ICYMI yang tidak banyak bergerak untuk sebagian besar hari tidak terlalu bagus untuk Anda. Faktanya, terlalu banyak duduk dan melewatkan olahraga dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan mulai dari penambahan berat badan hingga masalah jantung, serta otak berkabut secara umum karena kurangnya darah segar dan oksigen yang dipompa melalui otak. Pada dasarnya, ketika kita duduk terlalu lama, semuanya melambat.
VIDEO: Cara Mendapatkan Kaki Seperti Sofia Vergara
Tapi, kenyataannya kebanyakan orang menghabiskan hari-hari mereka di kursi meja dan, kecuali beberapa yang beruntung yang kantornya mengakomodasi berdiri, atau bahkan meja treadmill, tidak mungkin untuk bergerak sebanyak tubuh kita Suka. Jadi, apa yang harus dilakukan gadis yang mandek? Kecuali untuk berjalan cepat naik turun aula kantor Anda setiap beberapa menit, saya tidak berpikir ada solusi sampai kubi mendarat di samping mejaku.
Cubii adalah yang pertama dari jenis sepeda elips-bertemu-pintar yang sangat cocok di bawah meja saya. Perakitan pada dasarnya membutuhkan memasang pedal kaki besar ke alas dan sangat mudah karena mesin dilengkapi dengan alat yang tepat (pengemudi sekrup) untuk menyelesaikan tugas. Setelah dibangun, saya menghubungkannya ke dinding untuk mengisi daya, seperti perangkat listrik lainnya, melalui portal kecil di bagian belakang Cubii, mengunduh aplikasi yang berafiliasi, dan mulai mengayuh.
Tanyakan pada rekan-rekan di sekitar saya, saya langsung terobsesi. Puasa Cubii menjadi lebih dari sekadar cara untuk menambahkan sedikit lebih banyak gerakan ke dalam hari saya. Dengan 10 pengaturan resistensi dan aplikasi ramah pengguna yang melacak segala sesuatu mulai dari rotasi hingga kalori yang terbakar hingga bermil-mil mengayuh, Cubii benar-benar menyenangkan. Aplikasi ini memungkinkan Anda bergabung dengan tim yang dapat menyertakan teman-teman lain dengan Cubiis, orang-orang di kota Anda, atau bahkan orang-orang di kantor Anda yang tidak Anda kenal. Setiap tim dilengkapi dengan papan peringkat yang memungkinkan Anda membandingkan kemajuan Anda dan bersaing secara virtual untuk lebih banyak mil atau rotasi.
Semakin saya menggunakan Cubii, semakin saya menyukainya. Saya akan beralih antara periode resistensi rendah dengan kecepatan lebih tinggi dan resistensi tinggi dengan mengayuh kecepatan rendah, yang terbukti bagus untuk membentuk otot kaki saya, sepanjang hari. Dan, saya segera menyadari bahwa bahkan pekerjaan dan sikap umum saya mendapat manfaat darinya. Saya merasa sangat berenergi setelah hanya beberapa menit mengayuh, hasilnya tidak diragukan lagi oksigen segar dan darah mengalir di otak saya. Segera saya menyontek kopi sore saya dengan nyonya bawah meja saya yang baru.
Cubii hampir senyap sehingga Anda tidak perlu khawatir mengganggu rekan kerja Anda. Dan itu sebenarnya menarik atau setidaknya semanis mesin latihan yang ramah kantor. Saya menggunakan milik saya secara eksklusif di tempat kerja (terlalu berat untuk diangkut antara rumah dan kantor saya di Manhattan), tetapi dilengkapi dengan pegangan yang nyaman jadi jika Anda ingin memindahkannya dari kantor rumah ke ruang tamu Anda atau bahkan dek Anda di luar, itu sepenuhnya mungkin. Dengan harga $350, itu agak mahal, tetapi anggap saja itu sebagai investasi untuk kesehatan Anda … dan kaki Anda.