Kulit Kering atau Dehidrasi: Apa Bedanya?

Saya telah menorehkan dahi saya yang berminyak dan tekstur kulit yang sedikit tidak rata menjadi kulit kombinasi dan berusia awal 30-an. Namun, ternyata keduanya bukan faktor jenis dan usia kulit saya, melainkan sinyal bahwa kulit saya mengalami dehidrasi.

Selama wajah baru-baru ini dengan ahli kecantikan selebriti Renée Rouleau, Saya mencantumkan kekhawatiran utama saya sebagai jerawat hormonal, bintik-bintik hitam pasca-inflamasi dari jerawat masa lalu, dan menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit saya. Rouleau mengejutkan saya ketika dia memberi tahu saya bahwa kilau ekstra di dahi saya dan tekstur di pipi saya sebenarnya adalah dehidrasi, dan kemungkinan besar akibat penggunaan retinol setiap malam. Ya, benar: kulit Anda bisa berminyak dan dehidrasi secara bersamaan.

Sementara kulit kering dan kulit dehidrasi adalah dua istilah perawatan kulit yang sering digunakan secara bergantian, mereka tidak satu dan sama. Setelah perawatan wajah, saya mengetuk Rouleau, dan dua ahli kulit terkemuka untuk menjelaskan perbedaannya, bagaimana membedakan mana yang Anda hadapi, bersama dengan tips untuk menghidrasi kulit Anda — dan menjaganya tetap seperti itu.

TERKAIT: Urutan Tepat Anda Harus Menerapkan Produk Perawatan Kulit Anda

Sederhananya, kulit dehidrasi kekurangan air, sedangkan kulit kering kekurangan minyak atau sebum. "Semua jenis kulit bisa mengalami dehidrasi," tegas Dr Tiffany Libby, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Rhode Island. "Misalnya, Anda bisa memiliki kulit berminyak yang masih mengalami dehidrasi."

Namun, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di California Dr Azadeh Shirazi mengatakan kulit dehidrasi dapat menjadi pendahulu kulit kering (yang kasar dan bersisik) dan mencatat bahwa kulit kita menjadi lebih rentan terhadap kehilangan air seiring bertambahnya usia dan kulit kita mulai memproduksi lebih sedikit minyak alami.

Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan dehidrasi, baik eksternal maupun internal. Libby menyebut sabun keras, mandi air panas, paparan sinar matahari, dan lingkungan (panas kering atau udara dingin).

Selain itu, Dr. Shirazi mengatakan pengelupasan kulit yang berlebihan, bersama dengan kurang tidur atau minum cukup air juga dapat menyebabkan dehidrasi.

TERKAIT: 21 Pelembab Terbaik untuk Kulit Kering, Menurut Ribuan Ulasan

Tes cubit adalah cara paling sederhana untuk menentukan apakah kulit Anda mengalami dehidrasi, "Jepit kulit di punggung tangan," kata Dr. Shirazi. "Jika terjadi dehidrasi, kulit akan lambat kembali ke keadaan normal."

Namun perlu diingat jika wajah Anda selama ini terasa kencang meski memiliki kulit berminyak atau kombinasi. "Kulit dehidrasi adalah ketika kulit memiliki tampilan yang berkilau dan berkerut di mana Anda dapat melihat garis-garis halus yang dangkal. (Ini paling terlihat ketika kulit sedikit terjepit)," jelas Rouleau. "Jika Anda kesulitan melihatnya dengan mata telanjang, maka perhatikan bagaimana rasanya. Jika terasa sangat kencang dan Anda memiliki kulit kombinasi berminyak, maka ini bisa berarti kulit Anda kekurangan air dan mengalami dehidrasi."

"Pikirkan anggur, dehidrasi dan tanpa kandungan air, muncul sebagai kismis," tambah Dr Libby. "Kulit juga bisa terasa lebih kencang, bahkan bisa mengalami iritasi seperti gatal-gatal."

Pertama, penting untuk menghilangkan faktor apa pun yang mungkin menyebabkan dehidrasi. Bagi saya, itu menghilangkan retinol saya dan produk pengelupasan dari rutinitas saya selama beberapa minggu dan berfokus pada hidrasi. Kemudian, memperlambat memasukkan bahan aktif ini kembali ke dalam rejimen, beberapa kali seminggu, bergantian hari.

"Jika kulit Anda mengalami dehidrasi, Anda harus menghindari apa pun yang mendorong kulit terasa kencang dan menghilangkan air di kulit," kata Rouleau. "Jadi ini adalah sabun batangan, pembersih berbasis sulfat (deterjen keras), toner berbasis alkohol, dan semua jenis produk jerawat yang kuat, seperti yang mengandung benzoil peroksida."

Tetapi sebelum itu, lebih penting lagi untuk mengetahui jenis hidrasi yang dibutuhkan oleh jenis kulit Anda. "Semua jenis kulit membutuhkan air, tapi tidak minyak. Jadi pada jenis kulit berminyak dan kombinasi dimana minyak sudah ada, maka kulit membutuhkan hidrasi berbasis air," jelas Rouleau. "Jika Anda memiliki jenis kulit normal atau kering, ini membutuhkan air dan minyak—dan ini dapat dilakukan melalui aplikasi topikal serum, pelembab, dan minyak perawatan." Toner Infus Kelembaban, Konsentrat Minuman Kulit, dan Losion Kelembaban Tipis adalah tiga formula dari lini senamanya yang menenangkan dan mengisi kembali kulit dengan hidrasi berbasis air, sementara Esensi Pelembab Universal BeautyStat adalah perawatan minyak pelembab.

Adapun faktor eksternal seperti polusi dan paparan sinar matahari, menerapkan SPF setiap hari adalah kuncinya. Libby merekomendasikan formula yang juga mengandung bahan-bahan yang menghidrasi. "Produk seperti Glytone's Hydra Lipid UV Mineral Tabir Surya SPF 40+ yang perlu diingat untuk melindungi dan mempertahankan kulit Anda sepanjang hari dari sinar UV matahari dan penghasil radikal bebas lainnya faktor, sementara menghidrasi kulit Anda dengan asam hialuronat dan squalane sangat penting untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan kulit Anda," dia berkata. Dia juga menyarankan berinvestasi dalam pelembab udara.

Dan kedengarannya klise: pastikan Anda minum cukup air. Dr Shirazi mengatakan 8 sampai 11 cangkir cairan sehari adalah aturan praktis yang baik.