Sementara perpecahannya dengan mantan sahabat Selena Gomez bukan rahasia, Demi Lovato memberikan beberapa wawasan tentang kebijakannya dengan mantan pacar saat tampil di podcast Jameela Jamil, Saya menimbang. Lovato menjelaskan bahwa bagian dari perawatan setelah overdosis pada 2018 melibatkan "penetapan batas" — dan dia mengambil itu sebagai kesempatan untuk mengedit lingkaran pertemanannya dan menjauhkan diri dari orang-orang yang dia lihat "beracun."
"Saya harus menyingkirkan banyak orang beracun dari hidup saya selama setahun terakhir," kata Lovato di podcast. "Saya dulu memiliki mentalitas bahwa jika saya memiliki pengalaman negatif dengan seseorang, saya selalu perlu memperbaikinya atau saya selalu perlu memperbaikinya."
Kredit: Cindy Ord/Getty Images
TERKAIT: Demi Lovato Mendorong Mencari Bantuan Kesehatan Mental Selama Pandemi
Dia menambahkan bahwa itu adalah cara baru untuk melihat situasinya, karena dia telah terjebak dalam siklus yang sama begitu lama. Jadi, ketika ada kesempatan baginya untuk merenungkan dan melihat apa arti orang-orang dalam hidupnya, dia membuat keputusan untuk mundur dari hubungan dan pertemanan tertentu.
"Faktanya adalah, saya tidak benar-benar berteman dengan salah satu mantan saya hari ini karena saya harus menyadari bahwa itu juga tidak sehat," katanya. "Mencoba mempertahankan persahabatan dekat dengan beberapa mantan saya tidak realistis. Sebenarnya ada alasan mengapa orang tidak melakukan itu."
Lovato mengakui bahwa dia selalu melakukan yang sebaliknya dan harus melakukan 180 total tidak hanya mengejutkannya, itu mengejutkan orang-orang di sekitarnya, karena dia selalu berhasil berteman dengan mantannya, termasuk Joe Jonas dan Wilmer Valderrama.
TERKAIT: Demi Lovato Mengatakan Dia dan Selena Gomez "Bukan Teman" Lagi
"Selama ini orang akan seperti, 'Bagaimana kamu masih berteman dengan mantanmu?' Saya akan seperti, 'Saya tidak tahu! saya hanya.' Itu karena saya takut benar-benar melepaskan orang," lanjutnya. "Sekarang setelah saya dapat sepenuhnya melepaskan orang, itu adalah hal lain yang harus saya pelajari dalam hal menghilangkan orang-orang beracun dari hidup Anda. Jika mereka mantan, itu karena suatu alasan."
Ia mengaku kepada Jamil bahwa prosesnya tidak mudah. Faktanya, dia mengatakan bahwa proses memisahkan orang dan belajar memiliki batasan adalah "kurva belajar terdalam" yang pernah dia alami.
"Saya harus belajar bahwa dengan tidak menetapkan batasan, itu menempatkan saya pada posisi saya saat ini," tutupnya. "Berbicara tentang setiap detail dari setiap bagian dari hidup saya [di media], apakah itu hubungan atau apakah itu pemulihan saya, tidak ada yang suci lagi bagi saya."