Fakta, Kourtney Kardashian selalu memberi kita tujuan makan sehat. Dari resep bebas rasa bersalah hingga rencana detoksnya, dia adalah ratu kebiasaan sehat di klan Kardashian, dan dia tidak pernah malu mengungkapkan rahasianya. Kali ini, dia membagikan alternatifnya untuk minum kopi, dan itu juga memberikan beberapa manfaat mengecilkan perut.
"Sejak saya berhenti minum kopi, teh hijau ($3; amazon.com) telah menjadi tujuan saya," Kardashian menjelaskan padanya aplikasi dan situs web. "Saya biasanya minum teh hijau panas di pagi atau sore hari—meskipun di luar panas." Tidak hanya itu pengganti yang bagus yang tidak membuat Anda gelisah seperti kopi, tetapi juga merupakan bagian dari latihan Kardashian rutin. "Setiap kali saya mencoba untuk meningkatkan rejimen latihan saya, saya minum es teh hijau ekstra. Aku bersumpah itu membuat perutku lebih rata," tambah Kardashian. "Juga, teh hijau dapat membantu mengurangi tanda-tanda selulit."
Minuman ini juga memiliki beberapa manfaat internal. Kafein dalam teh hijau dan matcha dikirim ke aliran darah Anda jauh lebih lambat dibandingkan dengan espresso atau kopi, jadi itu bertahan lebih lama, dan saya tidak merasa gugup karena kopi yang tinggi," Kardashian mengatakan. "Juga, teh hijau mengandung banyak antioksidan alami dan sifat anti-inflamasi yang dikatakan dapat mencegah segala sesuatu mulai dari penuaan dini hingga kanker."
$3
Bagian terbaik tentang minuman Kardashian: Ini sangat terjangkau. Kardashian tidak memilih satu merek tertentu. Tapi Anda bisa mengambil 20 bungkus teh hijau Twinnings dari Amazon hanya dengan $3. Kami pasti akan memanaskan secangkir sebelum hari berakhir.