Alison Brie tidak tahu berapa beratnya, tetapi dia bisa melakukan 40 pull-up.
Dalam cerita sampul untuk edisi Desember Kesehatan perempuan, Brie berterus terang tentang hubungannya dengan tubuhnya, dan bagaimana berlatih menjadi "pegulat wanita" untuk BINAR telah mengubah hidupnya menjadi lebih baik.
"Saya mengubah lemak menjadi otot tanpa menurunkan berat badan atau menambah berat badan," katanya tentang menjadi bugar untuk serial Netflix. "Tapi saya mengatakan itu dengan longgar karena saya tidak memiliki timbangan. Saya belum menimbang diri saya selama bertahun-tahun."
Brie, 34, melanjutkan: "Saya tidak pernah kurang ajar. Ini adalah perasaan yang menyenangkan karena Anda menjalani hidup Anda lebih dan kurang peduli tentang apa yang orang lain pikirkan... Karir Anda akan berfluktuasi; Anda akan mengalami pasang surut. Tapi saya selalu bisa pergi ke gym dan berolahraga. Saya mengendalikan diri dan tubuh saya."
Itu tidak selalu terjadi pada aktris, yang mengungkapkan bahwa tumbuh di Los Angeles meninggalkan dia dan saudara perempuannya dengan "masalah tubuh sentuh-dan-pergi" dan "beberapa dismorfia tubuh yang agak berulang." Brie mengatakan pelatihan untuk "membuang orang" untuk
BINAR meningkatkan kekuatan dan kepercayaan dirinya."Saya merasa seperti sedang membangun kekuatan di luar dan di dalam pada saat yang sama," catatnya. "Sekarang saya merasa kekuatan itu indah, daripada kurus itu standar kecantikan."
Dapatkan itu, gadis!