Dr Jessica Koblenzo adalah psikolog klinis berlisensi yang berbasis di New York City.
Saat yang ditunggu-tunggu oleh Internet telah tiba: Khloé Kardashian telah menyambut seorang bayi perempuan ke dunia. Kabarnya, bintang reality show itu melahirkan dengan sang ayah, Tristan Thompson, di sisinya—tetapi setelah rumor bahwa Thompson berselingkuh. Khloé selama kehamilannya muncul minggu ini, kabar di jalan adalah bahwa orang tua baru menjaga jarak menjelang tenaga kerja.
Jika rumor itu benar, apa artinya itu bagi Khloé? Pengalaman melahirkan sangat intens bagi setiap ibu, tetapi melewatinya saat terasing dari pasangan adalah permainan bola yang sangat berbeda. Meskipun setiap wanita dalam persalinan mengalami kerugian psikologis, emosional, dan biologisnya, memiliki pasangan dengan Anda sisi mendistribusikan bobot dari beberapa penyebab stres tersebut—sementara melahirkan saat lajang atau dalam hubungan yang sulit menambah yang lain.
TERKAIT: Apakah Khloé Kardashian dan Tristan Thompson Putus?
Seorang ibu pertama kali, seperti Khloé, melihat tubuhnya melalui sesuatu yang belum pernah dialami sebelumnya, sebagian besar di luar kendalinya. Tapi melahirkan juga merupakan ambang eksistensial. Ini mengantar pada pergeseran cara seorang wanita memandang identitasnya sendiri, dari individu menjadi ibu. Itu penyesuaian psikologis yang besar. Melihat ketakutan dan kebingungan yang tercermin pada pasangan Anda, yang juga menjadi orang tua baru, sebenarnya bisa menjadi sumber ketenangan dan keceriaan. Ini mengingatkan Anda bahwa perasaan Anda lebih universal daripada yang terlihat pada saat itu dan memberi Anda kesempatan untuk mencari kenyamanan pada seseorang yang meraba-raba menjadi orang tua baru pada saat yang sama dengan Anda — sebelum kebijaksanaan yang tidak dapat dikaitkan dengan melihat ke belakang masuk.
Memikirkan dinamika keluarga tempat anak Anda dilahirkan juga menimbulkan banyak pertanyaan tentang stabilitas yang dapat Anda tawarkan kepada anak Anda. Banyak ibu tunggal adalah pengasuh fenomenal dan penyedia keuangan mereka sendiri, meskipun itu jauh dari mudah. Tetapi perubahan status hubungan Anda selama kehamilan memberi Anda sedikit waktu untuk merencanakan seperti apa jadinya ibu tunggal. Peristiwa besar dalam hidup sering kali memiliki efek mengejutkan kita dengan siapa yang "muncul" secara emosional, dan elemen kuncinya adalah harapan. Jika kita tahu sebelumnya kita akan menghadapi sesuatu sendirian, kita sering beradaptasi dan bisa menjadi lebih tangguh. Tetapi jika kita mengharapkan seseorang untuk mendukung dan ternyata tidak, kekecewaan cenderung terasa lebih intens. Untuk yang tiba-tiba lajang dan untuk ibu dalam hubungan yang goyah, Anda berpindah dari satu yang tidak diketahui ke yang lain.
VIDEO: Tristan Thompson Dilaporkan Memohon Khloé Kardashian untuk Pengampunan
Bagi Khloé, mungkin ada elemen psikologis tambahan yang berperan. Kehilangan ayahnya di usia muda memaksa Khloé bergulat dengan tantangan menjalani hidup tanpa dukungan ayah. Rasa sakit berada dalam hubungan yang terasing bisa memicu perasaan membutuhkan yang sudah dikenal untuk mengatasi masa-masa sulit tanpa kehadiran ayahnya—dan tidak ada ibu yang ingin membayangkan itu untuknya anak. Bagi Khloé, menambah spekulasi yang mengundang selebriti. Sementara tingkat perceraian di AS mendekati 50 persen, masih ada stigma tentang membawa anak ke dalam kehidupan keluarga yang tidak stabil. Membuat publik menimbang seperti menyerahkan megafon ke semua ketakutan dan ketidakamanan internal Anda.
Stres yang meningkat semacam itu, pada gilirannya, dapat memperkuat pajak fisik tenaga kerja yang sudah sangat besar. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu penyebab terbesar dari tekanan emosional prenatal adalah ketidakpuasan hubungan. Dan kehamilan dengan stres tinggi telah dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi depresi pascapersalinan dan risiko yang lebih tinggi untuk bayi tertular penyakit menular pada tahun pertama kehidupan.
TERKAIT: Priyanka Chopra Kehilangan Peran Film Karena Warna Kulitnya
Dan jangan lupa logistik: Mengkoordinasikan persalinan, dari mengetahui apa yang harus dibawa ke rumah sakit hingga menyiapkan rumah untuk kepulangan Anda, sulit dilakukan tanpa dukungan dari orang lain. Memiliki seorang ibu di tengah-tengah Anda pasti membantu, tetapi pasangan hidup yang intim sering kali mengetahui detail yang tidak dimiliki orang lain, dari preferensi tidur Anda hingga soundtrack yang akan membuat Anda tetap merasakan Zen. Plus, sentuhan pasangan intim saja sering kali bisa menghilangkan stres—dan saat melahirkan bisa berfungsi sebagai pengingat fisik bahwa begitu bayi lahir, ada seseorang untuk dibagikan tanggung jawab.
Baik Anda lajang, dalam hubungan yang solid, atau di antara keduanya, melahirkan bisa menjadi proses yang sangat menyendiri dan menyendiri. Tidak peduli berapa banyak dukungan yang dimiliki seorang wanita, pada akhirnya dia sendirian dalam melahirkan bayinya secara fisik ke dunia. Hal ini membuat ibu yang sedang melahirkan sangat sensitif terhadap dukungan atau pengabaian emosional yang dirasakannya.
Di saat-saat kesepian, ketika kita sangat membutuhkan dukungan, hubungan yang sulit yang tidak memiliki dasar kepercayaan dapat membuat interaksi apa pun menjadi tegang alih-alih menghibur. Itu bisa membuat tubuh menjadi kaku dan kencang daripada rileks dan lepas.
Namun yang tidak bisa diremehkan adalah kegembiraan yang menggetarkan bumi yang dialami seorang ibu saat melahirkan seorang anak ke dunia. Untuk dapat tanpa malu-malu menikmati kegembiraan ini dengan semua orang dalam hidup Anda adalah sebuah anugerah. Tetapi ketika ada ketegangan dalam pasangan, atau jika salah satu pasangan tidak ada, kegembiraan yang ekstrem itu juga dapat menyoroti apa yang hilang.