Di edisi minggu ini #AskKat, penulis dan blogger gaya hidupmengajari kami cara membuat Philosophie Superfood Health Bowl dalam hitungan menit. "Ini adalah alternatif yang bagus untuk smoothie tradisional," katanya.
Lihat di bawah untuk detail tentang apa yang Anda perlukan untuk mengubah makan pagi Anda, dan tonton video di atas untuk melihat bagaimana Kat menyatukan semuanya. Menikmati!
1 buah pisang beku
1 genggam bayam
1/3 cangkir ceri beku
cangkir yogurt Yunani (apa saja)
1 sdm Filsafat 'Mimpi Hijau' makanan super Mencampur ($15; thephilosophie.com)
1 sdm Filsafat 'Berry Bliss' makanan super Campuran ($15; thephilosophie.com)
1 sendok makan makanan super Mentega Kelapa 'Mimpi Kelapa' ($15; thephilosophie.com)
4 ons. jus semangka beku
Stroberi, serpihan kelapa, almond cincang, dan granola untuk hiasan (opsional)
1. Potong pisang beku menjadi dua agar lebih mudah diblender. Tempatkan dalam blender.
2. Tambahkan bayam, ceri, yogurt, Berry Bliss Superfood Powder, Green Dream Superfood Powder, Coconut Dream Coconut Butter, dan jus semangka beku ke dalam blender.
3. Blender hingga halus.
4. Tuang smoothie ke dalam mangkuk dan tambahkan topping.