Apakah Anda melihat-lihat gym Anda akhir-akhir ini? Sekarang kita berada di minggu ketiga tahun 2017, serbuan resolusi secara resmi mulai berkurang.
Kabar baiknya adalah penantian untuk treadmill akan segera tiba banyak singkat. Tetapi kabar buruknya adalah sangat menggoda untuk menempatkan latihan Anda sendiri di belakang juga — terutama ketika hidup menjadi sibuk.
Salah satu cara mudah untuk menjaga kepala Anda dalam permainan? Tingkatkan perlengkapan olahraga Anda. Faktanya, itulah trik untuk supermodel Ashley Graham. “Pakaian olahraga yang lucu adalah motivator yang sangat baik bagi saya,” kata Graham. “Terutama ketika saya lelah bepergian atau tidak benar-benar ingin berolahraga.”
https://www.instagram.com/p/BIH80QdDNeB/
Tapi pakaian itu hanyalah salah satu bagian dari teka-teki cocok untuk Graham. "Saya juga suka berpikir pergi ke gym sebagai cara untuk tetap kuat daripada cara untuk menurunkan berat badan," katanya. “Ya, saya membuat banyak model pakaian renang dan pakaian dalam, tetapi bagi saya berolahraga lebih banyak tentang menjadi sehat dan merasa baik. Jadi saya menetapkan tujuan untuk diri saya sendiri seperti 'Saya akan berolahraga tiga hari minggu ini' daripada 'Saya akan kehilangan 3 pon minggu ini.' Lalu aku membiarkan apa pun yang seharusnya bergoyang, bergoyang, tahu?”
TERKAIT: Pesan Positif Tubuh Ashley Graham untuk 2017 adalah Pelajaran untuk Kita Semua
Graham juga menyarankan untuk mencoba berbagai jenis latihan sampai Anda menemukan satu yang benar-benar dapat Anda nantikan. "Akhir-akhir ini saya terobsesi dengan tinju," katanya. “Ketika saya berkeringat dan menendang pantat di depan 30 orang lain di gym, itu pasti membantu untuk berpakaian. Terkadang yang dibutuhkan hanyalah legging berpinggang tinggi yang bagus atau sepatu kets warna-warni untuk memberi saya sedikit api ekstra yang saya butuhkan. Dan dengan campuran yang tepat, penampilan saya sama kuatnya dengan pukulan satu-dua saya."
Belanja delapan pilihan gym Graham di bawah ini. Dan untuk lebih banyak lagi dari supermodel, lihat kolom bulanannya di dalam Gaya, tersedia di kios koran dan untuk unduhan digital sekarang.
"Alala adalah salah satu tempat favorit saya untuk berbelanja perlengkapan olahraga," kata Graham. "Mereka memiliki pakaian yang Anda tidak keberatan memakainya setelah gym. Saya suka ide memasangkan rompi zip-up atau jaket jala yang sangat keren dengan sepasang legging hitam yang ramping."
"Gym adalah salah satu tempat di mana saya sangat suka bersenang-senang dengan cetakan grafis. Saya selalu memilih celana yang berpinggang tinggi karena terlihat lucu dengan atasan yang dipotong kecil atau t-shirt kebesaran. Nike memiliki banyak pilihan. Dan aku juga suka Zella dan Lucas Hugh."
"Enel bra sangat mendukung. Ini seperti baju besi adalah Anda seorang pelari. Saya punya satu di hampir semua warna. Favorit saya yang lain untuk bra adalah Olahraga Pahlawan. Mereka memiliki potongan dan detail yang keren jika Anda ingin memiliki momen fashion."
"Sneaker Adidas adalah favorit saya karena selalu memiliki warna cerah terbaik."
"Sebuah tas jinjing kulit tahan lama, dan itu lebih cantik dari tas olahraga rata-rata Anda. Saya suka tas hitam Mansur Gavriel yang memiliki lapisan emas mengkilap. Itu terlihat licin dan tidak pernah ceroboh setelah berolahraga."
"Setelah berolahraga, kacamata hitam yang keren adalah suatu keharusan. Saat ini, saya suka Le Specs. Atau benar-benar penerbang ramping dengan lensa cermin."
"A Apple Watch dapat membantu menjaga latihan Anda tetap pada jalurnya. Motivasi saya yang lain? Daftar putar yang bagus. saya mendengarkan banyak dari Rihanna, Beyonce, dan Drake."
"Saya sangat menyukai tinju dan Title memiliki sarung tangan terbaik. Mereka bertali dan sedikit lebih kuno. Mereka juga memiliki berat yang sempurna, jadi lengan saya benar-benar mendapatkan latihan yang baik."