Apa yang Membuat Anda Membenci Parfum?

Saya selalu tahu ada sesuatu yang sedikit tidak biasa tentang indera penciuman saya. Itu (dan selalu) gelisah, seperti saraf yang mentah dan terbuka. Ketika saya masih kecil, prospek terjebak di lift kecil dengan seorang wanita tua dan awan parfumnya yang berbahaya sudah cukup untuk membuat saya gatal-gatal. Saya memiliki waktu yang sangat sulit dengan wewangian pedas dan bunga tepung. Di sisi lain, ada beberapa aroma—mawar liar yang menyelimuti garis pantai berbatu di dekat rumah pantai kami di Ogunquit, Maine, atau bunga lili manis di lembah yang tumbuh di sudut gelap halaman belakang kami di Wellesley, Mass.—yang memiliki efek sebaliknya pada saya. Mereka milikku sendiri Sarapan di Tiffany's, tempat perlindungan sensorik di mana saya bisa menghirup beberapa aroma memabukkan dan mulai merasa tenang dan terpusat lagi.

TERKAIT: Rahasia Victoria Meluncurkan Kembali Wewangian SMA Favorit Anda

Di sekolah menengah keengganan saya terhadap wewangian sintetis yang berat semakin meningkat. Ini adalah tahun 80-an, era parfum berani dan kurang ajar seperti Giorgio dan Opium Yves Saint Laurent ($ 67,

yslbeautyus.com). Sahabat saya memakai Poison ($98; dior.com), dan itu tumbuh seperti jamur hitam di antara kami. Saya benar-benar tidak tahan berada di ruangan yang sama dengannya ketika dia mengenakan parfum yang terkenal manis dan kuat itu. (Saya kemudian mengetahui bahwa dia sama-sama jijik dengan wewangian bersih yang saya sukai. Bagaimana, saya bertanya-tanya dalam penyerapan diri sensorik saya, dapatkah seseorang merasa jijik dengan aroma jeruk bali yang segar? Atau Shampure Aveda, sampai hari ini salah satu aroma favorit saya sepanjang masa?)

Ternyata persepsi kami yang sangat berbeda tentang aroma tidak terlalu luar biasa. "Kita semua ada pada spektrum sensorik," kata Dr. Ted Zeff, penulis Panduan Bertahan Hidup Orang yang Sangat Sensitif ($15, amazon.com). "Sekitar 20 persen populasi memiliki sistem saraf yang sangat sensitif. Ini adalah orang-orang yang merasakan sesuatu lebih dalam, dan itu sering kali termasuk aroma. Dalam penelitian saya, saya menemukan banyak dari mereka berjuang dengan wewangian sintetis." Minyak esensial alami seringkali lebih mudah untuk diserap dan diproses, katanya. Dan banyak yang memiliki efek menguntungkan: "Pertimbangkan sesuatu seperti lavender. Jika Anda adalah seorang HSP [orang yang sangat sensitif] dan Anda menghirupnya, itu bisa menenangkan Anda. Sama halnya dengan chamomile dan mawar. Minyak ini semuanya mengurangi stres."

Dr. Zeff mengatakan bahwa setiap kali dia—seorang HSP yang didiagnosis sendiri—duduk di sebelah seseorang yang memakai parfum sintetis di pesawat, dia akan sakit kepala. Perlu dicatat bahwa ada berbagai alasan lain—termasuk alergi dan asma—seseorang mungkin menjadi sangat reaktif terhadap parfum. Tetapi dalam banyak kasus, Dr. Zeff percaya, hal itu dapat dikaitkan dengan sistem sensorik yang terlalu aktif. Terkadang wewangian tidak harus terlalu kuat atau bahkan tidak alami untuk menimbulkan reaksi buruk. "Saya pernah memiliki wewangian yang saya sukai," jelas seorang rekan saya. "Tapi kemudian seseorang yang saya tidak suka bertanya apa itu dan mulai memakainya setiap hari. Sekarang saya bahkan tidak bisa mencium aroma itu tanpa suasana hati yang buruk." Bagi kebanyakan orang, cerita ini mungkin terdengar sedikit gila. Tetapi seperti yang dicatat oleh Dr. Zeff, orang yang sangat sensitif merasakan segalanya dengan lebih intens, dan itu sering kali tidak hanya mencakup aroma wewangian tetapi juga emosi yang ditimbulkannya.

