Kacamata Cahaya Biru Look Optic Sebenarnya Bergaya

Seperti kebanyakan orang yang bekerja di lingkungan kantor, menatap layar komputer selama berjam-jam pada dasarnya adalah salah satu persyaratan pekerjaan saya. Meskipun ini tidak pernah mempengaruhi saya di masa lalu, baru-baru ini saya mulai memperhatikan bahwa menjelang akhir hari, mata saya mulai terasa tegang. Pada hari-hari yang panjang, saya kadang-kadang juga mengalami sakit kepala. Menurut Asosiasi Optometrik Amerika, ini adalah gejala ketegangan mata digital, yang mempengaruhi 59 persen orang dewasa Amerika.

Sementara saya adalah kasus ringan, beberapa orang dengan ketegangan mata digital melaporkan menderita penglihatan kabur, mata kering, dan bahkan nyeri leher dan bahu. Salah satu cara yang disarankan AOA untuk mengurangi gejala ini adalah dengan menerapkan aturan 20-20-20 "beristirahat 20 detik untuk melihat sesuatu sejauh 20 kaki setiap 20 menit.” Tetapi cara yang lebih mudah untuk membantu menyembuhkan gejalanya adalah dengan memakai lampu biru kacamata.

Kacamata praktis ini (juga dikenal sebagai kacamata baca komputer atau layar) membantu menyaring cahaya biru yang dipancarkan dari layar — seperti komputer, ponsel, dan tablet — yang membantu meredakan ketegangan mata. Kemampuan memblokir cahaya biru mereka bahkan dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Lampu biru telah ditemukan untuk

menekan produksi melatonin, yang akan membuat siklus tidur Anda rusak, jadi memakai kacamata ini di sekitar waktu tidur dapat membantu Anda menangkap z yang sangat dibutuhkan.

Sementara kacamata ini mungkin bekerja sangat baik untuk kesehatan Anda, sebagian besar gagal ketika datang ke departemen mode. Banyak yang terlihat seperti pembaca toko obat, sementara yang lain menampilkan lensa kuning cerah yang jauh dari menyanjung. Jadi ketika Lihat Optik menawarkan untuk mengirimi saya sepasang pembaca layar mereka untuk diuji, saya mengambil kesempatan untuk mencobanya. Perusahaan direct-to-consumer ini adalah salah satu dari sedikit merek kacamata yang membuat kacamata berwarna biru muda yang cukup stylish untuk dikenakan di depan umum.

TERKAIT: 5 Alat Terapi Cahaya untuk Kulit Lebih Cerah dan Lebih Jelas

Merek ini memiliki lima bingkai mode-maju untuk dipilih, dan setiap siluet hadir dalam berbagai warna berbeda. Saya memilih yang terlaris Bingkai Sullivan dalam cetakan kulit penyu yang lucu. Kacamata ringan memiliki bingkai bening yang dibuat khusus untuk mengurangi cahaya biru berbahaya hingga 53 persen. Segera setelah saya menerimanya, saya memakainya selama beberapa hari berturut-turut saat mengerjakan laptop saya dan memperhatikan bahwa saya tidak merasakan ketegangan mata atau sakit kepala saat memakainya.

Pembaca lampu biru dijual seharga $78, dan Anda dapat menambahkan lensa resep dengan biaya tambahan mulai dari $48 hingga $68, jika perlu. Bagian terbaik? Perusahaan ini menawarkan layanan uji coba di rumah selama 14 hari sehingga Anda dapat menguji bingkai yang berbeda sebelum membelinya, dan jika Anda memutuskan Anda tidak menyukai pasangan yang Anda pilih dalam 30 hari, Anda dapat mengirimnya kembali secara gratis, tanpa pertanyaan diminta.

Secara keseluruhan saya menemukan bahwa kacamata itu benar-benar sesuai dengan hype. Bingkainya sangat cantik, dan saya merasa cukup nyaman untuk memakainya di mana saja. Mereka juga pasti membantu meringankan ketegangan mata. Karena gejala saya tidak terlalu buruk untuk memulai, saya belum merasa perlu memakai ini setiap hari. Tapi saya selalu meletakkannya di meja saya, jadi setiap kali saya merasa mata saya mulai lelah atau sakit kepala datang, saya bisa menyalakannya dan terus bekerja.

Teruslah membaca untuk berbelanja kelima pasang kacamata baca layar Look Optic yang bergaya di bawah ini. Jika Anda menatap layar komputer sepanjang hari atau menderita gejala ketegangan mata digital, saya pasti akan merekomendasikan untuk mencobanya.