Dengan musim semi di tikungan (yaitu., mode yang lebih terbuka di masa depan), kami telah mencari latihan terbaru dan terhebat. Dan ketika berbicara tentang fisik selebriti, hanya sedikit yang bisa mengalahkannya Kate Hudsonbingkai seksi dan atletis. Kembali pada bulan Oktober, Cukup bahagia penulis dan Fabletics pendiri mengatakan dalam gaya bahwa etos kerjanya adalah apa yang ada di balik abs yang bergelombang dan kencang itu.

“Saya bekerja keras,” dia memberitahu kami saat itu. “Saya menemukan cara untuk menyeimbangkan semuanya sehingga saya tidak bunuh diri karena diet dan hal-hal seperti itu, karena saya tidak benar-benar percaya pada diet. Saya percaya dalam menjalani semacam gaya hidup. Jadi, saya sesehat mungkin, dan hanya secara mental, saya tidak bisa pergi terlalu lama tanpa aktif.”

Dan sementara buku baru Hudson penuh dengan tips untuk menjalani kehidupan yang lebih bersih dan memasukkan olahraga ke dalam rutinitas Anda, ada satu olahraga yang sangat dia sukai. “Pilates tampaknya menjadi pilihan saya, bagi saya pribadi. Buku saya juga tentang, 'Anda harus mencari tahu apa itu untuk Anda.' Setiap kali saya kembali ke Pilates, itu seperti, ada sesuatu tentang itu yang saya rasa dapat saya sambungkan kembali — sesuatu yang memotivasi saya, ”dia diberi tahu

click fraud protection
dalam gaya minggu lalu di L.A., di mana si cantik merayakan proyek buku barunya dengan teman-teman.

TERKAIT: Kate Hudson Tampak Benar-Benar Kencang di Penandatanganan Buku Miami yang Cukup Bahagia

Selain Pilates, Hudson juga beralih ke pelatih bintang seperti Tracy Anderson, wanita di belakang Kurva pembunuh J.Lo, untuk sesi keringat yang tidak salah lagi. “Saya harus mengatakan Metode Tracy Anderson selalu bagus. Itu selalu membuat saya bersemangat dan ini benar-benar hebat, latihan yang intens, tetapi menyenangkan, ”tambahnya. “Saya tidak pernah bosan melakukan Metode Tracy Anderson. Tubuh oleh Simone adalah semacam cabang dari itu. Saya suka itu. Saya suka kedalaman Tracy Anderson.”

FOTO: Perubahan Penampilan Kate Hudson

Jadi dari mana kecintaannya pada semua hal kebugaran berasal? "Mama [Goldie Hawn] suka bersepeda juga. Ibu suka mendaki. Dia suka berada di alam. Ibu biasa menari. Kami sangat mirip, ”dia menyindir sambil tersenyum.

—Dengan pelaporan oleh Brandi Fowler