Kim Kardashian menangkap banyak kritik bulan lalu ketika saudara perempuannya yang terkenal memuji sosoknya yang seberat 119 pon, memuji wanita berusia 37 tahun dengan bahasa "berbahaya" dengan mengatakan kepadanya, "Saya tidak berpikir Anda sedang makan," dan bahwa dia terlihat anoreksia.
Media sosial dan selebriti sama-sama menyukai momen ini, menyoroti masalah dengan menggunakan kata-kata dan ungkapan seperti itu secara gratis.
Terlepas dari komentar yang diterima Kim, gagasan bahwa dia menggembar-gemborkan berat badannya (angka literal pada skala) disebut dianggap bermasalah — terutama oleh mereka yang telah berjuang melawan segala jenis gangguan makan atau kesadaran tubuh (dan TBH yang belum?).
Yah, tampaknya dampaknya tidak banyak mempengaruhi Kardashian, karena dia tampaknya kembali membual tentang berat badannya - rupanya dia kehilangan beberapa kilogram sejak terakhir kali kami check in.
Kim mengungkapkan kepada E! Berita bahwa dia telah bekerja dengan binaragawan selama setahun terakhir, dengan fokus pada kerja otot daripada kardio.
Kredit: Jean Baptiste Lacroix/Getty Images
“Saya berolahraga sekitar satu setengah jam setiap hari, beban berat. Saya tidak melakukan banyak kardio. Tapi sejujurnya, seperti bahkan ibuku menarikku ke samping mungkin seminggu yang lalu dan menarikku ke dalam lemari dan seperti, 'Apa yang kamu lakukan?' Dia berkata, 'Aku tidak peduli apa, aku hanya perlu tahu.'"
“Saya kehilangan 20 pound dan saya sangat bangga akan hal itu,” lanjutnya. "Saya hampir 140 selamanya dan sekarang saya seperti 116 dan rasanya enak... Saya tidak langsung melihat hasilnya, tetapi ketika Anda bertahan dengan sesuatu dan Anda konsisten, Anda akan melihatnya. Jadi, saya menyukainya.”
Tentu saja, tubuh baru Kim bukan semata-mata hasil dari rutinitas latihannya — ini banyak berkaitan dengan pola makannya yang baru dan lebih baik.
TERKAIT: Emmy Rossum Memanggil Kim Kardashian untuk Komentar Penurunan Berat Badan yang Kontroversial itu
"Saya tidak benar-benar makan gula seperti dulu," katanya. “Itu tidak benar-benar melakukannya untuk saya. Saya agak dilatih untuk makan jauh lebih sehat daripada biasanya. Saya dulu hanya makan apa saja dan semuanya dan saya menyukainya. Jadi saya benar-benar mengendalikannya sekarang... Saya tidak ingin merusaknya hanya dengan menjejalkan wajah saya.”
Natch, itu membantu (hanya sedikit) bahwa Kardashian kebetulan memiliki "tim koki" yang bekerja bersama pelatihnya untuk menyusun diet ideal untuk bintang realitas. Berdasarkan Rakyat, hari biasa dalam diet Miss Kardashian termasuk makanan seperti “panekuk oatmeal blueberry untuk sarapan; ayam, ubi jalar dan sayuran untuk makan siang; dan ikan dan sayuran untuk makan malam.”
Berolahraga dan makan sehat itu baik dan baik, tetapi ada lebih banyak kebahagiaan daripada menjadi "kurus." Kami berharap Kim menikmati prosesnya dan menuai manfaat dalam hal kepercayaan diri sebagai dengan baik.