Delilah Belle Hamlin membuka tentang jalannya yang menantang menuju kesehatan.
putri dari Ibu Rumah Tangga Sejati di Beverly Hills bintang Lisa Rinna dan aktor Harry Hamlin mengungkapkan dalam sebuah posting jujur di Instagram Stories-nya pada hari Jumat bahwa dia telah menjalani rehabilitasi dua kali tahun lalu untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan mental.
Meskipun Delilah, 21, mengakui betapa sulitnya membuka diri tentang pengalaman itu, dia menjelaskan kepada para pengikutnya bahwa waktunya di fasilitas rehabilitasi mengubah hidup dan menyebutnya "hal terbaik yang pernah terjadi" Aku."
Kredit: Jerritt Clark/Getty Images
Memulai postingannya, model itu mengatakan dia memilih untuk berbicara sekarang dengan harapan dia dapat membantu orang lain yang berjuang dengan depresi dan kecemasan.
“Saya ragu untuk membagikan informasi ini kepada kalian karena ada banyak dari Anda sekarang dan terkadang itu membuat saya takut,” jelasnya. “Saya berusaha sekuat tenaga untuk menjadi pengaruh positif bagi pengikut saya yang lebih muda. Saya ingin berbagi ini dengan kalian hari ini karena dapat membantu setidaknya satu orang yang berjuang dengan kecemasan dan atau depresi.”
“Kali ini tahun lalu saya menjalani rehabilitasi. Saya pindah ke New York untuk memulai perjalanan saya sebagai mahasiswa di NYU. Tidak lama setelah saya pindah ke New York saya mulai mengalami depresi yang parah,” lanjut Delilah. “Saya mulai menarik orang-orang negatif ke dalam hidup saya karena pikiran saya sangat negatif.”
"Saya terjebak dalam hubungan yang sangat tidak sehat yang mendorong saya ke tepi," tambahnya. "Saya tidak bisa keluar dari hubungan karena saya pikir saya pantas mendapatkannya."
Sekitar delapan bulan kemudian, Delilah mengatakan bahwa dia “tidak dapat menahan rasa sakit lagi” dan memutuskan untuk proaktif tentang perasaannya dengan menghubungi ibunya, 56, dan pulang ke Los Angeles.
“Pada bulan Februari saya menelepon ibu saya, mengemas beberapa tas, dan mengambil penerbangan paling cepat kembali ke LA. Dua minggu kemudian saya dirawat di fasilitas rehabilitasi, ”kata bintang itu. “Saya tahu cara hidup saya tidak sehat dan merugikan kesehatan mental saya, jadi saya menelepon ibu saya dan mengatakan kepadanya bahwa saya membutuhkan bantuan.”
Selama di rehabilitasi, yang katanya secara tak terduga adalah "hal terbaik yang pernah terjadi pada saya," Delilah menjelaskan bahwa dia menemukan banyak hal tentang dirinya sendiri.
“Saya belajar banyak tentang menjadi mandiri, merasa kurang malu dan bersalah, saya belajar tentang mencintai diri sendiri perampasan diri dan banyak lagi, ”katanya, sebelum mengungkapkan bahwa dia kembali ke fasilitas itu lagi di Juni.
“Kali ini saya tinggal selama 60 hari (dua bulan),” kata Delilah kepada pengikutnya. “Saya bekerja melalui trauma dan cinta diri. Tapi yang paling penting saya belajar apa arti harga diri.”
“Mengatakan tidak tidak apa-apa! Lakukan hanya hal-hal yang membuat Anda bahagia dan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri. Jangan biarkan orang lain mengambil alih hidup Anda dan memberi tahu Anda siapa Anda atau bagaimana menjadi," sarannya. “Kendalikan hidup Anda sendiri dan singkirkan semua orang dan energi negatif yang mungkin mengelilingi Anda. Dan saya jamin ini akan mengarah pada kehidupan yang lebih bahagia meskipun saat ini sulit.”
Menyelesaikan catatannya, model itu mendorong pengikutnya untuk mencari bantuan jika mereka kesulitan dan berjanji bahwa keputusan itu akan sepadan.
“Jangan takut RENTAN dan mintalah bantuan karena itu akan mengubah hidup Anda,” katanya.
Dalam satu jam setelah memposting catatan yang sangat jujur, Delilah mengungkapkan bahwa dia telah dikirimi ratusan pesan dari pengikut, yang tampaknya menjangkau dengan kata-kata penghargaan dan dukungan.
Dalam posting terpisah, bintang tersebut berterima kasih kepada semua orang karena begitu baik dan mendukung, mencatat bahwa tanggapan mereka "menghangatkan hatinya" dan bersumpah untuk menjawab setiap orang.
Postingan Delilah yang jujur muncul lebih dari setahun setelah adik perempuannya Amelia Gray, 18, mengungkapkan bahwa dia sebelumnya menderita gangguan makan.
Dalam posting Instagram-nya sendiri dari Maret 2018, Amelia mengatakan dia bangun "suatu pagi" dan memutuskan untuk berhenti "menyabotase diri saya sendiri... kesehatan saya, kesehatan fisik saya, kesehatan mental saya dan segala sesuatu tentang diri saya sendiri."
Dia melanjutkan: “Begitu saya mendapatkan bantuan yang saya butuhkan… saya mulai mencoba untuk mencintai diri saya sendiri.”
“Saya sangat tersanjung dan bersyukur memiliki platform yang saya lakukan di usia yang begitu muda,” tambah Amelia. “Dan bangun setiap pagi dengan seorang gadis kecil menjangkau saya dan memberi tahu saya bahwa saya adalah inspirasinya, benar-benar membuat saya merasa memiliki tujuan. Saya menjalani perjalanan ini bukan untuk perhatian, bukan untuk orang-orang yang mengasihani saya, tetapi untuk membantu. Saya di bumi ini untuk membantu orang, dan saya tahu itu.”
Bulan lalu, Amelia menyinggung pentingnya menjadi inspirasi bagi orang lain dalam sebuah wawancara dengan Mempesona dan menjelaskan bagaimana membuka diri di media sosial berperan penting peran penting dalam kemajuannya bergerak maju.
“Jika saya jujur, jika saya tidak keluar tentang gangguan makan saya ketika saya melakukannya, saya mungkin akan kambuh,” kata Amelia kepada outlet. “Berbagi cerita saya telah membantu saya tetap bertanggung jawab.”
"Saya mengawasi saya 24/7," lanjutnya. “Setelah berbagi cerita saya, mereka bukan hanya mata anonim tetapi mata yang mengetahui detail intim tentang hidup saya, yang mengawasi saya dan tubuh saya setiap hari.”
“Semua gadis muda ini mengikuti saya dan mengomentari postingan saya,” tambah Amelia, “dan saya sadar saya tidak ingin mereka mengikuti kebohongan.”
Artikel ini awalnya muncul di Rakyat. Untuk lebih banyak cerita seperti ini, kunjungi people.com.