Di antara merancang lini pakaian aktif yang apik yang akan memulai debutnya di New York Fashion Week bulan depan, sedang dikerjakan album baru, dan memiliki bayi berusia 4 bulan di rumah, Carrie Underwood adalah seorang wanita yang sibuk—dan dia tidak menunjukkan tanda-tanda akan melambat dalam waktu dekat. Yahoo! Kesehatan baru-baru ini bertemu dengan sang bintang, di mana dia membahas bagaimana latihannya telah mengubah pasca-bayi, bagian terbaik dari mendesain Calia, makanan sehat yang dia tidak tahan, dan banyak lagi.
Underwood mengungkapkan bahwa sejauh pakaian aktif, itu lebih berlaku sekarang daripada di waktu lain dalam hidupnya. "Saya merasa itu membuatnya lebih relevan dengan hidup saya. Menjadi seorang ibu, tidak ada banyak waktu ekstra. Kadang-kadang latihan hanya harus terjadi ketika mereka bisa. Dan jika saya siap untuk apa pun dalam apa yang saya kenakan, itu satu langkah lagi. [Setelah], saya bisa pergi ke toko kelontong, dan saya tidak merasa harus berganti pakaian karena saya berkeringat," katanya. "Ini semua tentang layering, potongan transisi—beralih dari satu bagian hari Anda ke hari berikutnya. Jika saya keluar, saya tidak merasa harus mengganti seluruh pakaian saya, karena saya seperti, 'Oke, saya punya sweter, dan saya hanya perlu memakai celana dan sepatu lucu dan saya 'siap untuk pergi.'"
Penyanyinya terlihat lebih baik dari sebelumnya—lihat saja video musik barunya yang hot sebagai bukti—dan itu berkat kerja kerasnya di gym dan di dapur. "Saya telah membuat banyak mie zucchini akhir-akhir ini," dia berbagi, mengungkapkan bahwa dia menyukai semua sayuran kecuali terong. "Saya bisa membuat Tupperware besar yang berisi [mie zucchini] jika saya punya beberapa menit ekstra, dan saya akan mengambil segenggam besar dan menaruh saus di atasnya. Itu cara yang mudah dan sehat."
Dan ketika berbicara tentang olahraga favoritnya, dia selalu menjaganya agar tetap segar. "Saya sangat suka menggantinya, dan itu tergantung berapa banyak waktu yang saya miliki, tetapi tidak ada yang lebih baik dari lari," kata Underwood. “Saya telah berlari lebih banyak musim panas ini daripada yang mungkin pernah saya lakukan [berlari sebelumnya]. Sebelum saya merasa seperti, 'Ya ampun, ini terlalu panas.' Tapi sekarang, saya tidak sabar untuk keluar dan berkeringat. Dan jika Anda memiliki pakaian yang tepat yang tidak membuat Anda merasa lengket dan kotor, ada sesuatu yang berbeda tentang itu."