Apa Itu Pijat Wajah dan Apa Manfaatnya?

Ah, pijat wajah. Menakutkan, dan mungkin sedikit membingungkan, tetapi bila dilakukan dengan benar, sangat membantu. Sebagai seseorang yang menderita kembung di wajah jika saya terlalu banyak memanjakan diri, atau jujur ​​saja, telah makan terlalu banyak garam, teknik perawatan kulit ini bisa sangat membantu.

Tetapi kebanyakan orang, termasuk saya sendiri, tidak tahu apa yang harus dilakukan selain memijat wajah mereka tanpa tujuan. Ternyata, ada teknik — yang bagus.

Saya menyadari hal ini saat mendapatkan salah satu perawatan wajah paling spektakuler yang pernah ada: Elemis Biotec Facial di Georgia Louise Spa di NYC. Saya harus tahu lebih banyak, jadi saya menghubungi Georgia Louise, Ahli Wajah Konsultasi Elemis, untuk mencari tahu teknik apa yang harus saya gunakan dan mengapa pijat wajah harus menjadi bagian yang lebih integral dari saya rutin.

Sebagian besar dari kita tidak mempraktikkan pijat wajah, tetapi kemungkinan besar kita menerimanya dalam perawatan wajah. Tangan yang lebih terlatih yang memberi Anda perawatan wajah dapat membantu menghilangkan ketegangan dan cairan di tubuh Anda wajah (halo, gerinda gigi), serta mengangkat dan membentuk otot Anda — dan hasilnya lebih bercahaya kulit.

TERKAIT: Menggunakan Retinol? Inilah Yang Harus Anda Gunakan Dengan Ini

Georgia Louise menjelaskan, "Jika kita duduk dan memikirkan berapa banyak otot yang kita gunakan di wajah kita hanya dalam beberapa jam, Anda akan terkejut. Orang-orang secara teratur merawat tubuh mereka dengan pijatan karena rasa sakit atau kaku, tetapi tidak semua orang memandang wajah mereka dengan cara yang sama."

Jadi apa yang bisa diharapkan dari pijatan yang secara khusus menargetkan wajah? Louise mengatakan bahwa manfaatnya termasuk peningkatan langsung dalam aliran darah dan oksigen, yang dalam jangka panjang meningkatkan produksi kolagen, dan karenanya bercahaya muda. Jika seseorang melakukan facial di Georgia Louise Spa, pijatan tersebut, menurut Louise, akan membangunkan kulit sehingga dapat merespon lebih baik terhadap produk yang digunakan.

Dan mengapa kulit perlu dibangunkan? Yah, itu mungkin organ terbesar kita, tetapi menurut Louise, itu juga bisa menjadi yang paling malas. Peningkatan aliran darah dan oksigen karena pijat wajah benar-benar membuat kulit Anda lebih terjaga, sehingga lebih rentan terhadap efek penuh dari perawatan Anda. Betapa kerennya itu?

Itu dalam waktu dekat. Tapi bagaimana dengan hasil jangka panjang dari berlatih atau menerima pijat wajah? Louise memberi tahu kita, "Pijat wajah mempercepat sirkulasi kita, memungkinkan kulit untuk menyembuhkan dan memperbaiki dirinya sendiri dari kerusakan dan trauma yang kita alami setiap hari jauh lebih cepat."

Selain itu, jika Anda menderita bengkak, seperti saya, sentuhan ringan dari pijat drainase akan menghilangkan kemacetan. Dan sapuan lembut dan ringan ini? Mereka juga bekerja ajaib untuk seseorang yang menderita kemacetan karena alergi, yang saya yakin adalah kita semua RN.

TERKAIT: Studi Mengatakan Wanita yang Memakai Rias Wajah Dibayar Lebih Dari Wanita Yang Tidak

Apa saja teknik yang dapat Anda gunakan di rumah, jika Anda tidak dapat melakukan perjalanan untuk mendapatkan perawatan wajah di Georgia Louise Spa? Saya senang Anda bertanya. Berikut adalah beberapa teknik yang disarankan Georgia:

1. Anda selalu ingin menggunakan gerakan mengangkat terutama di sepanjang area leher dan garis rahang.

2. Gerakan effleurage lembut ke dalam dan ke luar akan memastikan menghaluskan setiap kerutan dan garis halus.

3. Bekerja di seluruh wajah, perlahan-lahan menggulung telapak tangan rata mulai dari dahi, turun ke pipi dan menggulung leher

1. Dengan menggunakan jari manis Anda, berikan tekanan kuat dari awal alis ke arah luar, tahan setiap tekanan selama 5-10 detik.

2. Kemudian, bekerja ke luar di bawah mata, berikan tekanan sedang ke pelipis dan tekanan ke bagian belakang telinga oleh cuping telinga.

3. Ulangi ini 3 sampai 4 kali.

Terakhir, menurut Louise, Anda harus berlatih pijat wajah minimal 3 kali seminggu untuk meningkatkan sirkulasi dan melunakkan ketegangan yang Anda bawa di wajah Anda. Lihat video di bawah ini untuk teknik pijat wajah lebih lanjut, dan kemudian maju dan singkirkan ketegangan dan kembung!