Angkat tangan Anda jika Anda pernah secara pribadi menjadi korban timbangan kamar mandi Anda. Oke, jadi semuanya. Untuk alasan apa pun, angka yang kita baca dari alat itu dapat membuat atau menghancurkan hari kita dan untuk semua alasan yang salah. Terlepas dari apa yang kami dengar, berat lebih dari sekadar angka. Ini adalah kombinasi kompleks dari air, lemak, dan otot yang memberi tahu kita banyak tentang kesehatan kita. Dan, saya dapat mengatakan dengan percaya diri, bahwa begitu kita mulai melihatnya sebagai alat untuk kesehatan, alih-alih penanda keseksian, itu sebenarnya menjadi tidak terlalu menakutkan.
Dengarkan aku. Timbangan cerdas, dengan pengukuran komposisi seluruh tubuh dan aplikasi yang menyertainya yang mudah dipahami, mengambil tampilan skala angka yang menakutkan dan mengungkapnya untuk memberikan sedikit lebih banyak makna. Dengan cara yang sama seorang pelatih pribadi atau dokter dapat mengukur komposisi lemak dan otot tubuh Anda untuk membuat rencana kesehatan yang disesuaikan untuk Anda, timbangan pintar mengambil nomor Anda dan memecahnya sehingga Anda dapat lebih memahami dan bahkan menyesuaikan gaya hidup Anda untuk meningkat mereka. Dan
BELI: Withings Body Cardio, $180; amazon.com
Sebagai permulaan, skala Body Cardio halus. Tersedia hitam atau putih dan hanya sekitar 3/4 "tebal, itu tidak merusak pemandangan atau rasa bersalah terus-menerus menatap wajah Anda. Itu juga tanpa kaki sehingga stabil. Sebagian besar timbangan pintar di pasaran mengukur persentase lemak, otot, dan air, serta massa tulang Anda. Body Cardio melakukan semua itu plus memberikan gambaran akurat tentang kesehatan jantung Anda melalui kecepatan gelombang nadi. Dalam istilah paling dasar, itu berarti timbangan akan membaca denyut nadi Anda dan, dengan mempertimbangkan usia dan berat badan, memberi tahu Anda apakah itu optimal atau tidak..
Body Cardio memadatkan semua info ini menjadi angka dan bit info yang mudah dicerna di aplikasinya sehingga Anda dapat langsung menerapkannya dan menjalani hidup terbaik dan tersehat Anda. Aplikasi ini juga akan mencatat nomor Anda dan menawarkan saran yang berguna untuk perbaikan. Misalnya, ini akan memberi tahu Anda ketika Anda mungkin menyimpang dari tawaran sasaran berat badan Anda bahwa tambahan 3000 langkah sehari akan membuat Anda kembali ke jalur semula. Pesaing, seperti Pangkalan Qardio ($150, store.getqardio.com), sangat informatif dan sama-sama ramping, tetapi tidak ada skala lain di pasar yang mencakup tanah sebanyak Body Cardio, yang bahkan dapat berbagi suhu dan cuaca di luar. Dan, ini adalah salah satu dari sedikit yang tidak menggunakan baterai. Sebagai gantinya, ia mengisi daya melalui USB setiap 12 bulan sekali. Setelah saya dapat lebih memahami angka pada timbangan, itu tidak menakutkan lagi dan saya benar-benar menemukan diri saya bersemangat untuk menimbang... untuk sekali.
Menang untuk: Penampilan dan Fungsionalitas
Fitur Penting:
- Pengenalan pengguna otomatis (hingga 8 pengguna)
- Bermitra dengan 100+ aplikasi, termasuk Apple Health dan MyFitnessPal
- Dibangun di teknologi Bluetooth
- Daya tahan baterai 12 bulan
- Pemantauan kecepatan denyut jantung dan denyut nadi
Lihat sisanya dalam gayaPilihan Teknologi Terbaik 2017 di sini.