Oktober lalu, saya pikir saya membuat empat kelompok orang yang terpisah menonton Cukup Rumit, Demi Lovato Dokumenter Youtube. Film berdurasi 80 menit ini mengikuti Demi melalui pembuatan album studio keenamnya (dan menurut saya terbaik), Katakan padaku kau mencintaiku. Tapi ini benar-benar tentang perjalanannya melalui kecanduan dan pemulihan.
Di dalamnya, Demi membuka tentang gangguan bipolarnya. Dia berbagi bahwa dia kecanduan obat-obatan seperti Adderall dan kokain, serta alkohol. Dan, dia kecanduan kesempurnaan, yang bermanifestasi dalam gangguan makan yang tidak bisa dia tendang. Bahkan ketika dia menyatakan, dalam film, bahwa dia sadar, dia masih berjuang melawan bulimia.
TERKAIT: Apa yang Diungkap Demi Lovato Tentang Perjuangannya Dengan Ketergantungan
"Saya telah belajar bahwa rahasia membuat Anda muak," suara Demi menyatakan di pembukaan, mencengkeram saya dari awal, setiap saat. “Saya belajar bagaimana menjadi suara dan bukan korban... Saya telah belajar bahwa cinta itu perlu, patah hati tidak dapat dihindari, dan kesepian itu brutal. Saya telah belajar bahwa kunci untuk menjadi bahagia adalah mengatakan yang sebenarnya.”
Bukan schadenfreude yang membuat saya sangat menyukai film dokumenter. Saya juga seorang pecandu. Saya telah berjuang dengan kecanduan dalam berbagai bentuk, yang terakhir bermanifestasi dalam anoreksia, di mana saya menyelesaikan perawatan formal tepat sebelum waktunya. Cukup Rumitrilis. Jadi film dokumenter ini sama sekali tidak murni, hiburan bagi saya. Ini adalah pertama kalinya saya melihat gambaran realistis tentang pemulihan seperti saya. Seperti apa. Saya mungkin tidak memiliki paparazzi di wajah saya ketika saya menjalaninya (atau pernah), tetapi saya pasti terkait dengan komitmen setia Demi untuk ketenangan suatu hari, dan ambivalensi jujur ke depannya.
TERKAIT: Demi Lovato Dilaporkan "Langsung Menuju Rehabilitasi" Setelah Overdosisnya
Beberapa orang mungkin menonton film, membaca tentang kehidupan Demi, dan berpikir, “gadis ini memiliki beberapa masalah serius,” karena itu bukan hanya satu hal. Dia bukan "hanya" seorang pecandu alkohol atau "hanya" bulimia: dia seorang pecandu, tidak bisa hanya duduk dengan dirinya sendiri tanpa keinginan buruk. Untuk Demi, itu datang dalam bentuk obat-obatan dan alkohol, dan episode manik (pada titik rendah yang kita lihat di film, dia meninju salah satu penari cadangannya di pesawat). Bagi saya, wakilnya adalah makanan (atau tidak ada makanan).
“Saya sedang dalam perjalanan untuk menemukan bagaimana rasanya melepaskan diri dari semua iblis saya,” kata Demi ketika dia menggambarkan proses pemulihannya. Kalimat itu bergema bagi saya sebagai cara termudah untuk menjelaskan seperti apa mengatasi kecanduan. Anda bisa menunggu getaran, mual, kecemasan yang tidak dapat dijelaskan, tetapi iblis itu masih ada di sana. “Menjadi jujur adalah hal terbaik yang bisa saya lakukan,” katanya dalam film tersebut.
Dan saya juga sedang berusaha. Saya menyimpan kalimat itu dekat dengan hati saya; itulah yang selalu membuatnya menjadi pejuang pemulihanku. Sepanjang prosesnya, dia berkomitmen untuk tetap sejujur mungkin, bahkan di saat-saat tergelapnya. Sebagai seorang pecandu sendiri, saya dapat memberitahu Anda betapa sulitnya komitmen itu.
