Saya selalu bertanya-tanya apakah mencuci muka ketika saya bangun benar-benar diperlukan. Selain fakta bahwa ini cocok dengan ritual pagi saya yang sudah terburu-buru, rutinitas perawatan kulit sebelum tidur saya terdiri dari empat langkah atau lebih dan saya selalu memukul bantal dengan wajah bebas riasan. Jadi, apakah mencuci muka? lagi di pagi hari pemborosan total pembersih saya yang tidak terlalu murah (yang saya lakukan hanyalah tidur!), atau apakah itu benar-benar membantu kulit saya menjadi lebih baik? saya mencari Melanie Palm, MD, MBA untuk mencari tahu.

Jawabannya, yang mengejutkan saya, adalah bahwa kita harus mencuci muka ketika kita bangun. "Secara umum, ahli kulit kosmetik merekomendasikan agar pasien membersihkan wajah di sana dua kali sehari (pagi dan malam)," kata Palm dalam gaya. “Pembersihan malam hari menghilangkan kotoran, kotoran, polusi lingkungan, riasan, dan minyak berlebih dari a hari yang sibuk." Namun, Palm mengatakan bahwa pembersihan siang atau pagi sama pentingnya untuk tiga hal utama: alasan:

TERKAIT: Pilih Selebriti yang Membuat Anda Merasa Paling Cantik di Penghargaan Media Sosial Kami!

1) Menghilangkan kontaktan kulit yang tidak diinginkan:

Percaya atau tidak, kulit Anda dapat menumpuk kotoran lingkungan dalam tidur Anda, jadi Anda harus mencucinya di pagi hari. "Sel-sel kulit mati dan alergen dapat terkumpul di sarung bantal Anda dan berpindah ke kulit wajah sepanjang malam," kata Palm. “Udara yang disirkulasikan (dari AC Anda atau udara panas paksa) juga dapat menyebabkan debu, jamur, dan iritasi lingkungan lainnya yang mungkin terkumpul di kulit wajah dalam semalam.” Yuck!

TERKAIT: 5 Langkah Mencuci Wajah dengan Benar

2) Menghilangkan kulit-memproduksi minyak dan iritasi:

Menurut Palm, minyak juga dapat menumpuk di kulit dalam semalam, jadi menghilangkannya dengan benar sangat penting agar rutinitas pagi Anda efektif. Mengapa? Menghilangkan minyak memungkinkan penetrasi produk kulit yang lebih baik dan aplikasi riasan yang tepat. “Untuk jenis kulit sensitif pada orang dewasa, terutama mereka yang menderita rosacea, ada tungau kulit kecil yang tumbuh di dalam pori-pori kulit kita yang disebut Demodex,” tambah Palm. "Membersihkan pori-pori kita dengan benar di pagi hari menghilangkan kotoran dan kotoran yang berasal dari makhluk kulit ini dan mengurangi jumlah mereka yang hidup di kulit kita."

3) Mempersiapkan kulit untuk rutinitas pagi Anda:

Untuk mendapatkan kulit bercahaya, Palm merekomendasikan pembersihan di pagi hari khusus untuk meningkatkan hidrasi kulit tingkat — menindaklanjuti dengan segel pelembab favorit Anda di dalam air, yang pada gilirannya membuat kulit tampak lebih montok dan lebih bercahaya. “Membersihkan kulit dengan benar mempersiapkan kanvas segar untuk antioksidan topikal, pelembab, tabir surya, dan/atau aplikasi riasan, memastikan hasil akhir yang merata untuk wajah pagi Anda,” kata Palm. Selain itu, rutinitas pembersihan pagi hari adalah kesempatan untuk menghilangkan sisa riasan yang tidak efektif dihilangkan pada malam sebelumnya.

Bosan dengan pembersih wajah sehari-hari, tapi tetap ingin wajah segar di pagi hari? Mencoba tisu wajah, pembersihan minyak wajah, atau air misel sebagai alternatif yang inovatif.

TERKAIT: Inilah Seberapa Sering Anda Harus Mengeksfoliasi Wajah Anda