Jawaban untuk kulit muda dan bercahaya mungkin ada di ujung jari Anda. Pijat wajah benar-benar dapat membuat segalanya bergerak dan belum lagi, menambahkan cahaya yang sangat didambakan. Tapi jika kunjungan spa tidak ada dalam kartu, Anda masih bisa menuai manfaat dari mendapatkan pijat wajah dengan melakukannya sendiri di rumah. Dokter kulit yang berbasis di Miami, Dr. S. Manjula Jegasothy menawarkan keahliannya tentang cara memaksimalkan manfaat dari menambahkan pijatan wajah ke dalam rutinitas perawatan kulit rutin Anda.
TERKAIT: Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Mendapatkan Pengisi Wajah
Apa Manfaat Pijat Wajah?
Pijat tidak diragukan lagi adalah cara terbaik untuk bersantai dan bersantai setelah seminggu yang sibuk, tetapi perawatan ini juga dapat membantu memperbaiki sejumlah masalah perawatan kulit yang umum, termasuk penuaan. “Manfaat utama dari pijat wajah adalah merangsang pembuluh darah superfisial untuk mengalir lebih efisien dan menyehatkan sel-sel kulit dengan lebih baik,” kata Dr. Jegasothy.
. “Manfaat lainnya termasuk membantu mencegah kulit kendur dan drainase limfatik.”Teknik yang Tepat
Sama seperti Anda yang ringan tangan saat mengoleskan produk ke area sensitif, Anda juga harus lembut saat memijat wajah. Menurut Dr. Jegasothy, metode terbaik adalah “pijat dengan gerakan melingkar yang besar, selalu dengan gaya ke atas, dan selalu gunakan bantalan ujung jari Anda. Semoga ini, seiring waktu, membantu mengalahkan hilangnya gravitasi, meskipun hanya sedikit.” Dr Jegasothy menekankan pentingnya tidak pernah menggunakan kuku jari Anda. Melakukannya dapat merusak kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi, atau bahkan lebih buruk, jaringan parut permanen. Untuk mencegah kulit kendur, dia juga mencatat tidak pernah memijat dengan gerakan ke bawah.
TERKAIT: Mengapa Tingtur Herbal Dapat Menjadi Jawaban untuk Masalah Kulit Anda
Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya?
Memijat beberapa kali seminggu, atau bahkan setiap hari tidak serta merta meningkatkan efektivitas atau peluang untuk melihat hasil yang terlihat. “Sementara pijat wajah setiap hari terasa luar biasa, sebagian besar dokter kulit dan spesialis perawatan kulit percaya bahwa perawatan wajah bulanan Pijat seharusnya, dalam jangka panjang, merangsang sel-sel kulit untuk tumbuh dan beregenerasi secara optimal,” jelas Dr. Jegasothy. Sederhananya: Ketika datang ke pijat, itu adalah mungkin untuk berlebihan.
Area Wajah Apa yang Ditargetkan?
Mata lelah? Kulit sensitif? Ada cara yang tepat untuk memijat itu. Jika Anda bangun dengan mata bengkak meskipun cukup lama memejamkan mata, Dr. Jegasothy merekomendasikan untuk mengoleskan sedikit mata favorit Anda. krim ke bantalan jari Anda dan pijat kelopak mata atas dan bawah dengan gerakan melingkar kecil ke atas untuk menenangkan daerah.
Jika memiliki kulit sensitif, Dr. Jegasothy mengatakan bahwa kulit Anda membutuhkan sentuhan yang lebih ringan dan jika Anda rentan jerawat, dia menyarankan untuk menghindari pori-pori yang diekstraksi untuk menghindari peradangan dan iritasi lebih lanjut.
Jangan Lupakan Produk yang Tepat
Memasukkan produk perawatan kulit anti-penuaan yang efektif dapat lebih meningkatkan pijat wajah. Untuk memaksimalkan pengalaman, Dr. Jegasothy menyarankan untuk memilih produk yang memiliki cukup slip sehingga mudah menyerap ke dalam kulit saat Anda menggosok wajah. Jika Anda memiliki kulit berminyak, dia merekomendasikan serum seperti SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum ($90; dermstore.com) yang berfungsi ganda dengan meminimalkan noda dan tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan. Untuk kulit kering, dia menyarankan Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil ($105; sephora.com) yang tidak hanya meningkatkan hidrasi, tetapi juga berfungsi untuk mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori untuk kulit yang lebih muda.