Bukan rahasia lagi Zac Efron telah bekerja keras untuk mereka yang dipahat abs. Tidak hanya memiliki Baywatch aktor telah meluangkan waktu olahraga yang serius, dia juga berkompetisi dalam kompetisi mengangkat lemari es dengan lawan mainnya Dwayne "The Rock" Johnson. Kasual.
Namun, jadwal latihannya yang intens dan tampilan kekuatannya yang luar biasa hanyalah beberapa aspek dari rutinitasnya yang ketat. Efron juga dengan hati-hati memperhatikan apa yang dia makan. Hari ini sang bintang, yang saat ini sedang syuting Baywatch reboot, turun ke Instagram untuk berbagi mengintip apa yang akan dia makan selama sisa minggu ini, dan itu hanya terdiri dari sangat tarif sehat.
"Saat kalender Anda bisa dimakan," tulis Efron di samping foto itu, yang menunjukkan berbagai hidangan. Dalam 'gram, kami memata-matai Udang Kari Georgia Liar Kayu Manis di atas Sayuran dan Quinoa Pilaf, Ayam Pan-Seared, dan Salad Ayam Panggang. Ada juga dua smoothie. Jelas Efron berpegang teguh pada diet rendah karbohidrat dan protein tinggi untuk mengisi hari-harinya yang panjang di lokasi syuting dan sesi olahraga ekstra itu. Satu hal yang pasti: itu membuahkan hasil.