Supermodel Sara Sampaio tumbuh dengan berenang di pantai, dan jika Anda salah satu dari 6,4 juta pengikut Instagram-nya, Anda tahu dia masih merasa betah dengan bikini. “Saya melakukan trek dan lapangan, terkadang bola voli. Saya selalu menyukai olahraga luar ruangan dan aktif,” katanya.
TERKAIT: Malaikat Rahasia Victoria Ini Hanya Mengenakan Bikini Terbalik, dan Ya Itu Suatu Hal
Membuat percikan dengan a Ilustrasi olah Raga pemotretan baju renang pada tahun 2014, Sampaio mendapatkan sayap Victoria's Secret Angel segera setelah itu, muncul di acara televisi merek tersebut. “Sebelumnya, saya pasti memompanya sedikit, tetapi perubahan terbesar [saya buat] adalah pada diet saya. Sepanjang tahun saya bekerja untuk menjaga keseimbangan, tetapi saya suka karbohidrat dan gula. Saya akan mencoba makan makanan bergizi yang sesuai dengan latihan saya.” Dia masih akan makan pasta di hari curang "karena saya harus tetap waras."
Baca terus untuk sisa kecerdasan perawatan dirinya, dan untuk lebih banyak cerita seperti ini, ambil edisi Juli dari
Latihan kardio dan beban di gym Dogpound N.Y.C. “seperti meditasi” bagi Sampaio, yang juga melakukan Pilates. “Itu menenangkan pikiranku karena aku tidak memikirkan apa pun selain kesakitan.”
“Saya suka laut,” kata Sampaio, yang berselancar saat remaja dan melakukan paddleboarding dalam perjalanan baru-baru ini ke Fiji (atas). “Saya salah satu dari orang-orang yang hanya perlu berada di luar. Saya sudah mencoba bermain ski, tetapi saya tidak dibuat untuk kedinginan!”
Dia menyukai tampilan perawatan rendah, memilih banyak pelembab dan alas bedak ringan. “Saya menyemprotkan wewangian di bagian belakang leher saya sehingga ketika rambut saya bergerak, aroma itu melayang di sekitar saya,” kata Sampaio, yang merupakan wajah dari aroma manis baru Giorgio Armani, Sì Passione.
Mengikuti pelatih Australia Emily Skye di Instagram (@emilyskyefit) membuat Sampaio tetap termotivasi. “Dia baru saja punya bayi; tubuhnya tidak terlihat sama, tetapi dia tidak terobsesi dengan hal itu. Energinya menginspirasi.”
“Saya tidak pernah menjadi orang vegetarian. Saya suka kiwi. Saya membaginya menjadi dua dan memakannya dengan sendok atau memotongnya menjadi irisan dan membawanya pergi.”
“Saya tidak ingin apa pun di kulit saya ketika saya berkeringat, jadi saya menghapus semua riasan saya sebelum gym dengan Sephora's. Air Micellar ($12; sephora.com). Jika saya tidak punya waktu untuk mencuci rambut setelahnya, saya menggunakan sampo kering ini.”