilangkan. Namun, sebaliknya adalah benar. "Retinoid merangsang produksi kolagen, dan mereka benar-benar membantu membuat kulit lebih tebal, yang sangat bagus karena kulit sering menipis seiring bertambahnya usia dan kerusakan akibat sinar matahari," kata Dr. King.

VIDEO: CLEAN SLATE: Bahan Bintang Serum Ini Adalah Bakuchiol Baru

“Ya, kulit di sekitar mata adalah kulit paling halus di wajah, tapi bukan berarti kita tidak bisa mengaplikasikan retinol di sana,” kata Dr. Lee. Untuk masalah seperti kaki gagak atau penuaan di dekat area ini, ada formulasi retinol khusus untuk mata. Kuncinya adalah mencari produk yang mengandung bahan-bahan bergizi juga dan memulainya secara perlahan. "Jika Anda mengalami banyak iritasi, putar kembali dan coba aplikasikan setiap malam. Dan selalu pakai tabir surya," kata Dr. Lee.

Retinol adalah istilah umum, yang terdiri dari retinoid, Retin-A, adapalene, dan sebagainya. Meskipun semuanya berfungsi sama dan dapat memberikan hasil yang serupa, ada nuansa penting. Untuk mengetahuinya, Dr. Lee menjelaskan perbedaan antara retinoid (bila Anda membutuhkan resep) dan retinol (opsi bebas). "Retinoid adalah istilah umum yang digunakan untuk kelas khusus turunan vitamin A," kata Dr. Lee. "Ini termasuk retinol, yang dijual bebas dalam serum dan krim, untuk mengatasi kondisi kulit yang lebih ringan termasuk jerawat, hiperpigmentasi, dan garis-garis halus. Karena itu yang paling tidak kuat dari kelompoknya, dibutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan tugasnya, tetapi masih sangat efektif dan menyebabkan iritasi awal yang lebih sedikit."

Lalu, ada versi yang lebih kuat dari retinol, yang menurut Dr. Garshick biasanya diresepkan untuk jerawat parah dan jaringan parut. Misalnya, tretinoin, juga dikenal sebagai Retin-A, hanya tersedia melalui resep dokter dan diresepkan untuk jerawat sedang serta hiperpigmentasi yang lebih jelas dan tanda-tanda penuaan lainnya, jelas Dr Lee. Dia juga menyebutkan bahwa karena lebih kuat, Anda cenderung mengalami lebih banyak kemerahan dan pengelupasan saat pertama kali menggunakannya, tetapi dengan hasil yang lebih cepat.

Resep retinoid lainnya adalah isotretinoin, yang merupakan obat oral yang paling dikenal sebagai Accutane. "Obat ini sangat efektif untuk mengobati jerawat parah, tetapi memiliki efek samping, jadi Anda harus menandatangani kontrak dan diawasi secara ketat oleh dokter Anda saat Anda meminumnya," kata Dr. Lee. Untuk mengetahui pilihan mana yang terbaik untuk Anda, konsultasikan dengan dokter kulit Anda sebelum memasukkan retinol ke dalam rutinitas Anda.

Anda mungkin sering mendengar bahwa memulai retinol dapat (dan kemungkinan besar akan) menyebabkan iritasi, pengelupasan, kekeringan, dan banyak lagi. Seperti semua hal dengan perawatan kulit, kulit dan reaksi setiap orang terhadap bahan berbeda. Beberapa mungkin mengalami iritasi, sementara yang lain tidak. Ini semua tentang memperhatikan kulit Anda dan melakukan apa yang dibutuhkannya. "Biasanya, dengarkan kulit Anda," kata Dr. Lee. "Jika Anda mengalami iritasi, coba gunakan retinol Anda setiap malam, atau tambahkan asam hialuronat untuk membantu menenangkan kulit Anda."