Tips Terbaik Untuk Merawat Kulit Anda Musim Panas Ini

Untuk hari-hari dan acara-acara ketika Anda membutuhkan sedikit lebih banyak liputan tetapi masih ingin dilindungi,

Dr. MacGregor merekomendasikan untuk membawa stik tabir surya saat bepergian agar mudah digunakan kembali sepanjang hari. Dia menyarankan menerapkannya di sekitar area mata Anda untuk cakupan di sekitar kulit sensitif. Coba Supergoop ini! Glow Stick SPF 50 untuk coverage yang ringan dan tidak terlihat.

Rambut panjang memang menawarkan sedikit naungan dari matahari, tetapi kulit sensitif di sepanjang garis rambut Anda masih bisa terbakar. "Gunakan semprotan tabir surya di sepanjang bagian tubuh Anda. Lebih sulit bagi krim untuk diserap di sana, dan Anda masih bisa terbakar," kata dokter kulit New York Dr. Neil Sadick. Coba Supergoop! 100% Mineral Sunscreen Mist SPF 30, tabir surya berbahan dasar seng yang mengering pada semua warna kulit.

Ya, bibir Anda juga membutuhkan tabir surya. Karena matahari bisa sangat mengeringkan, jaga agar tetap lembut dan halus dengan menggunakan pelembab bibir yang kaya dengan SPF 15 atau lebih tinggi seperti EltaMD SPF 36. Jangan lupa untuk menerapkannya kembali saat Anda berada di luar.

Kita semua ingin berjemur di bawah sinar matahari saat puncaknya, tetapi itu juga saat yang paling berbahaya. Jika bisa, hindari paparan langsung dari pukul 10 pagi hingga 4 sore, kata Dr. MacGregor. Tetapi jika Anda akan diekspos selama waktu itu, dia menyarankan untuk bersiap sepenuhnya. "Bawa berbagai bentuk tabir surya, termasuk bedak untuk melapisi jika Anda berkeringat saat bepergian."

Dengar, tidak ada yang mau repot mencuci muka dan merias wajah setiap kali Anda perlu mengoleskan kembali tabir surya. Untuk merampingkan prosesnya, dokter kulit yang berbasis di New York Pat Wexler menyarankan untuk melakukan sentuhan dengan riasan mineral yang mengandung SPF 50, seperti Avene High Protection Tinted Compact SPF 50 ($36; ulta.com). Colorescience Sunforgettable Brush-On Tabir Surya SPF 30 ($69; dermstore.com) juga memberikan cakupan dan perlindungan tipis dalam tongkat anti debu yang nyaman. Bonus tambahan? Jika Anda memiliki bedak kulit kombinasi berminyak di wajah Anda sepanjang hari untuk mengurangi kilau sekaligus melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya — ini adalah kemenangan yang menguntungkan.

Meskipun Dr. MacGregor sangat menekankan pentingnya menghindari sengatan matahari ("Jangan terbakar matahari!! Jika Anda melakukannya, keluarlah dari matahari di tempat yang sejuk dan gelap!) Tetapi jika itu benar-benar terjadi, ada beberapa cara untuk mengobatinya. Krim atau salep hidrokortison 1% dapat membantu meredakan iritasi dan kemerahan.

Properti perawatan kulit terbakar matahari lainnya yang disarankan oleh Dr. MacGregor adalah oatmeal karena dapat meredakan iritasi dan kemerahan. First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intense Hydration mengandung Colloidal Oatmeal untuk menenangkan dan mengobati kulit yang terbakar sinar matahari.

Percaya atau tidak, retinoid sebenarnya dapat membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari saat Anda menggunakannya dengan benar. Dr. MacGregor mengatakan untuk mengoleskan retinoid di malam hari — seperti The Ordinary's Granactive Retinoid 5% di Squalane — dan jika Anda mengalami kemerahan atau iritasi, coba aplikasikan setiap atau setiap malam ketiga.

Karena bulan-bulan musim panas sudah bisa menjadi keras pada kulit Anda, Anda harus membuang exfoliant yang benar-benar kuat. Tetapi jika Anda cenderung berjerawat karena panas (seperti kebanyakan dari kita), MacGregor menyarankan untuk menggunakan exfoliant yang lebih lembut seperti asam salisilat. Skin Ceuticals Serum Silymarin mengandung vitamin C dan asam salisilat untuk melawan jerawat sekaligus mencerahkan.

