Saya bertujuan untuk pergi ke gym lebih awal karena saya suka mengetahui latihan saya selesai saat saya menjalani sisa hari saya. Tapi saya bukan orang pagi dan idealnya akan tidur jika saya bisa. Hal pertama yang saya lakukan ketika saya bangun adalah memeriksa berita.
Rutinitas latihan saya bervariasi dan bisa apa saja mulai dari bersepeda hingga melakukan sprint dan gerakan plyometric cepat. Saya tidak suka berlari di treadmill karena sepertinya tidak pernah berhenti. Selain pelatihan silang, saya menghabiskan beberapa jam di lapangan. Tepat setelah Thanksgiving, saya menjadi bugar untuk tahun baru. Kemudian saya berkompetisi selama dua bulan, mengambil cuti empat minggu, dan mengulangi siklusnya.
Kecuali saya membutuhkan energi ekstra untuk pertandingan awal, sarapan biasanya berupa smoothie. Saya membuatnya sendiri setiap kali saya di rumah di Palm Beach atau memiliki akses ke blender. Campuran favorit saya adalah bayam, kangkung, blueberry, nanas, alpukat, biji chia, biji rami, minyak kelapa, dan air kelapa. Saya juga melengkapi dengan vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh saya dan mencegah penyakit.
Saya memiliki perjalanan terbaik—hanya 15 menit dari latihan ke kantor untuk lini pakaian atletik saya, Sebelas, dan V Starr Interiors, firma desain komersial saya. Sebagai CEO kedua perusahaan, saya beruntung karena semuanya berbasis di gedung yang sama. Sekarang saya terutama fokus pada desain dan strategi gambaran besar, tetapi saya terlibat dalam sedikit segalanya: melakukan rapat, menyetujui sketsa, dan bahkan mengemas paket. Saya sangat aktif.
Makan siang yang khas adalah kombinasi sayuran dan biji-bijian, meskipun pada hari pertandingan saya makan nasi, kacang-kacangan, dan kentang yang lebih kaya karbohidrat dua jam sebelum bermain.
Saya sering bepergian untuk bekerja, jadi berada di rumah adalah liburan. Hal-hal biasa terasa seperti hal baru bagi saya, seperti duduk di sofa saya atau memiliki akses ke seluruh lemari pakaian saya alih-alih hidup di luar koper. Saya mencoba membawa anjing saya ke mana pun saya bisa. Dia pria yang baik dan suka mengunjungi tempat-tempat baru.
Nasihat paling berharga yang pernah saya terima adalah dari saudara perempuan saya Serena: 'Apa pun yang terjadi, Anda harus muncul—jadi mengapa tidak bersaing?' Saya pikir itu pola pikir yang bagus.
Saya pergi ke kelas kapan pun saya bisa. Dan karena saya sangat kompetitif, saya selalu mencari seseorang yang melakukan lebih buruk dari saya di dalam ruangan. Saya suka berpikir satu-satunya alasan siswa lain mengungguli saya adalah karena mereka lebih sering berada di studio.
Ayah saya tinggal di dekat saya, jadi saya akan sering mengunjunginya menjelang penghujung hari. Orang tua dan saudara perempuan saya adalah inspirasi besar bagi saya, dan kami selalu berhubungan melalui obrolan grup. Di malam hari, saya suka makan malam dengan teman-teman, tetapi saya tidak bisa keluar larut malam ketika saya memiliki latihan keesokan harinya — meskipun kadang-kadang saya melakukannya dan menyesalinya. Saya jarang membawa orang ke tempat saya karena saya tuan rumah yang buruk. Saya ingin tamu yang bisa mengurus diri sendiri. Mereka harus membuat makanan untukku!
Untuk lebih banyak cerita seperti ini, ambil edisi Maret dari dalam Gaya, tersedia di kios koran dan untuk unduhan digital Februari 9.