Selama lebih dari satu dekade, Tracy Anderson telah memahat tubuh di seluruh dunia menjadi bentuk menggunakan metode khasnya, kombinasi dari latihan otot dan kardio dansa, dan sekarang pakar kebugaran telah menambahkan kelas baru ke jajarannya rutinitas. Bagian terbaik? Terinspirasi oleh salah satu klien tetapnya, Jennifer Lopez.
TAva (nama yang diambil dari inisialnya + va, yang berarti "pergi" dalam bahasa Spanyol) mirip dengan rutinitas tarian koreografinya yang memompa jantung yang menjadi obsesi para penggemar kebugaran selama bertahun-tahun, tetapi dengan perubahan. Latihan baru ini memadukan koreografi yang disederhanakan dengan desain berdampak rendah, yang berarti elemen melompat dan memantul kelas tari tradisionalnya dihapus—membuatnya sempurna untuk seseorang yang ingin menghindari dampak yang lebih tinggi latihan.
"Saya telah bekerja dengan Tracy Anderson selama bertahun-tahun, dan hasil yang dicapai Metodenya untuk tubuh saya luar biasa. Saya merasa terhubung, proporsional, didukung, dan kuat," kata Lopez. "Dia terus menciptakan untuk memastikan saya memiliki alat yang saya butuhkan untuk menunjukkan tubuh saya."
Tetapi tambahan terbaru untuk portofolio kelasnya hanyalah salah satu dari banyak hal yang dimiliki Anderson (dia benar-benar mengambil alih dunia kebugaran, dan kami sangat senang dengan hal itu). Dia baru saja meluncurkan garis Hapus batangan protein organik dan campuran kocok eksklusif dengan Target (ambil dari kami, batangan Vanilla Toffee Crunch sudah keluar dari dunia ini) dan latihan TAva terbarunya tersedia di DVD mulai hari ini di Target toko secara nasional. Kami tidak sabar untuk melihat apa yang dilakukan Anderson selanjutnya.