Mandi air panas setelah paparan sinar matahari semakin mengeringkan kulit. Turunkan suhu dan Anda akan mendapatkan beberapa manfaat tambahan. “Mandi air dingin setelah keringat berlebih membantu menjaga kulit tetap bersih, mengurangi jerawat,” kata Dr. Sadick.

Topi bisbol tidak akan melindungi wajah Anda dari sinar matahari yang datang secara miring. “Pilihlah topi dengan pinggiran untuk perlindungan penuh,” kata Dr. Wexler.

Karena air praktis adalah solusi untuk segalanya, tetap terhidrasi akan memiliki banyak manfaat, seperti kulit yang lebih bersih dan lebih kenyal. Tetapi juga dapat membantu pemulihan luka bakar, bersama dengan elektrolit dan istirahat, menurut Dr. MacGregor. Tapi itu tidak akan menggantikan bantuan profesional. "Jika kulit melepuh, Anda demam, atau merasa tidak enak badan, segera cari bantuan medis," kata Dr. MacGregor. "Dan lakukan pemeriksaan kulit seluruh tubuh karena sengatan matahari meningkatkan risiko melanoma!"

"Salah satu cara paling efektif untuk melakukan eksfoliasi selama musim panas adalah dengan menggunakan scrub pada kulit kering sebelum Anda mandi," kata dokter kulit Dr Jeannette Graf. "Perhatikan secara khusus pada lutut dan siku. Selesaikan dengan krim tubuh atau minyak yang kaya dalam waktu tiga menit setelah dibersihkan." Cobalah Lulur Tubuh Susanne Kaufmann ($76; dermstore.com) dan Minyak Tubuh Organik Perusahaan Jujur ($10; amazon.com).

Cantaloupe adalah melon pilihan untuk kulit musim panas yang indah, menurut dokter kulit yang berbasis di New York, Dr. Nicholas Perricone. “Buah manis kaya akan antioksidan dan memberikan hidrasi unik ke kulit, menghasilkan kulit yang bercahaya.” Facialist Kate Somerville menyukai semangka di bulan-bulan musim panas. "Ini benar-benar dapat meningkatkan SPF Anda dengan beberapa faktor," katanya.

"Trik untuk kaki musim panas yang hebat adalah mengubah cara cahaya memantulkan permukaan kulit," jelas dokter kulit Hilary Reich. Mulailah dengan eksfoliasi dengan Ahava DeadSea Skin Softening Butter Salt Scrub ($26; amazon.com). Kemudian oleskan Caudalie Vine Butter ($34; amazon.com). Untuk sentuhan terakhir, gosokkan pada Charlotte Tilbury Supermodel Body Slimmer Shimmer, Shape, Hydrate & Glow ($65; nordstrom.com).

Melasma – perubahan warna kulit umum yang terdiri dari bintik-bintik gelap, yang dapat berkembang di dahi, pipi, dan bibir atas – adalah risiko kulit musim panas. “Oleskan krim fade setiap malam seperti Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector atau minta dokter kulit Anda untuk versi kekuatan resep,” saran Dr. Reich.

Jerawat tubuh dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun, tetapi lebih sering terjadi selama bulan-bulan yang berkeringat. Dr. Reich merekomendasikan untuk mandi di pagi hari dengan sabun mandi anti jerawat seperti Neutrogena Body Clear Body Wash ($8; target.com) dan menyeka kulit dengan Noxzema Ultimate Clear Anti-Blemish Pads ($6; target.com) malam hari.

Gigitan serangga bisa gatal dan bertahan selama berminggu-minggu setelah meradang. Jika Anda mengalami sengatan, Dr. Reich menyarankan untuk menggunakan Aveeno Hydrocortisone 1% Anti-Gatal Cream ($6; target.com) dua kali sehari sampai gatal hilang. Untuk memudarkan bekas residu, cobalah Avene Ciclafate Restorative Cream ($35; ulta.com) dua kali sehari dan concealer sesuai kebutuhan.

Cuaca musim panas bisa sangat keras pada kulit rapuh di sekitar mata. Dokter kulit berbasis di Nashville, TN, Dr. Michael Gold merekomendasikan penggunaan krim mata Neocutis Lumiere dari bulan Juni hingga Agustus. Ini mengandung kompleks PSP yang dipatenkan dari faktor pertumbuhan manusia dan antioksidan untuk "membantu mencegah dan bahkan membalikkan kerutan," katanya. “Ditambah lagi, teksturnya ringan, dan sangat cepat menyerap, yang penting selama hari-hari musim panas yang panas dan lembap.”

