Jika Anda sedang mencari sesuatu untuk menyibukkan diri di masa-masa sulit ini, Miley Cyrus memiliki seri IGTV baru, Pikiran Cerah: Hidup Bersama Miley, dan dia mencondongkan diri jauh ke dalam, jauh ke masa lalu Disney Channel-nya untuk mendapatkan materi. Minggu ini, dia mengundang sesama alumni Disney Demi Lovato untuk hati-ke-hati dan keduanya membahas betapa sulitnya untuk berdamai dengan tubuh mereka saat mereka tumbuh dalam sorotan.
Cyrus menjelaskan bahwa semuanya memuncak setelah penampilannya di MTV Video Music Awards, ketika troll online membandingkan tubuhnya dengan kalkun dan klip dari acara itu berubah menjadi meme viral.
"Saya tidak memakai bikini selama dua tahun [setelah itu]," kata Cyrus kepada Lovato. "Meme bisa sangat lucu tetapi juga sangat menyakitkan. Itu adalah peringatan bagi saya karena ingin menggunakan platform saya untuk tujuan yang lebih besar."
Dia melanjutkan untuk menjelaskan bahwa ketika dia memproyeksikan citra percaya diri, dia tidak benar-benar merasa seperti itu. Dia sebenarnya menyembunyikan tubuhnya dan merasa sangat, sangat tidak aman melalui semua itu. Baru setelah dia dewasa, dia menerima dirinya sendiri.
Kredit: Kevin Mazur/Getty Images
TERKAIT: Miley Cyrus Punya Tato Baru yang Berseni
"Saya tidak akan memakai celana pendek. Saya tidak akan memakai rok di atas panggung [...] Saya mungkin berusia 21 tahun dan baru mulai memahami diri saya sebagai orang yang mandiri. Yang sangat sulit adalah bahwa merek saya selalu tentang menjadi diri saya sendiri tanpa penyesalan," lanjutnya. "Saya merasa memiliki persona ini, menjadi gadis paling percaya diri di planet ini, sebenarnya semacam penipuan. Saya tidak mengenakan pakaian renang atau celana pendek, dan ketika saya mengenakan baju ketat kecil saya dan sebagainya, saya memakai empat pasang celana ketat karena saya sangat tidak aman."
TERKAIT: Demi Lovato Membuka Tentang Bulan-Bulan yang Menyebabkan Kambuhnya
Lovato menambahkan bahwa saat ini, ketika kebanyakan orang berada di rumah dan dikelilingi oleh cermin dan memiliki banyak waktu dengan pikiran mereka, penting untuk bersikap lembut pada diri sendiri. Dia mengulangi sentimen Cyrus, mengatakan bahwa sementara ide-ide orang lain mungkin sulit, pikiran kita sendiri bisa lebih keras.
"Saya pikir sangat penting bagi siapa saja yang berurusan dengan [masalah] citra tubuh sehingga saat ini kami di rumah dengan cermin kita dan hal-hal seperti itu, sangat penting untuk tidak terbawa dalam pembicaraan diri yang negatif," Lovato menjawab. "Ini berlaku untuk semua orang. Kita terkurung dalam ruang-ruang ini, dengan cermin yang sama, pikiran negatif yang sama. Penting untuk tidak menyalahkan diri sendiri karena gugup atau tidak makan dengan sempurna atau berolahraga dengan sempurna. Ini adalah waktu yang berbeda dan sangat menakutkan. Kami belum pernah melalui ini. Tidak apa-apa, bersikaplah lembut pada diri sendiri sebanyak mungkin."