Beyonce diumumkan di depannya Coachella 2018 pertunjukan bahwa dia akan menjadi vegan sekali lagi, tapi dia mengungkapkan sekarang bahwa dia melangkah lebih jauh, membuang semua gula dan alkohol untuk memenuhi tujuan penurunan berat badan pascapersalinannya.
Penyanyi superstar itu awalnya berencana untuk tampil di panggung Coachella pada tahun 2017, tetapi kemudian dia “secara tidak terduga” hamil dengan si kembar Rumi dan Pak, sekarang berusia 22 bulan, dan harus menunggu setahun. Jadi dia bersiap untuk penampilan utamanya di bulan April 2018, Beyoncé, yang mengatakan dia mencapai 218 lbs. hari si kembar lahir, bertekad untuk menurunkan sebagian dari berat badan bayi.
Tetapi setelah "kehamilan yang sangat sulit" yang membutuhkan operasi caesar darurat, Beyoncé mengatakan tubuhnya berjuang pada awalnya.
“Ada hari-hari di mana saya pikir saya tidak akan pernah sama. Saya tidak akan pernah sama secara fisik, kekuatan dan daya tahan saya tidak akan pernah sama,” katanya dalam film dokumenter Netflix barunya Kepulangan
, semua tentang penampilannya di Coachella. “Akhirnya saya ingin bisa melakukan SoulCycle, tangga dan latihan dalam sehari,” tambahnya.TERKAIT: Semua Sorotan dari Beyoncé's Kepulangan Netflix Doc — dari Cameo Anak-Anak hingga Bagaimana Dia Menghormati Budaya Hitam
Beyonce mengalami masalah baik secara fisik maupun mental.
“Awalnya, begitu banyak kejang otot,” katanya. “Hanya secara internal, tubuh saya tidak terhubung — pikiran saya tidak ada di sana. Pikiran saya ingin bersama anak-anak saya.”
TERKAIT: Beyoncé Mengatakan Kehamilannya dengan Kembar Sir dan Rumi 'Tidak Terduga' dan 'Sangat Sulit'
VIDEO TERKAIT: Beyoncé Merayakan Ulang Tahun ke-37 dengan Merefleksikan Tahun 'Monumentalnya' dalam Surat yang Mengharukan
Seiring dengan latihan dan latihan yang panjang, Beyonce melakukan diet ketat.
“Agar saya dapat memenuhi tujuan saya, saya membatasi diri pada tidak ada roti, tidak ada karbohidrat, tidak ada gula, tidak ada susu, tidak ada daging, tidak ada ikan, tidak ada alkohol,” katanya. "Dan aku lapar!"
Dan Beyoncé akhirnya merayakan pencapaian salah satu tujuannya — pas dengan kostum lamanya untuk pertunjukan.
"Oke, ini benar-benar pencapaian besar karena saya tidak berpikir saya akan pernah kembali dengan kostum lama saya, dan saya benar-benar di dalamnya dan saya masih bisa bergerak," katanya. “Saya masih memiliki cara untuk pergi, tetapi ini membuat saya merasa baik karena saya telah berkorban dan bekerja keras. Besar, besar, prestasi besar. Ya!”
Penampilannya adalah kesuksesan yang tidak perlu dipertanyakan lagi, tetapi melihat ke belakang, Beyoncé mengatakan bahwa dia melangkah terlalu jauh dalam persiapannya.
TERKAIT: Beyoncé Meluncurkan Album Kejutan Langsung Coachella Bersamaan dengan Homecoming Documentary – dan Ini Termasuk Lagu yang Dinyanyikan oleh Blue Ivy!
"Hanya mencoba mencari cara untuk menyeimbangkan menjadi ibu dari anak berusia 6 tahun dan anak kembar yang membutuhkan saya - dan memberikan diri saya secara kreatif dan fisik, itu banyak untuk disulap," katanya. “Tidak seperti sebelumnya ketika saya bisa berlatih selama 15 jam berturut-turut. Saya punya anak. Saya mempunyai seorang suami. Saya harus menjaga tubuh saya. Saya benar-benar mendorong diri saya lebih jauh dari yang saya tahu. Dan saya mendapat pelajaran yang sangat berharga. Saya tidak akan pernah, tidak akan pernah mendorong diri saya sejauh itu lagi.”
Artikel ini awalnya muncul di Rakyat. Untuk lebih banyak cerita seperti ini, kunjungi people.com.