Untuk dalam gayaedisi November, di kios koran sekarang dan tersedia untuk unduhan digital, kami bekerja sama dengan Google untuk mengungkap pertanyaan dan masalah Anda yang paling banyak ditelusuri. Kemudian, kami menemukan situs, aplikasi, dan alat terbaik untuk menjawab semuanya.
Diperbarui 27 Okt 2015 @ 4:00 sore
Jika rencana diet yang telah Anda coba dengan keras untuk dipatuhi berjalan keluar jendela ketika Anda berpapasan dengan kue coklat, maka mungkin sudah waktunya untuk meminta cadangan. Lagi pula, tidak ada yang lebih baik daripada memiliki seseorang yang meminta Anda bertanggung jawab atas nutrisi Anda dan membuat Anda tetap pada jalurnya. Kami menemukan aplikasi yang memungkinkan Anda mengakses ahli gizi pribadi lebih cepat daripada yang Anda dapat Instagram sekejap dari roti panggang alpukat Anda.
Kehilangan barang tesebut!
Isi survei kesehatan dan tetapkan tujuan penurunan berat badan Anda di situs web, lalu pro di Lose It! akan memberikan rencana diet yang disesuaikan. Unduh aplikasi yang sesuai untuk membantu Anda tetap di jalur—fitur ini memiliki pemindai kode batang untuk membuat pencatatan pilihan makanan Anda menjadi mudah. Percayalah pada kami, ini akan membuat Anda berpikir dua kali untuk memukul Shake Shack.
Bangkit
Untuk biaya bulanan $50, aplikasi ini memasangkan Anda dengan ahli gizi terdaftar yang mengevaluasi setiap makanan sehari-hari—dengan mudah diunggah melalui aplikasi—dan menawarkan kiat tentang cara membuat pilihan yang lebih baik dan substitusi. Fitur perpesanan dalam aplikasi membuatnya sangat mudah untuk melakukan dialog terbuka dengan penasihat nutrisi Anda.
Pelatih Noom
Dirancang untuk memberi Anda dukungan 360 derajat pada misi penurunan berat badan Anda, Noom memberi Anda rencana permainan harian yang disesuaikan untuk membantu Anda lebih dekat dengan tujuan Anda. Versi gratis aplikasi membantu Anda menghitung kalori dan melacak makanan; versi pro ($10/bulan) menghubungkan Anda dengan kelompok pendukung untuk memotivasi Anda agar tetap berada di jalur yang benar; dan versi platinum ($40/bulan) memberi Anda pelatih pribadi.