Album debut Rapper Vic Mensa, Autobiografi, keluar hari ini, mendokumentasikan perjuangan seumur hidupnya dengan kecemasan dan depresi. Di sini, dia berbicara terus terang kepada InStyle.com tentang penyakit mental dan stigma yang melingkupinya.
Masalah kesehatan mental terjadi di keluarga saya. Saya telah menemui terapis dan psikiater sejak saya berusia 15 tahun. Ketika saya mulai menggunakan zat psikoaktif, itu membuat saya lebih mudah menyelinap ke tempat yang gelap. Saya jatuh lebih dalam ke pola pikir depresi dan bunuh diri. Begitu saya mulai bereksperimen dengan narkoba, itu menjadi ketergantungan yang saya rasa perlu bagi saya untuk menjadi kreatif, tetapi dalam kenyataannya, justru sebaliknya — itu mencekik kreativitas saya dan membatasi kejujuran saya dan membawa saya ke mana-mana tetapi ke mana saya diperlukan untuk menjadi.
Saya ingin berterus terang dan transparan tentang perjuangan saya dalam album ini karena, bagi saya, itu adalah awal dari proses penyembuhan. Menjadi nyata dalam musik adalah cara bagi saya untuk berdamai dengan hal-hal yang saya rasakan dan untuk memeriksa faktor-faktor yang berkontribusi. Kita semua membawa masa kecil dan masa lalu kita dalam perilaku dan pola pikir masa kini. Ini adalah cara saya untuk mencoba menghapus rasa malu saya sendiri dan, dalam prosesnya, membuka percakapan dan mendorong orang lain untuk menantang masalah mereka dan menghadapinya.
TERKAIT: Amanda Seyfried tentang Kesehatan Mental Selama Kehamilan
Ada lagu di [album] berjudul "Memories On 47th St.," di mana saya berbicara tentang melihat obat-obatan yang dijual di luar jendela saya pada usia muda. Saya berbicara tentang dikucilkan di sekolah, dicap bermasalah, dan dilecehkan oleh petugas polisi dan diremehkan oleh guru. Saya berbicara tentang melihat seorang teman dekat menembakkan heroin dan melambaikan jarum ke arah saya. Anda memiliki kecenderungan genetik untuk masalah mental dan menambahkan budaya kekerasan, rasisme sistemik, dan akses ke obat-obatan, dan Anda mungkin menemukan diri Anda dalam sedikit masalah. Ketika Anda memiliki semua tekanan yang berkontribusi ini mendorong dan menarik Anda ke banyak arah yang berbeda, itu dapat menempatkan Anda di jalan yang kejam dan merusak diri sendiri. Ini bisa berlebihan secara manik.
Saya berada di spiral ke bawah [selama beberapa tahun terakhir]. Saya tidak bersikap baik kepada orang lain, dan saya jelas tidak bersikap baik dalam hubungan. Pada titik tertentu, hal-hal muncul di kepala dengan pacar saya, Alexandra, dan dia dapat melihat masa lalu hal-hal yang telah saya lakukan ketika saya membuka kepadanya tentang bagaimana saya terus-menerus merasa ingin bunuh diri. Hampir lima menit berlalu sepanjang hari dimana aku merasa tidak ingin bunuh diri. Dia segera meminta saya membantu. Tindakan tanpa pamrih itu benar-benar memukul rumah bagi saya. Saya berhenti menggunakan narkoba dan mulai bekerja sangat erat dengan terapis. Kemudian semua musik mulai mengalir keluar dari saya.
TERKAIT: Rumah yang Lebih Lengkap Bintangi Andrea Barber tentang Bagaimana Lari Membantu Kesehatan Mentalnya
Saya merasa kesehatan mental sangat distigmatisasi karena orang tidak mau dicap gila. Anda dapat berbicara tentang semua jenis penyakit atau kesehatan kecuali otak Anda karena dianggap berbeda dari menjaga kesehatan Anda dengan cara lain. Kami tahu kami harus pergi ke gym untuk menjadi bugar, tetapi tidak ada yang memberi tahu kami bahwa pergi ke terapi akan membantu Anda tetap bugar secara mental. Mencoba membimbing, mengarahkan, dan memahami proses berpikir Anda dapat membantu Anda menguasainya dengan cara yang sama seperti menembakkan pukulan lompat dapat membantu Anda memenangkan permainan bola basket.
Pembicaraan tentang kesehatan mental perlu terjadi karena ada banyak orang yang berjuang saat ini yang dieksploitasi dan diadu satu sama lain. Republik, Demokrat, perkotaan, pedesaan, putih, hitam, Muslim, non-Muslim, Amerika, Meksiko. Semua orang dituntun untuk percaya bahwa mereka adalah musuh satu sama lain dan alasan untuk satu sama lain. masalah, dan itu hanya taktik yang digunakan orang-orang yang berkuasa untuk mencegah kita mengatasi akar sebenarnya dari kita masalah.
VIDEO: Chance the Rapper Model Joe Fresh Goods's Thank You Obama Line
Saya tidak memiliki semua jawaban—saya hanya memiliki suara dan platform. Saya hanya mencoba untuk memberikan perspektif yang realistis dan membuka dialog dari mana saya percaya solusi bisa datang. Saya tidak mencalonkan diri sebagai presiden, saya hanya mengatakan yang sebenarnya dan berharap itu dapat membantu orang di sepanjang jalan.
Seperti yang diceritakan kepada Claire Stern.