Siap untuk berkeringat? Baik Anda ingin melakukan yoga selama beberapa menit atau melakukan latihan kardio di ruang tamu Anda yang nyaman, ada banyak cara untuk menjadi sehat dan bugar langsung dari ponsel cerdas Anda. Jika kamu cinta Klub Pelatihan Nikekiat latihan khusus tujuan, lihat situs web dan aplikasi baru ini untuk menemukan latihan Anda berikutnya.
AKT Bergerak, aktinmotion.comApakah Anda mencoba memilih antara kelas kardio, tari, dan fleksibilitas? Berlangganan streaming sesuai permintaan selama dua bulan untuk latihan multidisiplin energi tinggi yang dibuat oleh N.Y.C. pelatih kebugaran Anna Kaiser hanya $8—dan Anda tidak perlu meninggalkan ruang tamu Anda.TERKAIT: Cara Menaikkan “Barre” pada Latihan Reguler Anda
Bakar Aplikasi Ini, bakarthis.comSaatnya untuk mencoret "terlambat" dan "terlalu mahal" dari daftar alasan Anda. Sekarang Anda dapat mengambil reservasi diskon menit terakhir untuk kelas kebugaran di Chicago, Los Angeles, Miami, dan New York.
Baik Anda sedang mengalami cedera lengan atau abs, Anda dapat melakukan sesi berkeringat cepat (lima menit, tepatnya) melalui ponsel cerdas Anda. Atau mencari latihan inti yang cepat atau beberapa menit gerakan yoga di kamar hotel Anda? Pilih dari 10 pelatih yang menawarkan sirkuit intensitas tinggi berdasarkan kebutuhan Anda.