Di postingan baru tentang dia situs web, bintang reality—yang sering mendokumentasikan usahanya di gym bersama saudara perempuannya Kourtney pada Snapchat—mengatakan dia suka memulai harinya dengan hidangan yang “cepat dan mudah, namun dikemas dengan banyak vitamin dan protein untuk mendukung latihan pagi saya.”
“Kita semua tahu bahwa sarapan adalah waktu makan yang paling penting dalam sehari, tetapi itu tidak berarti harus banyak bekerja untuk mempersiapkannya,” katanya. Kardashian kemudian membagikan sarapan 3 bahan favoritnya yang "dan sangat mudah": telur dadar bayam dan paprika, parfait yogurt, dan mentega almond dan roti panggang pisang.
Yang pertama adalah satu-satunya yang membutuhkan sedikit keterampilan di dapur. Kardashian memulai dengan menumis paprika merah, kuning, dan hijau cincang dengan segenggam bayam dalam wajan sampai paprika lunak dan bayam layu. Dia menghilangkan sayuran dan kemudian menambahkan telur kocok (atau putih telur) ke dalam panci. "Setelah permukaan atas telur matang, tambahkan kembali campuran paprika dan bayam ke satu sisi wajan dan lipat telur, buat kantong kecil," katanya. "Itu dia!"
Parfait yogurt Yunaninya dengan stroberi, blackberry, dan raspberry, dan roti panggang mentega almondnya resep dengan irisan pisang segar di atasnya lebih banyak tentang perakitan — dan memiliki yang tepat bahan. Kardashian nikmat Murni Elizabeth granola untuk parfaitnya, dan Mentega Almond Vanila Justin untuk roti panggangnya.
“Mentega almond dan pisang adalah dua favorit saya sebelum atau sesudah berkeringat—tapi gabungkan keduanya dan !” katanya tentang yang terakhir. “Sarapan ini dikemas dengan serat dan potasium. Itu akan membuat Anda kenyang sampai makan siang!”