Cara Menghilangkan Luka Dingin Dengan Cepat

Diakui, luka dingin bukanlah topik pembicaraan yang paling seksi. Tapi sampai dua pertiga dari populasi orang dewasa di bawah usia 50 tahun mengalaminya, inilah saatnya untuk membicarakannya. Selain sering terjadi, sariawan juga mengganggu karena sering kali terasa nyeri, nyeri tekan, dan perlu waktu lama untuk hilang.

Berdasarkan Dr Lucy Chen, dokter kulit bersertifikat dari Riverchase Dermatology yang berbasis di Miami, cold sore adalah lepuh kecil (atau cluster) di sekitar bibir dan mulut, kadang-kadang disebut sebagai lepuh demam. "Luka dingin disebabkan oleh virus herpes simpleks yang sangat menular yang banyak terpapar pada masa kanak-kanak," katanya. "Mereka menyebar melalui air liur atau kontak dekat seperti berciuman, berbagi sedotan, peralatan makan, atau bahkan handuk dengan seseorang yang sakit flu."

Beberapa orang dengan luka dingin tidak pernah menunjukkan gejala apapun, sementara yang lain berurusan dengan lepuh umum di sekitar mulut. Jika Anda termasuk dalam kelompok yang terakhir, inilah yang dikatakan ahli kulit dapat membantu menyingkirkan dan mencegah luka dingin.

TERKAIT: Cara Benar Merias Wajah untuk Bentuk Bibir Anda

Meskipun tidak ada obat untuk luka dingin, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan rasa sakit, mengurangi keparahan, dan mempersingkat masa pakainya. Tanpa pengobatan apapun, luka dingin mulai sembuh dalam waktu tujuh sampai 10 hari, kata Dr. Chen. "Namun, virus yang menyebabkan luka dingin dapat tinggal di tubuh seseorang selama sisa hidup mereka tanpa menimbulkan gejala apa pun," katanya. dalam gaya.

"Jika Anda cenderung sering terkena sariawan, sebaiknya sediakan obat topikal atau oral antivirus untuk mencegah virus bereplikasi," kata Dr. Chen.

Anda bisa mendapatkan resep dari dokter kulit Anda atau membeli opsi yang dijual bebas, seperti Abreva ($23, cvs.com), yang dapat membantu mempersingkat waktu penyembuhan dan meringankan gejala Anda, kata Dr. Jeriel Weitz, dokter kulit bersertifikat dari Schweiger Dermatology Group di New York City.

Tetapi untuk mempersingkat masa hidup sakit pilek, Dr. Weitz mengatakan Anda harus mulai mengobatinya bahkan sebelum lepuh muncul. "Dalam banyak kasus, pasien melaporkan rasa terbakar, kesemutan, atau nyeri sebelum timbulnya lesi kulit - ini adalah saat pengobatan harus dimulai," katanya.

Seiring dengan resep dan topikal antivirus yang dijual bebas, Dr. Chen mengatakan pengobatan di rumah seperti mengoleskan kompres dingin, mencuci tangan dengan sabun. kain di atasnya, mengoleskan petroleum jelly, dan mengonsumsi ibuprofen dapat membantu meminimalkan rasa sakit dan durasi sakit dingin sekaligus menenangkan peradangan. "Alkohol gosok atau hidrogen peroksida dapat membantu mengeringkan luka dan mempercepat proses penyembuhan juga," katanya.

VIDEO: Bisakah Anda Mendapatkan STD Dari Berciuman? Inilah Yang Para Ahli Katakan Tentang Risikonya

Seperti disebutkan sebelumnya, cara terbaik untuk mencegah luka dingin adalah dengan menghindari berbagi lip balm, sedotan, dan minuman dengan seseorang yang menderita luka dingin. Namun, "jika Anda sudah terinfeksi virus, cobalah untuk menghindari pemicu potensial," kata Dr. Weitz. Beberapa potensi pemicu luka dingin adalah paparan sinar matahari yang berlebihan, stres, perubahan hormonal, dan bibir kering yang disebabkan oleh suhu yang lebih dingin.

"Pasien yang menemukan bahwa wabah dipicu oleh sinar matahari harus menghindari sinar matahari selama jam sibuk selain memakai topi bertepi lebar dan tabir surya," katanya. "Selanjutnya, cobalah untuk cukup tidur, karena kurang tidur melemahkan sistem kekebalan Anda dan dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit."

Dr. Chen menambahkan, "Waspadalah terhadap pemicu yang mungkin spesifik untuk Anda, seperti makan makanan pedas, suntikan kosmetik bibir, atau pengelupasan kimia yang dekat dengan area bibir. Ketika Anda mengalami sakit pilek, hindari menyentuh wajah dan cuci tangan untuk mencegah penyebaran virus."

Umumnya, sariawan sembuh dengan sendirinya dengan tips dan trik ini. Namun, jika sakit pilek Anda tidak hilang dalam beberapa minggu, sering kambuh, atau gejalanya, seperti rasa sakit, parah, sebaiknya buat janji dengan dokter kulit.