Sementara banyak orang berlindung di rumah untuk meratakan kurva dan memperlambat penyebaran COVID-19, Demi Lovato menangani jenis kesehatan masyarakat yang berbeda: kesejahteraan mental. Lovato mengumumkan bahwa dia membantu peluncuran Dana Kesehatan Mental dan, sejauh ini, telah berhasil mengumpulkan lebih dari $200 untuk kesehatan mental. Tetapi selain menyiapkan dana, dia mendorong siapa saja dan semua orang untuk mencari bantuan jika mereka membutuhkannya, terutama karena banyak orang merasa sangat terisolasi dan sendirian saat mereka dikarantina.
Kredit: Eric McCandless/Getty Images
TERKAIT: Demi Lovato Membuka Tentang Bulan-Bulan yang Menyebabkan Kambuhnya
"Sangat penting bahwa orang memiliki garis ini karena terkadang Anda merasa benar-benar sendirian dan Anda tidak tahu harus berpaling ke mana atau dengan siapa harus berbicara," kata Lovato. Rakyat atas inisiatifnya. "Anda takut pikiran yang Anda miliki terlalu gelap, dan Anda membutuhkan bimbingan. Di situlah ini masuk. Ini dapat memberikan bantuan kepada orang-orang yang sedang berjuang."
Lovato mendorong siapa pun yang berurusan dengan kecemasan, depresi, penyalahgunaan zat, atau tantangan kesehatan mental lainnya untuk menghubungi Dana Kesehatan Mental, melalui teks atau panggilan telepon. Ada jalur untuk AS, Kanada, Irlandia, dan Inggris untuk menghubungkan penelepon ke konselor.
"Meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan. Itu tanda kekuatan. Seringkali, masyarakat kita mengatakan bahwa jika kita meminta bantuan, kita lemah," tambahnya. "Tetapi hal terkuat yang dapat dilakukan seseorang adalah mengambil langkah pertama untuk mendapatkan bantuan, apa pun bentuk atau bentuknya."
TERKAIT: Demi Lovato Baru saja Dikonfirmasi Dia Berkencan dengan Max Ehrich Dengan Menghancurkan Instagram Live-nya
Lovato berbagi bahwa dia saat ini menjaga jarak sosial dengan pacar baru Max Ehrich, tetapi juga tetap berhubungan dengan teman, keluarga, dan tim ahli perawatannya. Dia mendorong pengikutnya untuk bereksperimen dengan hal-hal baru, seperti hobi dan aktivitas fisik untuk mengisi waktu.
"Setiap kali saya pergi jalan-jalan dengan anjing saya, saya memotret hal-hal di alam. Saya baru saja berbicara dengan seorang teman kemarin yang adalah seorang fotografer dan saya seperti, 'Saya pikir saya mulai sangat menyukai fotografi!'" tambahnya. "Itu mungkin hobi baru bagiku."