Sebelum Anda mengoleskan lapisan cat baru, perhatikan lebih dekat pada digit Anda untuk membuatnya dalam kondisi prima. “Kuku Anda bisa menjadi cermin bagi kesehatan Anda,” kata N.Y.C. dokter kulit Francesca Fusco. Misalnya, jika Anda memiliki tonjolan di semua kuku Anda—benjolan yang dapat melambai ke arah horizontal atau vertikal—mungkin akibat mendorong kutikula terlalu keras. "Itu bisa menyebabkan kerusakan pada kuku yang tumbuh dari bawahnya," kata Fusco. Alih-alih memotong atau mendorong, dorong perlahan kutikula dengan alat yang memiliki tepi membulat (coba versi ini dari Ulta, $12; ulta.com).
Melihat banyak kerusakan? Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk memasukkan multivitamin ke dalam diet Anda untuk memastikan Anda tidak mengalami kekurangan. "Jika Anda kekurangan zat besi atau protein, itu bisa membuat kuku lebih lemah, kata Fucso.
Jika Anda melihat bintik-bintik gelap pada kuku yang bukan berasal dari trauma tertentu, ini adalah tanda untuk menemui dokter kulit. Meskipun ada beberapa penyebab potensial, salah satunya bisa menjadi bentuk melanoma, yang bisa menjadi kanker, kata Fusco.
Untuk menjaga agar tips tetap sehat secara keseluruhan, pelembap dengan bahan-bahan yang menghidrasi seperti shea butter atau minyak kelapa. Kami menyukai Yes To Coconut Protecting Hand and Cuticle Cream ($6; target.com). Dan jika Anda seorang ahli manikur, pilihlah penghapus cat non-aseton, seperti versi berbasis kedelai dari Priti ($23; pritinyc.com). "Ini tidak terlalu keras dan mengeringkan kuku dan kutikula," kata Fusco.