Tidak ada yang membuat kami bersemangat untuk #FitnessFriday seperti Daisy Ridley. NS Star Wars: The Force Awakens aktris telah membuat kami termotivasi dengannya Instagram video latihan sejak dia pertama kali bergabung dengan platform media sosial beberapa bulan yang lalu, memamerkan gerakan baru di setiap posting. Dan itu adalah upaya sadar di pihak Ridley untuk menghindari pengulangan rutinitas latihan yang sama, katanya dalam gaya di acara Star Wars "Force4Fashion" minggu lalu di New York City. “Itu berubah setiap kali saya di gym,” kata Ridley. “Itulah mengapa saya terus membuat video—karena selalu ada sesuatu yang berbeda.”
Ketika datang untuk merencanakan rutinitasnya yang selalu berubah, wanita berusia 23 tahun ini memiliki beberapa bantuan. “Pelatih saya luar biasa, dan saya pikir itu sebabnya saya masih menikmatinya,” katanya. Tetapi memiliki begitu banyak gerakan latihan yang hebat membuatnya sulit untuk memilih hanya satu cuplikan pendek untuk dibagikan dengan pengikutnya setiap minggu. "Terkadang saya seperti, 'Oh, latihan ini hebat,' jadi untuk mengambil sebagian kecil saja sulit," kata Ridley. Beruntung bagi kami, tidak ada akhir yang terlihat ketika datang ke video #FitnessFriday-nya. "Aku akan terus melakukannya!" kata Ridley. Gulir ke bawah untuk melihat beberapa postingan olahraga terbaiknya hingga saat ini.