Apakah istilah "body dysmorphia" terdengar familiar?
Jika demikian, Anda mungkin semua terjebak pada Bersaing dengan Kardashians. Dalam episode baru-baru ini, Kim Kardashian West mengungkapkan bahwa dia, seperti banyak dari kita, mengalami kecemasan besar ketika datang ke citra tubuhnya sendiri. "Anda memotret dan orang-orang hanya mempermalukan Anda," katanya, mengacu pada foto-foto bikini barunya saat sedang berlibur. "Ini seperti benar-benar memberi saya dismorfia tubuh."
Kita sudah sering mendengar istilah itu, tapi apa sebenarnya artinya? Untuk mengetahuinya, kami beralih ke Dr. Eda Gorbis, anggota Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika dan direktur serta pendiri Institut Westwood untuk Gangguan Kecemasan.
Gorbis memberikan definisi gangguan dismorfik tubuh (BDD), nama resminya, dalam istilah awam: "Gangguan dismorfik tubuh dianggap sebagai penyakit keburukan yang dirasakan sendiri," katanya. dalam gaya, menjelaskan bahwa itu mempengaruhi sekitar 5 juta orang Amerika, baik wanita maupun pria secara setara.
Kredit: Anthony Ghnassia/Getty Images
TERKAIT: Claudia Schiffer Mengatakan Ini Adalah Aturan Kecantikan # 1 yang Harus Anda Hancurkan
Pada dasarnya, orang dengan gangguan menjadi obsesif tentang penampilan mereka, paling sering menekankan apa yang mereka yakini sebagai ketidaksempurnaan pada hidung, dagu, kelopak mata, kulit, telinga, penis, dan payudara. "Mereka memiliki citra diri yang terganggu dan terdistorsi," kata Gorbis, menjelaskan bahwa "ketidaksempurnaan" ini biasanya tidak terlihat dengan mata telanjang.
Terkadang, pasien mencari bantuan dari ahli bedah kosmetik untuk mengubah penampilan mereka sebelum mereka menyadari masalah psikologis yang mendasarinya. "Saya memiliki satu pasien yang menjalani 100 prosedur dan 17 operasi plastik, dan kemudian dia terobsesi dengan bagian lain dari penampilannya. Biasanya, setelah operasi selesai, mereka mungkin senang untuk sementara waktu, dan kemudian titik fokus pindah ke bagian atau penampilan tubuh lain, "katanya.
Gorbis menambahkan bahwa orang yang hidup dengan BDD mungkin menghabiskan berjam-jam (pikirkan 10) menilai tubuh mereka di depan cermin, dan orang lain mungkin menghindari cermin dengan cara apa pun. Umumnya, pasien dengan BDD parah secara obsesif beralih ke keluarga dan teman dekat untuk diyakinkan. "Saya memiliki seseorang yang terlambat ke ulang tahunnya yang ke-36 berjam-jam karena dia terjebak di cermin menyelesaikan riasannya sampai terasa cantik baginya," kata Gorbis.
Tapi apa perbedaan antara bangun dengan harga diri yang lebih rendah dan benar-benar mengalami BDD?
Gorbis menjelaskan bahwa kondisi tersebut—yang seringkali berasal dari gangguan seperti gangguan obsesif kompulsif dan dapat menyebabkan orang lain seperti anoreksia nervosa—bervariasi. dari ringan hingga berat, tetapi bermuara pada apakah obsesi terhadap persepsi diri Anda sendiri memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan rutinitas sehari-hari atau tidak. fungsi.
TERKAIT: Saya Mengalami Hiperemesis Seperti Kate Middleton — Inilah Yang Sebenarnya Seperti
"Lebih dari 50 persen populasi manusia merasa ingin memperbaiki penampilan atau merasa tidak nyaman di pagi hari ketika bercermin, tetapi tidak mengganggu kehidupan," kata Gorbis, menjelaskan bahwa mereka yang memiliki gangguan memasuki siklus tak berujung, seperti bola salju yang membandingkan dan mengkontraskan bagian tubuh tertentu dengan bagian tubuh lainnya. yang lain.
Dia menyebutnya "monster internal yang bergerak dari satu bagian tubuh ke bagian lain" dan mengatakan bahayanya di tidak mencari bantuan profesional dapat mengakibatkan tindakan impulsif seperti pikiran atau zat untuk bunuh diri melecehkan. Yang lain mengembangkan pola sosial seperti pertapa, Gorbis menjelaskan dan "sangat, sangat pemalu sosial karena gangguan tersebut."
Jadi apa yang harus Anda lakukan jika Anda memeriksa "ya" untuk semua gejala ini?
"Sangat penting untuk mencari bantuan profesional dari orang-orang yang berspesialisasi dalam gangguan dismorfik tubuh dan merawatnya bersama dengan psikiater yang berspesialisasi di dalamnya," pungkasnya.
Dan membicarakan masalah ini, seperti yang dilakukan Kardashian West dengan berani dan terbuka, adalah cara yang bagus untuk membantu orang mengambil langkah pertama itu.