Antioksidan adalah kunci di musim panas, dan ada banyak cara untuk memasukkannya ke dalam rutinitas Anda. Lapisi pada serum seperti SkinCeuticals Phloretin CF Gel ($ 166; skinceuticals.com) untuk meningkatkan potensi cakupan Anda. Jika Anda mengalami luka bakar, iS Pro-Heal Serum Advance Plus ($155; dermstore.com) membantu mengurangi munculnya bintik matahari. “Ini tidak ideal, tetapi masih akan membantu meminimalkan efeknya,” kata Dr. Rebecca Giles

"Kulit tipis di tangan Anda mudah keriput dan berpigmen, jadi pastikan untuk menggunakan tabir surya setiap hari," kata Dr. Giles. Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 Body Creme melindungi tangan dari sinar UVA/UVB sambil menyerap sepenuhnya ke dalam kulit untuk hasil akhir yang tidak berminyak.

Menurut Dr. Giles, sedikit kilap pada body lotion Anda bisa membuat kulit telanjang terlihat lebih halus. Dia menyukai Prtty Peaushun Skin Tight Body Lotion karena, "formulasinya didasarkan pada warna kulit, dan kilaunya halus."

Asam laktat yang ditemukan dalam yogurt tawar memiliki manfaat menenangkan dan menenangkan. Gunakan Korres After Sun Greek Yoghurt Cooling Gel untuk Wajah dan Tubuh sebagai masker dengan membiarkannya selama 30 menit sebelum mandi air dingin dan menepuk-nepuk kulit hingga kering. Selain perawatan ini, olesi kulit dengan gel lidah buaya tiga hingga empat kali sehari untuk membantu menyembuhkan luka bakar lebih cepat.

“Ada beberapa bukti bahwa asupan oral vitamin C dan E bersama-sama dapat membatasi potensi kulit terbakar,” catat Dr. Giles. Salad dengan jeruk kaya vitamin C, beri, tomat, dan kacang kaya vitamin E adalah makanan SPF yang ideal.

Banyak tabir surya yang berat dan berminyak, yang dapat menyebabkan jerawat dan bersinar. Ganti SPF Anda saat ini dengan serum ringan yang akan meresap ke dalam kulit tanpa meninggalkan white cast. Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield melindungi kulit dari kerusakan UVA/UVB sekaligus melindunginya dari efek polusi.

“Kurangi benjolan yang disebabkan oleh panas dan kelembapan musim panas dengan masker glikolat di rumah seminggu sekali,” saran dokter kulit Dr. Elizabeth Tanzi. “Masker ini juga dapat menenangkan kulit yang teriritasi oleh sinar matahari dan air asin atau klorin dari kolam renang.” Ren Clean Skincare's Glycol Lactic Radiance Renewal Mask terkelupas dengan lembut sambil memberi nutrisi dan perbaikan kulit.

Sekarang Anda harus tahu betapa buruknya duduk di bawah sinar matahari untuk kulit Anda, jadi berpura-puralah bersinar dengan penyamak kulit sendiri. St. Tropez Self Tan Purity Bronzing Water Mousse adalah formula bening bebas bilas yang terbuat dari bahan penyamak alami dan ramah vegan.

Apakah Anda memilih untuk merawat rambut tubuh Anda sepenuhnya terserah Anda, tetapi jika Anda memutuskan untuk wax atau mencukur garis bikini Anda musim panas ini, waspadalah terhadap benjolan pisau cukur dan rambut yang tumbuh ke dalam. Seiring dengan pengelupasan kulit secara lembut secara teratur agar tetap halus, obati setiap benjolan merah dengan krim rambut yang tumbuh ke dalam seperti ini dari Malin+Goetz. Ini dikemas chamomile untuk menenangkan iritasi bersama dengan asam glikolat dan salisilat untuk terkelupas.

Simpan sebotol face mist di pendingin Anda sehingga Anda dapat mengaburkan wajah dan tubuh Anda saat berada di pantai. Olehenricksen's Pure Nurture Facial Water dikemas dengan antioksidan dan nutrisi yang akan menenangkan dan menghidrasi kulit selain mendinginkan Anda.