Cara Menghentikan Rambut Rontok Untuk Selamanya

Jika rambut Anda patah, kabar baiknya adalah Anda tidak sendirian. Berita buruknya: Ada sejumlah alasan mengapa helai Anda lemah dan patah, dan Anda harus disalahkan untuk semuanya.

Karena kerusakan bukanlah bagian dari persamaan yang membentuk hari-hari rambut yang baik, dan yang paling penting, tidak baik untuk rambut Anda. kesehatan secara keseluruhan, kami beralih ke dua penata rambut teratas untuk mengetahui penyebab paling umum dari kerusakan rambut dan cara menghentikannya bagus.

TERKAIT: Sikat Rambut Terbaik untuk Setiap Kebutuhan

Siapa pun yang secara teratur mewarnai rambut mereka tahu betapa sulitnya menjaga helai rambut tetap kuat dan sehat, meskipun terpapar bahan kimia keras. Terlalu keras dengan pemutih dapat merusak kutikula rambut, yang pada gilirannya akan menyebabkannya patah. "Bahan kimia ini perlahan-lahan memecah lapisan kutikula rambut, yang seperti perisainya," jelas stylist selebriti Suave Professionals, Marcus Francis. "Segala sesuatu yang baik ada di dalamnya, jadi jika Anda mewarnai terlalu agresif atau Anda terlalu sering tumpang tindih warna, ini akan perlahan-lahan merusak kutikula. Ketika kutikula terganggu, itu rusak."

Francis menyarankan untuk berbicara dengan pewarna Anda untuk memutuskan opsi yang paling lembut untuk rambut Anda. Dia juga merekomendasikan pergi ke janji Anda dengan rambut yang 1-2 hari kotor. "Minyak alami rambut Anda akan membantu melindunginya agar tidak terlalu sensitif terhadap bahan kimia itu sendiri," kata Francis. "Tapi, jangan terlalu kotor karena bahan kimianya tidak akan menembus rambut."

Di antara janji warna, Anda dapat merawat rambut dengan minyak bergizi—seperti kelapa, alpukat, atau agran—yang akan membantu mengembalikan kelembapan internal helai rambut Anda.

Kecanduan alat panas Anda? Menggunakan setrika datar, tongkat pengeriting, atau pengering rambut terlalu banyak bisa menjadi alasan rambut Anda terus putus. "Panas adalah masalah utama dalam hal kerusakan pada rambut," jelas Jon Reyman, salah satu pendiri Spoke & Weal Salon. "Untuk menghindari hal ini, berinvestasilah pada alat yang berkualitas. Mereka dibuat dengan bahan dan teknik yang lebih baik untuk membantu membantu melindungi rambut." Seiring dengan penggunaan yang tepat alat, Reyman juga mengatakan bahwa menyiapkan rambut dengan produk pelindung panas seperti Aveda Brilliant Damage Control ($21; nordstrom.com) juga merupakan kunci untuk mencegah kerusakan.

Untuk jaminan lebih, Francis menyarankan mengambil "alat panas cuti panjang" seminggu sekali dan menggunakan sampo kering seperti Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo ($4; walmart.com) untuk meningkatkan gaya yang sedang Anda kerjakan. "Ini mengurangi minyak yang tidak Anda inginkan, tetapi menjaga minyak alami yang Anda inginkan," katanya.

Jika Anda perlu meraih alat panas untuk menyempurnakan gaya Anda, kecilkan api ke tingkat sedang. Reyman juga merekomendasikan hanya memegang alat pada rambut cukup lama untuk mengatur gaya. "Menyadari hal ini dapat menghilangkan kerusakan atau pembakaran rambut," katanya.

Memang benar: Rambutmu bisa juga membersihkan. "Mencuci rambut secara berlebihan dapat mengeringkan rambut karena membutuhkan minyak alami yang disikat agar tetap sehat," kata Reyman. Jenis rambut Anda menentukan seberapa sering Anda harus mencuci rambut. Dia merekomendasikan rambut halus harus keramas lebih sedikit dan dikondisikan lebih banyak, sementara rambut kering atau kasar harus lebih sering keramas dan dikondisikan lebih sedikit. "Apa pun jenis rambut yang Anda miliki, hindari keramas yang berlebihan yang menyebabkan rambut menjadi rapuh dan kering yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan," katanya.

VIDEO: Biaya Pengecatan Rambut

Mengandalkan rambut menggoda atau menyisir ke belakang untuk volume ekstra dapat menyebabkan kerusakan. Francis mengatakan untuk menghindari penggunaan sisir plastik, dan pilihlah sikat dayung yang lembut seperti alat bulu babi favorit pemujaan Mason Pearson ($150; nordstrom.com), yang lebih lembut pada rambut. "Menggunakan gesekan seminimal mungkin antara sikat dan rambut akan berhasil," katanya. "Juga, saya tidak akan menggoda di atas hairspray karena itu membuat rambut lebih sensitif."

Anda mungkin berpikir bahwa semakin banyak waktu Anda pergi antara potongan rambut secara otomatis berarti Anda akan memiliki panjang yang lebih panjang, tetapi kenyataannya adalah sebaliknya. "Anda sebenarnya akan kehilangan lebih banyak panjang karena penata rambut Anda harus memotong semua ujung yang rusak," kata Francis.

Untuk menghindari ujung bercabang dan patah, Reyman menyarankan untuk memangkas setiap 8-10 minggu. "Menjaga ujung rambut Anda tetap bersih sangat penting untuk kesehatan rambut," katanya.

Melempar tas Anda ke atas bahu Anda adalah sesuatu yang kita semua lakukan tanpa berpikir dua kali—tetapi sebenarnya dapat merusak rambut Anda. "Setiap tekanan atau ketegangan pada rambut Anda dapat menyebabkan kerusakan," jelas Reyman. Tarikan dan gesekan tali dan berat tas bisa menyebabkan stres pada ujung atau lapisan Anda.

Kedua stylist mengatakan bahwa menjadi lebih berhati-hati dapat membantu Anda menghindari kerusakan dari tas sehari-hari Anda. Reyman juga menyarankan untuk menjambak rambut Anda dan melemparkannya ke bahu yang berlawanan sebelum Anda mengambil tas Anda.