Setelah Demi dirawat di Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles karena overdosis heroin yang dilaporkan, penggemar dan selebriti mulai berbagi kisah pribadi tentang bagaimana dia membantu mereka, menggunakan tagar, #HowDemiHasHelpedMe. Seringkali dia — melalui musiknya — ada di saat yang tepat, seperti filmnya untuk saya.
TERKAIT: Fabletics Berdiri Oleh Demi Lovato Setelah Kambuh
Bulan lalu, Demi merilis "Sober," sebuah lagu baru yang menyajikan pengakuan atas kekambuhannya, yang, seperti film tahun lalu, tidak mungkin dirilis pada waktu yang lebih mengharukan bagi saya. Sementara komitmen saya untuk pemulihan tetap kuat, gangguan karena harus memilih untuk pulih juga kuat. Terkadang saya bangun dan tidak ingin memilih pemulihan. Terkadang aku terlalu lelah. Terkadang saya malas. Terkadang saya lupa apa maksudnya.
Pekerjaan membuat stres. Saya cemas tentang uang, apartemen saya, pernikahan saya. Saya kesal karena hal-hal yang tampak sederhana bagi orang lain ternyata sulit bagi saya. Dan semua itu membuatku merasa di luar kendali. Dan saat itulah saya mulai mencari cara untuk mengontrol — dan saat itulah saya menarik napas dalam-dalam, mengirim pesan kepada teman, dan mencoba, dengan kemampuan terbaik saya, untuk memberi diri saya istirahat.
Saya memahami para penggemar dan pengikut yang kecewa dengan kekambuhan Demi. Sulit untuk melihat siapa pun yang Anda hormati dalam proses pemulihan kehilangan keseimbangan. Tapi, saya lebih banyak berhubungan dengan pengakuannya tentang fakta sederhana bahwa omong kosong ini sangat sulit. Pemulihan itu tidak linier. Kecanduan itu, seperti Kanker, adalah penyakit yang datang kembali, terkadang tanpa peringatan, dan seringkali dengan dendam.
Saya tidak bisa duduk di sini dan memberi tahu Anda bahwa itu tidak membuat saya takut bahwa "pejuang pemulihan" pribadi saya terbaring di tempat tidur setelah kambuh yang hampir fatal. Peringatan di iPhone saya tentang penggunaan shabu baru-baru ini, teman-temannya harus membawa Narcan — semua ini tidak membuat saya merasa sangat kuat atau siap untuk menyambut hari itu sebagai orang yang berfokus pada pemulihan. Jauh lebih menginspirasi untuk menyaksikan pahlawan Anda berhasil daripada berjuang.
Tetapi bagi mereka yang tidak berjuang dengan kecanduan (dan mereka yang memilikinya), penting untuk diingat bahwa kekambuhan Demi tidak menghilangkan pemulihan sebelumnya. Dan itu jamak, karena, ya, dia telah tergelincir sebelumnya. Pemulihannya sebelumnya adalah apa yang perlu kita ingat sekarang dan, bahkan apa yang perlu kita ingatkan padanya dan satu sama lain. Dia memiliki 70 juta pengikut di Instagram saja, dan adalah tugas kita masing-masing untuk mengingatkannya betapa dia telah membantu kita. Dengan menceritakan kisahnya, dan membagikan kebenarannya, meskipun brutal, dia telah membantu banyak dari kita. Itulah mengapa kita perlu membagikan #HowDemiHelpedMe.
Pemulihan bukanlah garis lurus atau bahkan gunung yang curam. Ini adalah perjalanan pesawat yang kasar, bergelombang, dan bergejolak. Dan begitu Anda berpikir Anda telah menemukan jawabannya, Anda harus memikirkannya lagi. Itulah yang diajarkan Demi kepada saya — begitulah cara Demi membantu saya.