Studi InStyle Efek Media Sosial Pada Ego Wanita

Jika Anda melihat media sosial dalam perjalanan Anda hari ini atau saat mengantre untuk makan siang, Anda mungkin mendapat sedikit kejutan positif pada harga diri Anda. Aku tahu aku melakukannya. #Selamat Hari Wanita adalah tagar trending selama akhir pekan berkat Hari Perempuan Internasional, dan efek perasaan senangnya tetap ada hingga hari Senin, karena organisasi dari Mashable ke Gedung Putih hingga Disney menyampaikan pesan yang mendukung kesetaraan gender dalam pendidikan dan pekerjaan di seluruh dunia. Duta Besar AS Emma Watson mengadakan obrolan langsung di Facebook untuk mempromosikan HeForShe.org. Bintang dari Reese Witherspoon ke Laverne Cox menunjukkan dukungan mereka di Instagram dan Twitter. (Salah satu favoritku: "@NickJonas: #HappyInternationalWomensDay - anak perempuan memerintah anak laki-laki ngiler.") Dan banyak orang di feed pribadi saya—orang-orang yang sebenarnya saya tahu dalam kehidupan nyata!—berbagi gambar ibu, nenek, saudara perempuan, dan ikon wanita seperti Gloria Steinem yang menginspirasi mereka.

TERKAIT: Laverne Cox: "Saya Wanita Buatan Sendiri dalam Setiap Arti Kata"

Tetapi tidak setiap hari adalah Hari Perempuan Internasional, dan kita semua pernah mendengar tentang efek negatif media sosial terhadap cara kita memandang diri kita sendiri. Beberapa orang mengatakan itu menyebabkan peningkatan operasi plastik, gangguan makan, dan tekanan teman sebaya yang tak tertahankan agar sesuai dengan norma sosial baru tentang apa yang cantik dan tidak. Dove dan Twitter baru-baru ini merilis sebuah studi yang melaporkan bahwa ada lebih dari 5 juta Tweet negatif yang diposting tahun lalu tentang tubuh wanita, dan sebagian besar Tweet itu adalah hal-hal yang kami bicarakan diri. Di sini di dalam gaya, kita tahu dari kebiasaan sendiri itu bukan satu-satunya cerita. Jika sesuatu selalu membuat kita merasa buruk, mengapa kita begitu kecanduan?

Untuk mendapatkan beberapa wawasan tentang hubungan kami dengan aliran Twitter, Instagram, Facebook, dan Snapchat kami, dalam gaya melakukan penelitian terhadap 1.000 wanita berusia 18-49 tahun untuk mempelajari bagaimana media sosial cocok dengan kehidupan kita dan benar-benar membuat kita merasa. Ternyata kita semua pantas mendapatkan sedikit lebih banyak pujian: Kita tidak hanya bertanggung jawab atas apa yang kita posting, bagikan, ikuti, dan favorit, tetapi media sosial juga memperkuat hubungan kita—dengan diri kita sendiri, wanita lain, dan favorit kita merek.

Inilah yang kami pelajari: Kami semua kecanduan media sosial, dengan 95 persen menemukan waktu sepanjang hari untuk menelusuri umpan Twitter, Facebook, dan Instagram kami. Dan hal yang paling kita cari? Pujian. Dari mereka yang disurvei, 89 persen mengatakan bahwa mendapatkan "suka" di media sosial terasa seperti pujian, sementara 82 persen mengatakan pujian di media sosial meningkatkan harga diri mereka. Kami juga menemukan bahwa getaran perasaan senang itu memiliki efek domino: Mayoritas wanita mengatakan bahwa setelah menerima pujian media sosial, mereka termotivasi untuk memposting lebih banyak pujian di feed orang lain. Amalan ini, baik berupa memuji pakaian teman di postingan Instagram atau tweeting sesuatu yang positif tentang pencapaian rekan Anda, mungkin tampak biasa saja pada awalnya, tetapi efeknya adalah abadi. Sebuah kekalahan 75 persen menyimpulkan bahwa media sosial telah memperkuat hubungan pribadi mereka.

TERKAIT: Anda #AskKat: Apa Nasihat Terbaik yang Pernah Diberikan Ibu Anda?

Tetapi sementara manfaat dari mengonsumsi konten di media sosial memiliki kelebihan, ada satu area yang perlu diperbaiki: Bagaimana kita melihat diri kita sendiri. Studi kami menemukan bahwa kami mencurahkan banyak energi ke dalam cara kami menampilkan diri kepada dunia. Kami menghapus tanda foto yang kami anggap tidak menarik (66 persen); berhenti untuk merias wajah kembali sebelum gambar diambil (62 persen); dan secara keseluruhan, sangat berhati-hati dengan gambar diri kita yang kita posting (85 persen). Singkatnya: Kami adalah kritikus terburuk kami sendiri.

Jumat ini di SXSW Interactive, saya akan membahas topik ini dengan tiga super pintar, blak-blakan, dan wanita cantik yang tidak dapat disangkal tentang perjalanan mereka sendiri di media sosial dan bagaimana hal itu membentuk mereka pandangan—Amanda De Cadenet, Katherine Schwarzenegger dan blogger dan desainer pakaian renang Gabi Gregg. Jika Anda kebetulan berada di Austin, saya harap Anda akan bergabung dengan kami pada hari Jumat jam 5 sore. untuk panel kami, "#Merasa Cantik: Media Sosial dan Ego Wanita." Dan jika tidak, bergabunglah dengan kami di media sosial dan bantu menyebarkan kepercayaan di antara wanita yang Anda ikuti dan yang mengikuti Anda. Ambil selfie dan biarkan dunia tahu bahwa Anda #feelingbeautiful. Karena ambil dari kami di sini di dalam gaya, kamu cantik dalam banyak hal.

Angela Matusik adalah editor digital eksekutif InStyle. Anda dapat mengikutinya di Indonesia dan Instagram (@angelamatusik).

FOTO: Lihat Selfie Bebas Rias Selebriti