Selasa lalu, saya melakukan sesuatu yang sudah lama tidak saya lakukan: saya menyeret tubuh saya keluar dari apartemen saya dan berlari. (Saya juga menghapus Tinder untuk menghormati diri sendiri, tapi bukan itu maksud postingan ini.)
Ini sangat klise, tetapi joging satu mil yang bodoh membuatku merasa lebih baik daripada yang aku rasakan dalam waktu yang sangat lama. Saya tidak berlari dalam waktu sekitar setengah tahun, dan penampilan saya mungkin buruk, tetapi berlari di sekitar lingkungan saya selama sepuluh menit mengatur ulang saya dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh minuman keras (mengejutkan).
Jelas, ini adalah kebiasaan yang harus didorong, dan daftar putar yang bagus bisa menjadi hal yang sangat membesarkan hati. Bagi saya, lagu lari yang bagus harus lebih dari "sesuatu dengan ketukan yang bagus." Tentu, itu harus segar dan membuat saya ingin bergerak, tetapi saya membutuhkan sesuatu yang membantu saya keluar dari zona dan menjadi semacam meditatif negara. Lagu-lagu berikut cukup mengalihkan perhatian saya dari ketidaknyamanan aktivitas fisik sambil tetap mengingatkan saya tentang apa yang saya lakukan dengan kaki saya.
TERKAIT: Saya Jatuh Cinta dengan Buku Tentang Baseball, Karena Tulisan Yang Baik Dapat Membuat Hampir Semua Hal Memukau
“Ambling Alp” — Yeasayer
Yeasayer "Ambling Alp" dari Cara & Sarana pada Vimeo.
Videonya sedikit banyak, tapi lagunya anehnya menginspirasi dan membangkitkan semangat.
"Ayo Berkeliling" - M.I.A.
Ini sebenarnya M.I.A. favorit saya. lagu sepanjang masa. Ini sedikit lebih lambat daripada "Gadis-Gadis Buruk" atau "Pesawat Kertas", tetapi itu sebenarnya membuat saya tidak kehabisan tenaga.
"Ambil Mamamu" - Saudara Scissor
Aku cukup yakin lagu ini tentang seorang pria yang membunuh istrinya agar dia bisa main-main, tapi aku masih memainkannya saat lemparan garter di pernikahan ibuku. Ini adalah lagu yang sangat asyik, dan saya selalu membayangkan rutinitas tarian yang rumit saat berlari.
TERKAIT: Jangan Biarkan Fanboy Seksis Merusak Ghostbuster Nyalakan ulang untuk Anda
“Hanya Yang Baik Die Young” — Billy Joel
Dulu saya sangat membenci Billy Joel tanpa alasan yang jelas, lalu saya mendengar lagu ini. "Hanya yang baik yang mati muda" adalah hal yang aneh untuk dikatakan kepada seorang gadis yang Anda coba tuju, tetapi itu adalah poin yang cukup valid.
“Kota Tengah Malam” — M83
Lagu ini membuatku ingin berjalan menembus tembok (dengan cara terbaik).
"Pelacur" - The Rolling Stones
Lagu ini, yang sebenarnya tentang cinta menjadi "jalang" dan bukan wanita, memiliki banyak tanduk dan banyak moxie. Ini adalah deskripsi cinta yang cukup akurat, dan saya selalu menikmati referensi langsung ke Charlie Watts, seolah-olah dia memiliki kekuatan untuk menyembuhkan orang yang mabuk cinta. (Dia mungkin melakukannya, sejujurnya.)
“Dan Dia Adalah” — Kepala yang Berbicara
The Talking Heads hanyalah musik lari yang bagus, tetapi lagu ini membantu saya melewati mil terakhir dari setengah maraton saya tahun lalu, dan untuk itu saya selamanya bersyukur.
“Walking My Gargoyle” — Arsip Gotik
Saya tidak pernah membaca “A Series of Unfortunate Events,” tapi saya sangat menyukai semua musik yang ditulis Stephin Merritt untuk itu, dan lagu yang terdengar bahagia tentang seorang pria yang mengerikan dan gargoyle peliharaannya ini selalu membuat hatiku berbunga-bunga. melangkah. (Saya juga berpikir itu akan menjadi lagu pernikahan yang sangat lucu.)
TERKAIT: Oldchella Akan Datang, Tapi Saya Tidak Sesenang yang Saya Harapkan
“Menderita untuk Fashion” — dari Montreal
Sobat, saya sangat merindukan Montreal menjadi baik. Hampir tidak mungkin untuk duduk diam sambil mendengarkan lagu yang sedikit maniak ini, dan lirik "we've got to keep it physical" cukup sempurna untuk, lho, aktivitas fisik.
“Suster Rambut Emas” — Amerika
Man, lagu ini adalah puncak omong kosong fuckboy. Seperti apakah Anda benar-benar serius dengan "Saya setuju ada saat-saat ketika seorang wanita yakin bisa menjadi teman saya"? Seperti, terima kasih bro karena memberi saya hak istimewa untuk menjadi "teman" Anda. Entah bagaimana, terlepas dari kejahatan ini, saya sangat menyukai lagu ini. Harmoninya bagus. Drumnya bagus. Dan saya pikir lirik yang menyebalkan itu memenuhi saya dengan kemarahan, yang mendorong saya untuk berlari lebih lama.
TERKAIT: 11 Lagu Santai untuk Mandi Terbaik Anda
Apakah Anda mendengarkan musik saat berlari (atau berolahraga)? Apa yang ada di daftar putar Anda?