Ternyata kunci dari latihan kick-butt mungkin adalah ayunan bandul. Yah, itu berhasil untuk Olivia Munn.
NS X-Men: Kiamat aktris, 35, menumpahkan cara aneh dihipnotis untuk meningkatkan latihannya — belum lagi motivasi utama yang dia dapatkan darinya pacar, Aaron Rodgers - dalam edisi Agustus dari Tata graha yang baik, di tribun 21 Juli.
“Saya pergi ke ahli hipnotis untuk membantu saya dengan OCD dan trikotilomania. Suatu hari saya mengatakan kepadanya bahwa saya tidak berolahraga, dan dia berkata, 'Apa maksudmu?' Saya menjawab, 'Saya tidak tahu. Saya hanya agak tidak. I yo-yo.’ Dia berkata, ‘Kamu harus! Ini bagus untuk kecemasan dan depresi Anda.’ Jadi selama salah satu sesi kami, dia menghipnotis saya,” jelas Munn kepada majalah itu.
TERKAIT: Jennifer Aniston, Charlie Hunnam & Lebih Banyak Bintang Berbagi Cara Favorit Mereka untuk Tetap Sehat
Dan sebelum Anda mengangkat alis, dia "tidak melebih-lebihkan."
Munn mengatakan tentang dorongan kebugaran yang baru ditemukannya: “Itu pada hari Jumat, dan pada hari Senin saya berolahraga setiap hari pada pukul 6 pagi. Jika saya melewatkan satu sesi, saya akan menggandakan dan melakukannya pada hari berikutnya. Sekarang saya merasa jauh lebih kuat. Saya ingat berlari menaiki tangga suatu hari dan berpikir, Ini aneh. Saya bisa melakukan ini seratus kali dan benar-benar baik-baik saja. ”
Tetapi untuk hari-hari di mana Munn membutuhkan sedikit inspirasi ekstra, dia menemukannya dalam dirinya kecantikan atletik.
“Kesehatan pacar saya menginspirasi saya. Aaron berbeda dari setiap pria lain yang pernah saya temui... ada begitu banyak yang bisa saya katakan. Segala sesuatu yang bisa menjadi orang baik, dia,” Munn mengoceh tentang quarterback Green Bay Packers, 31.
“Dia dalam kondisi sangat baik, dan terutama akhir-akhir ini, dia makan dengan sangat baik dan berolahraga,” tambah the Ruang wartawan tawas. “Memiliki seseorang dalam hidup Anda seperti itu sangat memotivasi.”
Dan ya, itu kecantikan berambut cokelatadalah manusia dan memanjakan diri dari waktu ke waktu. Tapi dia mencoba untuk menahan makannya agar merasa enak di dalam.
TERKAIT: Olivia Munn Mencintai Pria yang Bisa Menggunakan Joystick
“Kadang-kadang saya berharap saya memiliki lebih banyak kontrol diri. Saya akan memberi diri saya banyak alasan, seperti saya lelah, saya memotret atau saya membutuhkan kue ini. Ada nampan Rice Krispies Treats [di pemotretan hari ini]. Saya punya dua kantong keripik asam-krim-dan-bawang. Tadi malam, saya makan jagung krim dan keju mac 'n' dan dua setengah stik roti pretzel sebelum makanan saya datang!, ”kata Munn.
TERKAIT: Masak untuk Kerumunan: Sup Keju Bir dari Packers QB Aaron Rodgers
“Saya bukan seseorang yang bisa makan apa pun yang dia inginkan dan tidak memengaruhinya. [Setelah saya berbelanja secara royal] Saya berpikir, saya akan menyesali ini — bukan karena saya akan menambah berat badan, tetapi karena saya benar-benar dapat merasakan perbedaan ketika saya makan dengan buruk. Ketika Anda mencoba untuk menjadi sehat, Anda dapat merasakan perbedaannya jika Anda makan sesuatu yang buruk.”
Artikel ini pertama kali muncul di ORANG. com. Untuk lebih banyak cerita seperti ini, kunjungi ORANG.com sekarang.