Saat peringatan 20 tahun kematian mendadak ibunya mendekat, Pangeran Harry baru-baru ini membuka tentang tahun-tahun penderitaan dan "kekacauan total" yang dia alami sebelum sampai ke "tempat yang baik" dia sekarang.
Dalam wawancara baru dengan Telegraf untuk itu Dunia gila podcast, bangsawan berambut merah, sekarang 32, mengaku bahwa dia berurusan dengan putri Dianakematiannya dengan "menempelkan kepalanya di pasir" dan menolak untuk memikirkannya. "Karena mengapa itu membantu? Itu hanya akan membuatmu sedih, itu tidak akan membawanya kembali," katanya tentang proses berpikirnya saat itu. "Jadi dari sisi emosional, saya seperti, 'Benar, jangan pernah biarkan emosi Anda menjadi bagian dari apa pun.'"
"Saya mungkin sangat dekat dengan kehancuran total pada banyak kesempatan ketika segala macam kesedihan dan kebohongan dan kesalahpahaman dan semuanya datang kepada Anda dari setiap sudut," tambahnya.
Untuk mengatasinya, Harry mengatakan dia mengambil tinju. "Semua orang mengatakan tinju baik untuk Anda dan itu cara yang sangat baik untuk melepaskan agresi," katanya. "Dan itu benar-benar menyelamatkan saya karena saya berada di ambang meninju seseorang, jadi bisa meninju seseorang yang memiliki pembalut tentu saja lebih mudah."
TERKAIT: Sang Ratu Harus Menyetujui Pangeran Harry Melamar Meghan Markle
Untuk sementara, katanya, dia bertingkah seolah semuanya baik-baik saja. Dan sementara di permukaan dia tampak seperti 20-an lainnya, di dalam, dia menderita, meskipun dia tidak tahu mengapa.
"Dan kemudian saya mulai melakukan beberapa percakapan dan tiba-tiba, semua kesedihan yang tidak pernah saya proses ini dimulai. untuk datang ke garis depan dan saya seperti, sebenarnya ada banyak hal di sini yang harus saya tangani," kenangnya di wawancara. "Pengalaman yang saya miliki adalah begitu Anda mulai membicarakannya, Anda menyadari bahwa sebenarnya Anda adalah bagian dari klub yang cukup besar."
Pada akhirnya, Harry memuji saudaranya, Pangeran William, dengan memberinya bantuan yang sangat dia butuhkan. "Ini semua tentang waktu. Dan bagi saya pribadi, saudara saya, Anda tahu, memberkati dia, dia adalah dukungan besar bagi saya. Dia terus mengatakan ini tidak benar, ini tidak normal, Anda perlu berbicara dengan [seseorang] tentang hal-hal, tidak apa-apa," katanya.
"Waktunya tidak tepat. Anda perlu merasakannya dalam diri Anda, Anda juga perlu menemukan orang yang tepat untuk diajak bicara," tambahnya.
Sekarang, bahagia dan sehat untuk pertama kalinya dalam hampir 20 tahun, Harry mengatakan dia fokus pada masalah kesehatan mental.
"Apa yang kami coba lakukan adalah menormalkan percakapan ke titik di mana siapa pun dapat duduk dan minum kopi dan hanya berkata 'Anda tahu, saya benar-benar— hari, dapatkah saya menceritakannya? Karena kemudian Anda pergi dan selesai."
TERKAIT: Pangeran William dan Harry Menghormati Putri Diana dengan Dua Dokumenter TV
Tanpa beban dan sehat secara emosional, pangeran muda itu mengatakan bahwa dia akhirnya bisa berkonsentrasi untuk hidup. "Saya sekarang dapat mengerjakan pekerjaan saya dengan serius, dapat mengambil kehidupan pribadi saya dengan serius juga, dan dapat mendonorkan darah, keringat, dan air mata ke dalam hal-hal yang benar-benar membuat perbedaan dan hal-hal yang saya pikir akan membuat perbedaan bagi orang lain, "he catatan.
Dengarkan podcast di atas.