Jika ada Ph. D. di dalam olahragawan studi, Swank akan lulus dalam waktu singkat. Dia adalah pencipta dan pendiri Pernyataan Misi, sederet busana terdepan dan berperforma tinggi. Dia dan timnya menggunakan jenis jersey peregangan yang "terasa ringan namun memberikan kompresi dan keselarasan untuk otot Anda," katanya. Menggabungkan kasmir dan kulit yang bisa dicuci, pakaian ini dapat membawa Anda dari gym ke happy hour. "Berolahraga bagi saya bukan tentang mencari cara tertentu," katanya. “Suasana hati, tingkat stres, dan kulit saya lebih baik untuk itu.”
Gulir ke bawah untuk empat gaya dan aturan kesehatan yang selalu dipatuhi Swank.
Untuk lebih banyak cerita seperti ini, ambil edisi Oktober dari dalam Gaya, tersedia di kios koran, di Amazon, dan untuk unduhan digital September 15.
Dia ikut merancang lebih dari 40 karya untuk lininya. “Risleting rilis di bagian belakang jaket [menawarkan] peregangan ekstra untuk bersepeda panjang,” kata Swank. “Bra anti-abrasi dan gaun tenis reversibel juga menjadi favorit.”
Setelah toner, pelembab, dan krim mata, Swank selalu memakai tabir surya. “Bedak ini membuatnya mudah untuk dioleskan kembali sepanjang hari.” Dia bahkan menambahkan perlindungan SPF ke beberapa item dalam koleksinya.
3Lab Krim Mata, $120; nordstrom.com. Peter Thomas Roth Mineral Instan SPF 45, $30; sephora.com.
Swank berolahraga dengan cara yang sama seperti dia makan: musiman. “Saya suka bermain ski di musim dingin, berenang di musim panas, dan mendaki di musim gugur,” katanya. “Saya seorang pecinta alam yang hebat, jadi kapan pun saya bisa berada di luar ruangan, saya lebih menyukainya.”
Swank mengambil pendekatan seluruh tubuh untuk perawatan diri: Dia menemui ahli kecantikan Christine Chin untuk perawatan wajah dan meluangkan waktu untuk pijat secara teratur. "Ini penting untuk menghilangkan stres," katanya. “Mereka adalah pembelanjaan terbesar saya selain seorang pelatih.”