TERKAIT: Wewangian Musim Gugur Baru Terbaik

Untuk memahami ini sepenuhnya, ada baiknya untuk mengetahui bagaimana aroma diproses di otak. Ketika kita menghirup aroma, ia bergerak ke bohlam penciuman, yang berada tepat di sebelah hipokampus, atau dikenal sebagai pusat ingatan. Ini menjelaskan mengapa, setelah berhari-hari bermain-main di sepanjang pantai Ogunquit, saya datang untuk mengasosiasikan mawar liar yang memabukkan itu dengan kebahagiaan musim panas yang riang. Ini juga menjelaskan mengapa suami saya tidak boleh menggunakan cologne favoritnya sebagai pewangi anjing.

Di ujung lain spektrum sensorik adalah orang-orang dengan indra penciuman yang kurang berkembang—atau yang oleh beberapa spesialis integrasi sensorik disebut hiposensitif. Beberapa orang terlahir seperti ini; yang lain kehilangan kekuatan penciuman mereka karena alasan kesehatan atau lingkungan. "Ada beberapa hal yang dapat mengurangi indra penciuman seseorang," kata Dorene Petersen, ketua Dewan Pendaftaran Aromaterapi. "Salah satu hal pertama yang harus diperhatikan adalah asupan seng. Mineral ini berhubungan erat dengan indra penciuman yang sehat, dan ini merupakan kekurangan yang cukup umum." Merokok dapat juga mengurangi kemanjuran sniffer Anda, seperti penuaan, obat-obatan, paparan bahan kimia, dan sejumlah medis masalah. Almarhum ayah saya, yang menderita asma, benar-benar kehilangan indra penciumannya sebagai seorang anak (kondisi ini, dikenal sebagai anosmia, dapat terjadi ketika olfactory bulb tersumbat oleh pembengkakan atau polip hidung). Anda benar-benar dapat menyemprotkan seluruh botol Love's Baby Soft ($12, shop.riteaid.com) di bantalnya dan dia tidak akan menciumnya. Menariknya, karena aroma terkait erat dengan indera pengecap kita, dia hampir tidak bisa merasakan makanannya. Sementara saya, seorang anak yang hipersensitif, tersentak pada sedikit serpihan cabai merah panas di taco saya, ayah saya akan secara rutin menuangkan sebotol saus Tabasco ke hampir semua yang dia makan (telur, rebusan, buku-buku jari babi, acar ikan haring). Dia membuat olahraga untuk memukul mundur kami anak-anak dengan kebiasaan kulinernya yang eksentrik, yang sekarang saya sadari dimungkinkan oleh reseptor saraf yang menembakkan perlahan di hidungnya yang menderita asma.

Jadi apa artinya semua ini dalam hal memilih parfum khas? Banyak. Berbekal pemahaman yang lebih baik tentang profil sensorik dan emosional Anda yang unik, Anda akan lebih mudah menavigasi lautan pilihan yang luar biasa. Dan tentang kolega di kantor sebelah yang baru saja menjatuhkan sebotol parfum ke karpet? Isi botol semprotan dengan cuka dan air dengan perbandingan yang sama dan semprotkan secara bebas. Aku bersumpah itu akan membantu.

TERKAIT: Kit Pencampur Wewangian Demeter Memungkinkan Anda Menjadi Parfum Anda Sendiri

Apakah Anda Orang yang Sangat Sensitif?

Tidak semua HSP berjuang dengan wewangian, tetapi banyak yang melakukannya, kata Cliff Harwin, penulis buku Memahami Sensitivitas Tinggi Anda ($9; amazon.com). Ikuti kuis ini untuk melihat apakah salah satu dari karakteristik ini terdengar seperti Anda. Jika Anda setuju dengan tiga atau lebih hal berikut, Anda mungkin sangat sensitif.

• Anda sangat membutuhkan waktu sendiri.
• Anda mudah terpengaruh oleh kafein dan alkohol.
• Anda sangat tersentuh oleh seni dan musik dan memiliki kehidupan interior yang kaya.
• Anda memiliki hubungan lama dengan penyumbat telinga dan masker mata.
• Anda terkadang menangis di tengah percakapan yang penuh emosi (bahkan yang positif).
• Anda memiliki kepekaan yang tajam terhadap perasaan orang lain dan sangat berhati-hati.

Tekan Nada Tinggi Anda

Jadi Anda bisa mengendus aldehida jahat lebih cepat daripada Labrador pendeteksi bom? Teriakan besar. Sekarang ada lusinan minyak esensial dan campuran alami yang akan menarik hidung Anda. Untuk sesuatu yang sedikit lebih kuat dan lebih kompleks, lihat kreasi memabukkan lainnya. Tapi tolong: Jangan langsung menuju lift.

TERKAIT: 10 Wewangian Selebriti dalam gaya Editor Sebenarnya Memakai

Jika Anda Suka Vetiver

VETIVER GROUNDING ESSENTIAL OIL, HEELEY PARIS VETIVER VERITAS EAU DE PARFUM, CARVEN VETIVER