Beberapa minggu yang lalu, saya memutuskan untuk benar-benar menendang saya rejimen latihan meningkat. Sementara olahraga selalu menjadi bagian dari hidup saya, saya mulai bosan dengan rutinitas kardio saya saja dan ingin mulai merasa secara fisik sekuat yang saya rasakan di dalam. Saya tahu, kita semakin dalam di sini.
Itu berarti mengangkat beban, mencoba kelas baru, dan pada dasarnya baik-baik saja dengan coba-coba dan menjadi sangat sakit sehingga saya hampir tidak bisa menaiki tangga kereta bawah tanah… atau pindah dari meja saya… atau naik ke tempat tidur.
Itu juga tampaknya berarti baik-baik saja dengan saya kulit beraksi. Mungkin keringat di sekitar bra olahraga saya (kotor, maaf) atau mungkin karena hormon yang merusak malapetaka, tetapi saya berurusan dengan jerawat tubuh. Itu tidak mengerikan, tapi jelas tidak ada yang akan membuat saya mengadakan pesta, atau mengundang untuk tinggal sebentar, tidak kurang.
Saya tahu apa yang perlu saya lakukan. Cuci pakaian olahraga saya dengan sangat baik dan temukan pencuci atau pembersih tubuh yang menyembuhkan jerawat.
Baru yang bagus! Saya menemukan satu. Mari mengobrol tentang Bilah Kontrol Blemish PCA ($ 38; pcaskin.com). Fakta Menarik: Saya suka sabun batangan, jadi pembersih dalam bentuk batangan yang melawan jerawat? Oh, saya pikir saya akan mengambil 23, tolong.
TERKAIT: Pembersih Wajah Terbaik untuk Jenis Kulit Anda
Itu dibuat dengan asam salisilat 2 persen untuk mengatasi jerawat dan kayu putih untuk lebih membersihkan kulit Anda. Dan izinkan saya memberi tahu Anda, aromanya kuat, tetapi indah dalam sesi spa yang mewah dan meremajakan. Anda membuka tutup toples untuk mengungkapkan formula pembersih yang padat. Selanjutnya, Anda mengambil spons basah dan menggosoknya di bagian atas batang dengan gerakan melingkar untuk membuat busa. Kemudian, Anda menggosok spons itu di area yang bermasalah. Anda seharusnya membiarkannya di kulit Anda selama sekitar dua menit, yang sebenarnya terasa seperti satu juta tahun ketika Anda sedang mandi, jadi saya mencukur kaki saya atau mengkondisikan rambut saya... atau melakukan keduanya sambil menunggu.
Kemudian, saya membilas dan melembabkan setelah saya keluar dari kamar mandi. Tanpa rasa sakit, bukan?
TERKAIT: Pembersih Ini Melepas Segalanya Secara harfiah
Saya benar-benar menemukan bahwa spons dan pembersih padat memungkinkan saya untuk secara khusus mengatasi area masalah. Saya menggunakannya selama sekitar satu minggu dan dengan cepat menyadari bahwa noda saya mengering dan sembuh. Sekarang saya biasa mandi untuk mencegah masalah ini muncul (secara harfiah), dan sebagai latihan saya maraton berlanjut (ini adalah metode penghilang stres terbaik, saya beri tahu Anda,) Saya pikir saya akan menambahkannya ke tas olahraga saya, juga.