Ada jerawat, dan kemudian ada benjolan di bawah kulit yang merusak jiwa yang terasa sakit setiap kali Anda menyentuhnya, dan tidak dapat diatasi sampai muncul ke permukaan. Datang waktu tertentu setiap bulan, jerawat batu terus menjadi kutukan keberadaan kita, meskipun menyakitkan noda juga dapat dipicu oleh terlalu banyak sendok Ben & Jerry's, serta produk susu lainnya produk. Tentu saja, mengatur pola makan Anda adalah cara mudah untuk mengatasi masalah sejak awal, tetapi mengutip penyair pejuang Drake—jika Anda membaca ini, (mungkin) sudah terlambat.
Dalam upaya untuk mengatasi masalah ini sekali dan untuk semua, kami berbicara dengan ahli kulit Renee Rouleau tentang apa yang harus dilakukan jika Anda merasakan pembentukan jerawat, dan bagaimana menangani jika Anda tidak sengaja memilihnya. (Hei, kita hanya manusia.) "Kistik cacat yang sebenarnya tidak akan pernah muncul ke permukaan. Mereka berkembang jauh di dalam lapisan dermis kulit, dan mereka sembuh di lapisan dermis," jelas Rouleau. "Jika Anda mengambilnya dan mengambilnya, ya, Anda mungkin akhirnya mendapatkan sesuatu, tetapi pada saat itu, Anda telah merobek kulitnya begitu parah sehingga Anda dijamin memiliki tanda berubah warna selama berbulan-bulan." Untuk mencapai lapisan kulit yang lebih dalam, Rouleau merekomendasikan untuk mencari perawatan khusus untuk jerawat kistik, seperti Perawatan Anti Kista. ($42;
TERKAIT: Mungkinkah Ponsel Anda Menjadi Penyebab Jerawat Anda?
Selain itu, mengoleskan es pada benjolan dapat membantu mengurangi pembengkakan, terutama jika keinginan untuk mencungkil semakin kuat. Setelah mencoba ekstraksi, Rouleau merekomendasikan untuk membekukannya selama 10 menit, kemudian menindaklanjutinya dengan perawatan noda untuk kista. Setelah itu, abaikan suara di dalam kepala Anda yang menyuruh Anda menyentuhnya, dan biarkan titik tersebut sembuh dengan sendirinya. Untuk menentukan apakah masalah ini dipicu oleh siklus bulan atau konsumsi susu Anda, Rouleau juga menyarankan untuk sepenuhnya menghilangkan asupan yogurt, keju, susu, dan es krim selama tiga minggu, lalu perlahan-lahan masukkan kembali ke dalam makanan Anda setelah periode tersebut untuk melihat apakah kulit Anda mulai bereaksi, dan untuk menentukan toleransi Anda tingkat. "Jika Anda tidak mengembangkan kista baru dalam periode waktu tiga minggu ini, maka ini mungkin solusi untuk masalah Anda," katanya kepada kami. "Beberapa orang masih bisa makan cukup banyak susu, sedangkan yang lain benar-benar tidak bisa makan tanpa kulit mereka pecah-pecah."
TERKAIT: Cara Menghilangkan Jerawat Dada